Лимфодренаж тела — это методика массажа, с помощью которой увеличивается скорость лимфотока, выводится лишняя жидкость из соединительных тканей, улучшается обмен веществ и облегчается доступ кислорода к клеткам. Процедура лимфодренажа тела, проведенная профессиональным специалистом, обладает мощным и разноплановым эффектом — за счет выведения из организма воды, токсичных веществ и продуктов распада можно достичь повышения общего тонуса, снять мышечное напряжение, улучшить состояние кожи, избавиться от лишнего веса.
Лимфодренаж применяется как лечебная, общеукрепляющая, физиотерапевтическая, восстанавливающая и косметологическая процедура. В зависимости от показаний данный вид массажа проводится курсом или в качестве профилактики регулярно — один раз в неделю. Этот тип процедур относится к остеопатическим и мануальным техникам воздействия на организм и наиболее профессионально и грамотно с данной манипуляцией справляются опытные врачи-остеопаты. Несмотря на то, что многие пациенты прибегают данной манипуляции исключительно в эстетических целях, она относится больше к медицинским процедурам, чем к косметическим.
Особенности и функции лимфатической системы
Лимфодренаж основывается на практическом знании анатомических и физиологических процессов, происходящих в организме человека. Лимфатическая система — отдел сосудистой системы тела, которая наряду с кровью обеспечивает поступление в клетки питательных веществ, обеспечивает иммунную защиту, способность сопротивляться патогенным воздействиям (инфекциям, вирусам) и процессам старения путем очищения тканей.
Как и кровеносная система, лимфатическая имеет свои капилляры, пути, стволы, сосуды, протоки. Через капилляры осуществляются обменные процессы, всасывание жидкости с растворами белков, продуктов распада и жизнедеятельности клеток, инородными частицами из межклеточных пространств. Благодаря движению лимфы происходит транспортировка воды с растворенными в ней веществами и производится дренаж тканей. Этот процесс обеспечивает поддержание постоянного водного баланса в клетках и тканях.
Помимо обеспечения оттока жидкости от тканей всего тела с помощью лимфы производится:
- доставка гормонов от желез внутренней секреций, здесь лимфатическая система выступает как один из участников обменных процессов;
- доставка лимфоцитов от лимфоузлов к органам и тканям, что обеспечивает иммунную функцию организма;
- транспорт липидов (эмульгированных жиров) от тонкого кишечника в венозную систему, как часть очищающего процесса.
Лимфа по составу схожа с плазмой крови, в ней содержатся белки, глюкоза, минеральные вещества. Чем гуще лимфа, тем ниже скорость лимфооттока. В среднем она составляет около 120 мл в сутки, причем в активном состоянии бодрствования лимфа движется быстрее и замедляется во время сна. В этом нередко кроется причина утренних отеков и кругов под глазами.
Замедление лимфотока приводит к целому ряду негативных последствий, связанных с нарушением обменных и иммунных процессов, скоплением лишней жидкости в соединительной и межклеточной ткани, интоксикацией организма продуктами распада, инфекциями и вредными веществами. Нередко задержка лимфы и медленный лимфоотток выступают как одна из причин лишнего веса и образования целлюлита.
Состав, а соответственно и скорость движения лимфы, зависит от многих факторов — образа жизни, режима сна и бодрствования, рациона и регулярности питания. Когда человек ведет малоподвижный образ жизни, употребляет в пищу большое количество жиров и животных белков, происходит застой лимфы. Продолжительный застой лимфы провоцирует множество нарушений в работе внутренних органов и оказывает негативное воздействие практически на все жизненных функции. Именно поэтому лимфодренаж тела относится к наиболее доступным оздоровительным процедурам, с помощью которых можно воздействовать, как на отдельные участки тела, так и на весь организм в целом.
Читайте также: Чехольчик для телефона из ткани
Техника проведения процедуры лимфодренажа
Лимфодренаж по методике и технике подразделяется на два типа:
- Аппаратный лимфодренаж тела — массажная процедура, проводимая с применением специального медицинского (косметологического) оборудования. Наиболее эффективными и востребованными техниками аппаратного массажа являются вакуумный метод и микротоковая терапия. Помимо использования различных технологических приспособлений, аппаратный лимфодренаж классифицируется по глубине воздействия на поверхностный и внутренний массаж.
- Ручной лимфодренаж — мануальная методика, проводимая исключительно руками специалиста. Эффективность и лечебное воздействие ручного массажа напрямую зависит от профессиональных знаний, навыков и мастерства врача, который выполняет данную процедуру.
Аппаратный лимфодренаж
Вакуумный лимфодренаж главным образом производится для воздействия на проблемные зоны с целью уменьшения жировых отложений и повышения тонуса кожи. По технологии вакуумное воздействие распространяется на дерму кожи и подкожную жировую клетчатку. При вакуумном массаже происходит дренаж кожи и поверхностных подкожных слоев, после чего жидкость из тканей поступает в лимфатические сосуды и отводится естественным путем.
