10 предвестников родов, или Когда осталось совсем немного
Всех без исключения матерей волнует вопрос о дате предстоящих родов. И именно на него нельзя дать абсолютно точный ответ. Даже если женщина с точностью до часа знает дату оплодотворения, все равно невозможно учесть всех факторов, влияющих на рождение ребенка.
Врачи считают, что нормальная беременность протекает 280 дней. Исходя из этого срока, они и производят вычисление даты родов. Но есть несколько способов, позволяющих предположить дату рождения малыша. Например, это можно легко установить по менструации. От первого дня последней менструации отнимается 3 календарных месяца и прибавляется 7 дней. Это и будет возможной датой родов.
Существуют и такие предвестники родов, которые доступны только врачу. Например, можно определить дату по размерам матки, ее местонахождению и объему живота. Однако и эти способы не дают полной уверенности в правильном определении даты рождения ребенка.
Сейчас врачи все больше склоняются к тому выводу, что делить детей на доношенных и недоношенных не имеет смысла. Они объясняют это тем, что если беременность протекает нормально, без патологий, то не будет ничего страшного, если ребенок родится чуть раньше или чуть позже положенного срока. Главное, чтобы ребенок был к этому моменту физически созревшим для появления на свет. Поэтому сейчас нормальной считается беременность, протекающая в период от 35 до 45 недель.
Со временем могут появляться определенные признаки приближения родов. О них и поговорим.
Дышать становится легче
В результате перемещения ребенка вниз снимается давление с диафрагмы и желудка. Дышать становится легче. Может пройти изжога. При этом увеличивается давление на низ живота. Сидеть и ходить становится немного труднее. После смещения ребенка вниз женщина может испытывать трудности со сном, в это время трудно найти удобную позу для сна.
Изменение аппетита
Перед самыми родами может меняться аппетит. Чаще аппетит уменьшается. Хорошо, если женщина в это время будет больше доверять своей интуиции при выборе продуктов. Не следует есть «за двоих».
Уменьшение массы тела
Один из распространенных симптомов перед родами — небольшое похудение. Масса тела беременной женщины может уменьшится примерно на 1–2 кг. Так организм естественным образом готовится к родам. Перед родами тело должно быть гибким и пластичным.
«Опущение» живота
За неделю до родов или меньше женщина, которая рожает не в первый раз, может заметить, что живот сместился вниз. «Опущение» живота происходит за счет опускания и вставления предлежащей части плода во вход малого таза и отклонения дна матки вследствие некоторого снижения тонуса брюшного пресса. Ребенок начинает глубже опускаться в область таза. Как понять, что скоро роды у первородящих? У них опущение живота наблюдается за 2–4 недели до родов.
Неожиданная смена настроения
Очень часто ощущения перед родами сопровождаются сильным нетерпением («поскорей бы уже родить»). Может «вдруг» меняться настроение. Смена настроения во многом связана с нейроэндокринными процессами, происходящими в организме беременной перед родами. Возможны взрывы энергии. Состояние усталости и инертности может неожиданно сменяться бурной деятельностью. Проявляется инстинкт «гнезда». Женщина готовится к встрече малыша: шьет, чистит, моет, прибирается. Только, пожалуйста, не переусердствуйте.
Частые мочеиспускания и дефекация
Частые мочеиспускание и дефекация — также распространенные признаки скорых родов. Позывы к мочеиспусканию становятся чаще, так как увеличивается давление на мочевой пузырь. Гормоны родов воздействуют и на кишечник женщины, вызывая так называемое предварительное самоочищение организма перед родами. У некоторых женщин могут наблюдаться легкие спазмы в животе и понос. Примерно, как перед экзаменом.
Боли внизу спины
После смещения ребенка вниз женщина может испытывать некомфортные ощущения в области пояснице. Эти ощущения, предвестники скорых родов, вызваны не только давлением со стороны ребенка, но и увеличением растяжения кресцово-подвздошной соединительной ткани.
