Как правильно снимать мерки для построения выкройки
Для построения выкройки необходимы размеры. Эти размеры берутся из мерок, снятых с человека, для которого планируется шить изделие. Многие размеры получают при помощи специальных формул, в которых также используются вышеупомянутые мерки. Они записываются сокращенно соответствующими условными обозначениями. В мерках, которые начинаются на П(обозначает половина) используют половину значения снятой мерки.
Пош – полу-обхват шеи. Сантиметровой лентой проводят по основанию шеи, над седьмым шейным позвонком сзади и над яремной ямкой спереди.
Следующие две мерки следует делать одну за другой, не допуская сдвига сантиметровой ленты на спине.
Пог1 — полу-обхват груди: сантиметровой лентой измеряем на спине горизонтально по выпуклым углам лопаток, далее ведем сантиметровую ленту под подмышечными впадинами и соединяем над грудью, полученную мерку делим на два.
Пог2 — на спине сантиметровая лента остается в том же положении, что и в ПОГ1, только спереди проходит через выступающие точки груди и соединяется справой или с левой стороны.
Пот — полу-обхват талии: измеряем горизонтально, вокруг тела, по самому узкому месту в области талии и делим на два.
Поб — полу-обхват бедер: измерение производим вокруг туловища, горизонтально, по наиболее выступающим точкам бедер, с учетом выступа живота.
![]() |
![]() |
![]() |
Dп — дуга плеча: измеряется прямой горизонтальной линией от одной плечевой точки до другой.
Вб — высота линии бедер: измеряются вертикально от уровня линии талии до линии бедер.
Цг — центр груди: измеряется горизонтально, от одной наиболее выступающей точки груди до другой. Полученную мерку делим на два.
Шг — ширина груди: измеряется горизонтально по основанию груди, между передними углами подмышечных впадин. Эта мерка – контрольная.
Шc — ширина спины: измеряем горизонтально по выпуклым областям лопаток, от одного угла подмышечной впадины до другого.
ДПл — длина плеча: измеряется по центру линии плеча, от основания шеи, до места соединения плеча(плечевая точка) с верхней частью руки.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Дст — длина спины до талии: на пересечении основания шеи со средней линией плечевого ската до линии талии.
Дс — длина спины: измеряем вертикально от уровня талии по позвоночнику до седьмого шейного позвонка.
Вг — высота груди: измеряется от пересечения основания шеи со средней линии плечевого ската до высшей точки груди.
Дтп — длина переда до талии: измеряем так же как и предыдущую мерку ВГ, только меряем до линии талии.
![]() |
![]() |
![]() |
Впк — высота плеча, косая: измеряется по спине от пересечения линии талии с позвоночником до плечевой точки(соединение плеча с верхней частью руки.
ВПрз — высота проймы сзади: измеряем от точки соединения шеи и плеча вниз до мерки ширина спины(Шс).
ДИ — длина изделия: измеряется по позвоночнику, от седьмого шейного позвонка до желаемого уровня длины изделия. Если предполагается, что изделие будет приталенным, то мерку нужно снимать соответственно(лента должна прилегать к талии). ДИ может складываться из двух мерок – Дст + Дю.
ОП обхват плеча: во время снятия мерки рука должна быть свободно опущена. Мерка снимается горизонтально на уровне подмышечных впадин вокруг верхней части руки, сантиметровая лента должна касаться заднего и переднего угла подмышечной впадины. Эта мерка нужна для определения ширины проймы и ширины рукава вверху.
Озап – обхват запястья: меряется вокруг соединения предплечья с кистью.
Окис – обхват кисти: вокруг самого широкого места кисти.
Др – длина рукава: от точки соединения плеча и руки, через слегка согнутый локоть, до запястья.
![]() |
![]() |
![]() |
Вc — высота сиденья: измеряют в положении «сидя», вертикально, сбоку от линии талии, вниз до стула.
![]() |
![]() |
Обедра — обхват бедра: эта мерка измеряется сидя или стоя, обвивая лентой верхнюю часть ноги(бедра),прикасаясь краем сантиметра подягодичной складки. Положение тела зависит от модели изделия и его степень прилегания.
Читайте также: Подставки из фетра под кружки своими руками выкройки
Ок — обват колена: измеряется сидя или стоя, лента проходит через центр коленной чашечки.
Оик — обхват икры: положение тела аналогично предыдущей мерки и измеряется горизонтально в месте наибольшего развития мышцы.
Ощ — обхват щиколотки: меряется по самому узкому месту ноги над стопой.
Остп — обхват стопы через пятку: сантиметр проходит по наиболее глубокой точке верхнего сгиба стопы, обвивая выступающую точку пятки.
Гт2 — глубина талии 2: от спомогательной вертикали простроеной вниз касательно ягодиц. Величина мерки измеряется по горизонтали приложеной к спине на уровне линии талии.
Дс -длина сидения: сантиметровая лента проходит по середине бедер от линии талии спереди через пах до талии сзади.
![]() |
![]() |
Дсп (длина до пола со спины), Дпп (длина переда до пола) и Дсбп (длина сбоку до пола) — мерка измеряется от талии до пола соответственно наименованию.
Дк — длина линии колена: лента проходит сбоку по бедру до середины колена.
Дю (длина юбки) — измеряют спереди, сбоку и сзади от мерки линии талии до желаемой длины. Место измерения зависит от модели.
Дбр (длина брюк) — от талии вниз сбоку по внешней поверхности ноги, до нужной длины. Этой меркой определяется уровень длины готового изделия.
Длш — длина шага: лента проходит по внутренней поверхности ноги от паха, до нужной длины брюк при слегка расставленных ногах.
Длина, высота и вертикальный диаметр проймы
Для того чтобы построить рукава, нужно знать параметры проймы: длину и высоту или вертикальный диаметр проймы.
Длина проймы измеряется сантиметровой лентой, поставленной на ребро. Измерять лучше по участкам:
- Дпр.св — длина проймы верхнего участка спинки
- Дпр.сн — длина проймы нижнего участка спинки
- Дпр.пв — длина проймы верхнего участка переда
- Дпр.пн — длина проймы нижнего участка спинки
По участкам и измерять удобнее, и пользоваться измерениями.