Аппаратный массаж тела вакуумным методом — это больше косметологическая манипуляция с целью устранения проявлений целлюлита и борьбы с лишним весом, так как имеет направленное воздействие и ограниченную глубину. С помощью такой манипуляции можно улучшить циркуляцию лимфы и крови в поверхностных слоях кожи и эпидермисе, что при системном подходе гарантирует уменьшение объема жировых отложений, улучшение тонуса и цвета кожи за счет стимуляции обменных процессов, активации циркуляции крови и устранения хронического застоя жидкости в тканях.
Продолжительность одной процедуры варьируется от 30 до 60 минут в зависимости от показаний и индивидуальных особенностей пациента. Наиболее ощутимо воздействие процедуры лимфодренажа тела с помощью вакуумного аппарата ощущается при проведении курса из 10 сеансов. Именно такой подход гарантирует мощную очистку кожи и подкожных слоев от воды, токсинов и патогенных микроорганизмов, скопившихся в межклеточном пространстве при застое лимфы.
Однако стоит отметить, что вакуумный массаж имеет некоторые противопоказания и перед проведением процедуры необходима консультация остеопата, лечащего врача (при наличии хронических заболеваний) или терапевта. Если у человека очень чувствительная кожа, склонная к повреждениям, лифодренаж вакуумным методом может спровоцировать травмы капилляров и образование подкожных гематом различной степени тяжести.
Лимфодренаж аппаратный методом прессотерапии
Прессотерапия — физиотерапевтический метод воздействия, который проводится с помощью специального компрессора, одеваемого на все тело. Компрессор состоит из отдельных манжет, которые поочередно заполняются, сдавливая мягкие ткани и направляя отток венозной крови и лимфы. Весь процесс автоматизирован, от специалиста требуется лишь правильное расположение компрессора и контроль за поочередным включением отдельных отсеков.
Такой вид лимфодренажа помогает направить движение лимфы по естественным путям оттока, что позволяет устранить скопления жидкости и застойные явления в тканях. Помимо воздействия на сосуды и каналы лимфатической системы с помощью процедуры прессотерапии производится стимуляция лимфоузлов, что благотворно воздействует на иммунитет, тонизирует организм и повышает его защитные механизмы.
Читайте также: Что можно сшить из старой ткани своими руками легкое
Аппаратный лимфодренаж с использованием электрического тока
В медицинской остеопатической и косметологической практике используются несколько видов электрического воздействия на лимфу. К наиболее эффективным методам относятся:
- Электростимуляция — метод воздействия на мягкие ткани тела и мышцы импульсным током. Данный вид терапии используется при целом ряде заболеваний, которые сопровождаются ослаблением или атрофией мышечных тканей, застойными явлениями и отеками. Методика действует по принципу мышечного насоса, электрические импульсы заставляют ритмично сокращаться гладкую мускулатуру, тем самым ускоряя движение жидкостных сред — лимфы и крови. Кроме того, помимо повышения скорости лимфооттока, происходит стимуляция лимфатических узлов.
- Микротоковый лимфодренаж — терапевтическая техника, позволяющая воздействовать на клетки кожи, кровеносные и лимфатические сосуды. Принцип действия подобен электростимуляция с той разницей, что в данном случае используются токи крайне малых величин. Метод широко применяется в косметологии, так как с его помощью можно стимулировать обменные процессы на клеточном уровне.
Ручной лимфодренаж
Метод остеопатического и мануального воздействия поочередно на все участки тела обладает высокой эффективностью при лечении целого ряда заболеваний и нарушений в работе внутренних органов и функциональных систем организма. Данный метод нельзя отнести к очень распространенным процедурам, чему есть несколько причин.
В первую очередь это связано с тем, что ручной лимфодренаж должен проводить опытный и высококвалифицированный специалист, обладающий профессиональными знаниями об анатомическом строении тела в целом и конкретно лимфатической системы. При работе с пациентом врач-остеопат учитывает массу нюансов от характера имеющихся нарушений и общего состояния здоровья, до скорости лимфооттока и индивидуальных особенностях организма.
Квалифицированный остеопат отличается очень высокой чувствительность пальцев рук, благодаря чему может ощутить при прикосновении и глубокой проработке любые патологические изменения в мягких тканях. По характеру уплотнений, мышечных зажимов, состоянию кожи и подкожной клетчатки врач может не только определить характер функциональных и анатомических нарушений, но и воздействовать на определенные органы и участки тела.
Остеопатический лимфодренаж тела — это сугубо индивидуальный процесс, поэтому о продолжительности и количестве сеансов речь может идти лишь приблизительно. Как правило, общий массаж, включающий в себя проработку всего тела и лица, занимает около полутора часов и состоит из различных техник воздействия.
Показания и противопоказания для лимфодренажа
Показаниями к проведению курса лимфодренажа служат такие факторы:
- Склонность к отечности мягких тканей и лица, нарушение водно-литиевого баланса, спровоцированные патологиями сердечно-сосудистой или мочевыделительной системы, гормональными нарушениями, аллергией или болезнями печени.