Изменение двигательной активности плода
Малыш может то немного затихать, то очень активно двигаться. Он как бы выбирает ритм и самый подходящий момент для своего рождения.
Нерегулярные сокращения матки
После 30-ой недели беременности могут появиться ложные схватки. Ощутимые, но нерегулярные сокращения матки в этом подготовительном (прелиминарном) периоде ошибочно принимают за начало родов. Женщина может чувствовать определенные сокращения и за несколько недель до родов. Если не устанавливается регулярный и продолжительный ритм, если интервалы между схватками не сокращаются, то они как правило, вовсе не означают начало родов.
Три 100%-ных признака родов
Существует три основных предвестника скорых родов:
- Началом родов считают появление регулярных сокращений мускулатуры матки — схваток. С этого момента женщину называют роженицей. Ритмичные сокращения ощущаются как чувство давления в брюшной полости. Матка становится тяжелой, давление может чувствоваться по всему животу. Важность признака — не в самом факте сокращения, а в его ритмичности. Настоящие родовые схватки должны повторяться каждые 15–20 минут (возможна и иная периодичность). Постепенно интервалы уменьшаются: схватки начинают повторяться каждые 3–4 минуты. В период между схватками живот расслаблен. Когда живот расслаблен, нужно стараться отдыхать.
- Выделения из влагалища шеечной слизи — слизистой пробки. Слизистая пробка может отойти за 2 недели до родов, а может и за 3–4 дня. Это обычно происходит после начала маточных сокращений для расширения канала шейки матки — таким образом вытесняется слизистая пробка. Слизистая пробка сохраняет канал закрытым во время беременности. Потеря слизистой пробки — определенный признак наступления родов. Может произойти выделение бесцветной, желтоватой, или слегка окрашенной кровью, слаборозовой слизи.
- Отхождение вод. Плодный пузырь может протекать, тогда воды медленно вытекают. Может разорваться внезапно, тогда воды «хлынут сильным потоком». Время от времени это случается до того, как начинаются ритмичные сокращения матки. Чаще это происходит у повторнородящих. При разрыве плодного пузыря боли не чувствуется. Если воды отошли сразу, до наступления ритмичных схваток — следует ехать в роддом немедленно!
По мере приближения срока растет и беспокойство мамы. Как понять, что скоро роды? Можно ли облегчить боль?
Вопросов по поводу предстоящих родов у молодой и не рожавшей ранее женщины бывает великое множество. Естественно, у каждой этот процесс проходит индивидуально. Многие беременные за день до начала схваток начинают ощущать беспокойство, иногда возникают сердцебиение, головные боли, температура перед родами может повышаться. Могут усилиться или появиться впервые безболезненные сокращения матки. Возможно возникновение расстройства кишечника или повышение давление, появление болезненности в спине, в низу живота или в костях таза. У большинства отмечается усиление слизистых выделений, в том числе с сукровицей — отхождение так называемой слизистой пробки.
Однако предвестников схваток может и не быть — в некоторых случаях роды начинаются внезапно. Если схватки повторяются регулярно и часто, значит, пора собираться в роддом. Если роддом далеко, отправляйтесь туда при первых же признаках, старайтесь не тянуть время в ожидании, например, мужа (или мамы) с работы, — сразу вызывайте специализированную «Скорую помощь».
Во время плановых посещений больницы не бойтесь говорить о своих пожеланиях и страхах с врачом-гинекологом. Вполне вероятно, что он рассеет ваши опасения и внушит твердую уверенность в благополучном исходе. Здоровья вам и вашему ребенку!
Расчет даты родов: как это делали наши предки
Как в старину женщины умудрялись рассчитать дату родов, если у них не было ни тестов на беременность, ни даже обычных календарей? Вы узнаете об этом из нашей статьи, а самые любознательные могут проверить правдивость этих методов и сравнить их с современными.
Мы знаем, что роды были максимально естественными и женщина не нуждалась в выборе роддома, рожали женщины дома, а то и в полях. Но вы задумывались, как в прошлом женщины предсказывали, когда, наконец, аист принесет им долгожданного малыша? Вряд ли.