Для определения вертикального диаметра проймы dпр нужно выполнить дополнительные построения:
- Соединить прямой линией конечные точки плечевых срезов спинки и переда.
- Разделить отрезок пополам.
- От точки деления опустить вниз вертикаль до линии проймы.

Для определения высоты замкнутой проймы В прз потребуется гибкая линейка:
- Находим сумму длин верхних участков проймы Дпр.св + Дпр.пв
- Нулевое деление линейки устанавливаем в контрольной точке переда.
- Изгибаем линейку так, чтобы значение суммы Дпр.св + Дпр.пв встало на контрольную точку проймы спинки.

- Обводим карандашом положение линейки.
- Измеряем расстояние от верхней точки дуги замкнутой проймы до линии основания проймы.

Определение высоты оката по Впрз более точное чем по dпр.
Более подробное объяснение, как измерить диаметр и высоту замкнутой проймы сотрите в видеофрагменте мастер-класса «Пройма»
Мастер-класс «Пройма» проводился для участников курса «5 идеальных выкроек рукава», для них записи МК выложены и доступны для просмотра.
Вы тоже можете стать участником курса по рукаву и получить доступ к материалам мастер-класса по пройме. И не только по пройме, но и всем другим, что будут проводиться в рамках курса «5 идеальных выкроек рукава».
СЧИТАЕТЕ, ЧТО ВАШИМ ДРУЗЬЯМ ЭТО БУДЕТ ПОЛЕЗНО? ПОДЕЛИТЕСЬ С НИМИ В СОЦСЕТЯХ!
Инструкция по снятию мерок