- Варикозное расширение вен и признаки застойных явлений в нижних конечностях.
- Лишний вес, ожирение различной степени, проявления целлюлита.
- Ощущение тяжести в конечностях.
- Проблемы и заболевания кожи, спровоцированные нарушением обменных процессов и гормональными болезнями (менопауза).
- Хроническая усталость, бессилие, сниженный тонус организма в результате переутомления, стрессов или после болезни.
- Снижение иммунитета, частые простудные и вирусные заболевания, аллергии.
Лимфодренаж противопоказан при наличии таких патологий:
- тромбофлебит в острой стадии;
- почечная недостаточность;
- опухолевые болезни;
- сахарный диабет;
- болезни кроветворения;
- инфекционные болезни любой этиологии.
Электрические воздействия не допускаются при индивидуальной непереносимости тока. Не проводится лимфодренаж во время беременности, лактации и менструации. При любых медицинских или косметических показаниях процедуру любого типа (аппаратного или ручного) нельзя проводить без предварительной консультации врача.
Читайте также: Кора дерева что это за ткань
Дренаж жидкости в тканях
а) Активный дренаж. Активный дренаж производит постоянную аспирацию и в основном используется в подкожной клетчатке и мышечных ранах. Бутыль, присоединенная к трубке дренажа в закрытой системе, имеет аспирационный сильфон, который поддерживает отрицательное давление и расширяется, когда давление в системе выравнивается.
Пластиковый материал активного дренажа жесткий, его не следует использовать возле ранимых тканей. Активный дренаж обычно оставляется на месте в течение 48 часов.
б) Фиксация дренажа. Каждый дренаж необходимо фиксировать к коже во избежание его случайного смещения и предотвращения постоянного скольжения наружу и внутрь. Поэтому важно, чтобы фиксирующий шов не имел длинного мостика между кожей и дренажом.
в) Дренажи брюшной полости. Дренажи брюшной полости устанавливаются либо в качестве индикаторов, либо для эвакуации жидкости, позволяя получить раннее предупреждение о каком-либо осложнении (послеоперационном кровотечении, несостоятельности анастомоза, инфекционном процессе) или отводя кровь и раневое отделяемое.
Такие дренажи работают при переполнении, а некоторые их типы имеют конструкцию, поддерживающую транспорт жидкости с помощью капиллярных сил.
В наше время обычно используются очень гибкие пластические материалы, такие как силикон, латекс и полиуретан. Жесткие материалы, такие как резина, несут в себе значительный риск развития аррозии даже через относительно небольшое время.
Обычные виды дренажей включают трубчатый дренаж с боковыми отверстиями (а), дренаж Пенроуза с вставленной марлевой лентой или без нее (б), дренаж easy-flow (в), листовой дренаж easy-flow (г) и дренаж Джексона-Пратта (д) и его разнообразные модификации.
г) Полуоткрытый дренаж. Полуоткрытые дренажные системы имеют соединение между введенной дренажной трубкой и наружной собирающей системой. Достоинством таких систем является возможность их быстрой замены, а недостатком — возможность контаминации.
д) Закрытые дренажи. Закрытые дренажные системы устраняют какой-либо риск контаминации вследствие случайного отсоединения. Недостаток такой дренажной системы заключается в необходимости ее введения снаружи.
е) Области дренирования в брюшной полости. В положении пациента лежа на спине жидкость скапливается в наиболее глубоких местах брюшной полости (а). Это, прежде всего, карман Дугласа, оба поддиафрагмальных пространства, подпеченочное пространство, правый и левый боковой каналы. Еще одной полостью, в которой может скапливаться жидкость, является сальниковая сумка (б).
ж) Плевральный дренаж. Плевральный дренаж снабжен клапаном, позволяющим секрету, крови или воздуху выходить из плевральной полости без проникновения в нее воздуха извне. В отличие от других дренажей, стенки плеврального дренажа должны быть достаточно толстыми, чтобы не спадаться при значительной разнице давлений. Дренаж следует надежно фиксировать к грудной стенке.
Рядом с установленным плевральным дренажом всегда должен находиться зажим для срочного пережатия дренажа в случае его случайного отсоединения. Для активной эвакуации к плевральному дренажу подсоединяется аспирирующее устройство, создающее давление 15-20 см водн. столба.
Давление открытия плеврального дренажа определяется расстоянием между уровнем жидкости в дренажной бутыли и отверстием в трубке ниже уровня жидкости.
Редактор: Искандер Милевски. Дата обновления публикации: 18.3.2021
- Свежие записи
- Балкон в многоквартирном доме: является ли он общедомовым имуществом?
- Штраф за остекление балкона в 2022: что это и как избежать наказания
- Штраф за мусор с балкона: сколько заплатить за выбрасывание окурков
- Оформление балконного окна: выбираем шторы из органзы
- Как выбрать идеальные шторы для маленькой кухни с балконом