Оцените материал
Рейтинг материала: 95.14 % — 14 голосов
В этом уроке будет показано как снимать мерки для построения выкроек женской одежды.
Все линии будут подробно показаны на картинках.
Для того, чтобы снять мерки, нужно два человека: тот, который снимает и тот, с кого снимают. То есть, сами с себя, при всё желании, правильно и точно снять все необходимые мерки вы не сможете.
Для снятия мерок потребуется:
- деревянная линейка
- деревянная угловая линейка
- сантиметровая лента
- тесьма или шнур
Во время измерений нужно принять свою естественную, расслабленную позу. При этом стоять необходимо ровно, не втягивая живот и не сгибая коленей.
Читайте также: Костюм фиксика своими руками для мальчика выкройка
Мерки снимают на тонкое нижнее бельё, которое точно подходит по размеру. То есть, ничего не утягивает.
Чтобы наметить линию талии, с которой сопряжены некоторые мерки, на самом узком месте фигуры горизонтально повязывают тонкую резинку или тесьму.
Если талия выражена нечётко, то определить её можно, закрыв глаза и подбоченившись (поставить руки на талию по бокам). Это и будет положение линии талии.
Сантиметровая лента во время измерений не должна ни плотно облегать фигуру, ни быть сильно ослабленной. Прокладывать её нужно так, чтобы между телом и лентой мог пройти указательный палец.
Снятие мерок для плечевых изделий
Полуобхваты снимаются так же, как обхваты, то есть вокруг тела. Полученные результаты делятся на 2 и записываются.
Некоторые мерки, для получения точных результатов, нужно снимать строго последовательно.
Полуобхват шеи (Сш) — измеряют по основанию шеи: сзади над седьмым шейным позвонком, спереди над ярёмной выемкой.
Седьмой шейный позвонок — самый выступающий позвонок возле основания шеи. Определить его можно, опустив голову вниз.
Ярёмная выемка — впадина посередине спереди у основания шеи. Её легко нащупать руками.
Полуобхват груди первый (Сг1) — измеряют горизонтально по выступающим точкам лопаток, сантиметровая лента касается верхним краем задних углов подмышечных впадин, спереди замыкается над основанием груди.
Полуобхват груди второй (Сг2) — измеряют следом за Cr1, не сдвигая сантиметровой ленты с лопаток, её переводят спереди на выступающие точки груди.
С помощью первого и второго полуобхватов груди определяют раствор нагрудной вытачки.
Полуобхват груди третий (Сг3) — измеряют горизонтально, через выступающие точки груди без учёта выступа лопаток.
Третий полуобхват груди определяет размер фигуры.
Полуобхват талии (Ст) — измеряют по линии талии в самом узком месте.
Талия редко бывает горизонтальной. Очень часто спереди и сзади она находится на разной высоте. Чтобы правильно снять обхват талии, нужно завязать шнурок вокруг фигуры так, чтобы было комфортно и где будут носиться поясные изделия. Во время измерения сантиметровую ленту ведут строго по шнурку.
Полуобхват бёдер (Сб) — измеряют по самым выпуклым точкам горизонтально вокруг туловища, спереди по линейке, приложенной вертикально к животу для учёта его выступа.
Ширина груди первая (Шг1) — измеряют горизонтально над основанием грудных желез между углами подмышечных впадин.
Чтобы лучше видеть угол подмышечной впадины, лучше отступить от концевика измерительной ленты на 1 см, а не держаться прямо за него. Мерку нельзя увеличивать, иначе пройма окажется узкой.

Ширина груди вторая (Шг2) — измеряют горизонтально по выступающим точкам груди между вертикалями, мысленно проведёнными вниз от углов подмышечных впадин.
Это дополнительная мерка, которую используют для уточнения величины нагрудной вытачки на фигуру с большим бюстом и для расчёта ширины полочки.

Длина спины до талии (Дтс) — измеряют от линии талии до точки основания шеи (высшей точки горловины) через лопатку параллельно позвоночнику.
Это балансовая мерка. Для получения точных результатов лучше использовать наплечник или отметить необходимые точки на теле маркером.

Длина спины до талии с учётом выступающих лопаток (Дтс0) — измеряют от седьмого шейного позвонка до линии талии параллельно позвоночнику через линейку, приложенную к выступающим точкам лопаток.
Эта мерка нужна при наличии жировика или выпуклости в области седьмого шейного позвонка, когда необходимо уточнить конфигурацию горловины спинки.

Длина переда до талии (Дтп) — измеряют от точки основания шеи через выступающую точку груди до линии талии.
Это балансовая мерка, которую делают сразу после измерения Дтс.
Неправильно снятые мерки Дтп и Дтс негативно скажутся на сшитом изделии. Чтобы проверить результаты, нужно снять контрольное значение: проложить сантиметровую ленту от талии спины до талии переда через плечо и грудь. Если сумма Дтп и Дтс совпадает с контрольным замером, значит всё сделано правильно, если нет — мерки снимаются заново.

Высота груди (Вг) — измеряют от точки основания шеи до выступающей точки груди.
Читайте также: Выкройка детского летнего комбинезона шортами
Эта мерка должна быть точной, иначе на сшитом изделии вытачки будут выше или ниже необходимой точки. Поэтому важно правильно определить самую выступающую точку груди. В этом может помочь бюстгальтер с вытачками: конец вытачки в центре груди и будет той самой точкой, до которой нужно проводить измерение.

Высота плеча косая переда (Впкп) — измеряют от выступающей точки груди до конечной плечевой точки сразу после измерения Вг, не меняя положения руки на выступающей точке груди.
Удобно записывать не саму мерку, а тот «хвостик», который остаётся от мерки Вг (например, 2,5 см). Так случайно не будет изменено положение сосковой точки, что повлияет на качество конструкции изделия. После измерения мерку вычисляют: Вг — «хвостик». Например, Впкп = 30 — 2,5 = 27,5

Мерки Дтп, Вг и Впкп снимаются последовательно.
Центр груди (Цг) — измеряют по горизонтали расстояние между выступающими точками груди.

Высота проймы сзади (Впрз) — измеряют по спине вертикально от точки основания шеи до горизонтали, проведённой с помощью тесьмы на уровне верхних углов подмышечных впадин.
Эта мерка определяет глубину проймы.

Ширина спины (Шс) — измеряют горизонтально по лопаткам, между верхними углами подмышечных впадин.
Мерку нельзя увеличивать, так как пройма будет узкой.

Высота плеча косая (Впк) — измеряют от точки пересечения позвоночника и линии талии до конечной плечевой точки по спине через выпуклость лопатки.

Ширина плеча (Шпл) — измеряют расстояние от точки основания шеи до конечной плечевой точки.

Обхват плеча (Оп) — измеряют при свободно опущенной руке горизонтально в самой широкой верхней части руки.
Обхват запястья (Озап) — измеряют по лучезапястному суставу с учётом косточки.
Длина руки до локтя (Др.лок) — измеряют от плечевой точки до лучевой точки руки.
Эту мерку измеряют вместе с Шпл.
Длина рукава (Др) — измеряют при свободно опущенной руке от конечной плечевой точки до желаемой длины.
Длина изделия (Ди) — измеряют от точки основания шеи параллельно позвоночнику вниз до желаемой длины.

Длина спереди (Дсп) — измеряют спереди вертикально от линии талии до пола.

Длина сбоку (Дсб) — измеряют сбоку от линии талии до пола.

Длина сзади (Дсз) — измеряют сзади вертикально от линии талии через выпуклость ягодиц до пола.

Уровень низа юбки (У) — измеряют вертикально от пола до желаемого уровня низа юбки.

Для определения длины юбки на каждом участке значение мерки У отнимается от Дсп, Дсб и Дсз.
Проекционные мерки для определения растворов вытачек по линии талии
Глубина прогиба талии спереди (Гтп) — измеряют горизонтально от вертикальной плоскости, касательной к выступающим точкам груди до линии талии.

Глубина прогиба талии сбоку (Гтб) — измеряют горизонтально от вертикальной плоскости, касательной угла подмышечной впадины до линии талии.

Глубина прогиба талии сзади (Гтз) — измеряют горизонтально от вертикальной плоскости, опущенной от выступающей точки лопаток до линии талии.

Величина выступа живота (Гж) — измеряют горизонтально от вертикальной плоскости, касательной к наиболее выступающей точки живота до линии талии.

Высота выступа живота (Вж) — измеряют вертикально от уровня линии талии до наиболее выступающей точки живота.

Величина выступа бёдер (Гб) — измеряют горизонтально от вертикальной плоскости, касательной к наиболее выступающей точки бедра, до линии талии.

Высота выступа бёдер (Вб) — измеряют вертикально от уровня линии талии до наиболее выступающей точки бедра.

Величина выступа ягодиц (Гя) — измеряют горизонтально от вертикальной плоскости, касательной к наиболее выступающей точки ягодиц, до линии талии.

Высота выступа ягодиц (Вя) — измеряют вертикально от уровня линии талии до наиболее выступающей точки ягодицы.
- Свежие записи
- Балкон в многоквартирном доме: является ли он общедомовым имуществом?
- Штраф за остекление балкона в 2022: что это и как избежать наказания
- Штраф за мусор с балкона: сколько заплатить за выбрасывание окурков
- Оформление балконного окна: выбираем шторы из органзы
- Как выбрать идеальные шторы для маленькой кухни с балконом

