Но вопрос очень интересный, ведь должен был быть способ (пускай и неточный) просчитать количество месяцев беременности в древние времена. Для этого мы рассмотрели самые любопытные народные приметы для определения даты родов.
Естественно, во многих цивилизациях женщина так и не знала о своем положении, пока живот не начинал явно проступать.
Примитивные тесты на беременность
Есть несколько очень ярких примеров из прошлого, как женщина определяла, что носит под сердцем ребенка. В 1350 году египтяне проверяли, беременна ли женщина, попросив ее несколько дней подряд мочиться на семена пшеницы или ячменя. Если семена прорастали — женщина считалась беременной.
Египетская цивилизация отличилась еще тем, что была одной из первых, в которой научились определять пол ребенка еще до его рождения.И этот метод снова задействовал семена пшеницы и ячменя. Если прорастала пшеница — будет девочка, если ячмень — мальчик. Только спустя тысячи лет ученые подтвердили, что египетский метод определения пола ребенка работает.
Теперь давайте узнаем, как высчитывали дату родов наши предки. До наших дней дошли народные приметы, которые могут помочь определить пол будущего ребёнка.
Дата родов по лунному календарю
В средневековье считалось, что женщина беременна, если она сексуально активна, но регулярная менструация отсутствует. Люди думали, что ребенок появляется после пропущенного ежемесячного кровотечения.
Ещё один способ — определение даты родов по лунному календарю. Так как раньше календарей не было, люди использовали фазы луны в качестве ориентиров. Наши предки научились предугадывать сезоны засевов и планировать религиозные праздники по луне.
И по такому же принципу считалось, что после раза, когда на небе появляется та же самая луна, женщина должна родить ребенка. Беременность называлась периодом 10 лун.Такой способ расчета даты родов довольно точный.
- В среднем цикл женщины насчитывает 28 дней.
- Луна также завершает свой фазовый цикл за 28 дней.
- Зачастую месячные у женщины совпадают с полнолунием.
- Средняя длительность беременности составляет 280 дней, за которые луна успевает сменить 10 циклов.
- То есть ровно 40 недель.
И хотя это не совсем точно, но женщины, которые жили в странах, где есть все четыре сезона, также использовали погодные факторы для совершения расчетов. Например, если женщина думала, что зачатие произошло зимой, она ожидала появления ребенка к осени.
Правило Негеле
Намного позже, приблизительно в начале , немецкий акушер Франц Негель изобрел правило, которое позже и назвали — правило Негеля. Оно стало стандартом при расчете даты родов, используя одну простую формулу.
Формула определяет предполагаемую дату родов с первого дня последнего менструального цикла женщины (последняя менструация), добавив 1 год, вычтя три месяца и снова добавив 7 дней. Результат будет примерно 40 недель или 280 дней, что подтверждает идею былых дней про «десять лун».
Конечно, есть определенные факторы, способные повлиять на доставку аистом. Но с помощью различных калькуляторов следить за беременностью нашему поколению гораздо проще, чем нашим предкам, не так ли?
Как узнать, скоро ли начнутся роды?
Что делать в последний месяц беременности, чтобы родить легко
Лиза Мока доула, блогер, мама пятерых детей
Первое, что я всегда спрашиваю роженицу, которая обращается ко мне как доуле: «Когда вам рожать?». И знаете, какой ответ мне нравится больше всего? «Не знаю!» Мы не можем знать, когда точно начнутся роды. Предполагать — да, знать — нет! И мы не можем подстраивать свои планы под эти предполагаемые нами, «пригодные» дни. Для тех, кто привык в жизни все планировать, это может звучать странно. Давайте разбираться.
В мир приходит новый человек, совершенно новая судьба. Целая жизнь! И только один раз в этой жизни можно пройти рождение. Все можно исправить или попробовать повторить, кроме того дня, когда ты родился. Поэтому надо позволить ребенку выбрать день своего рождения, ведь роды начинаются, когда он готов. И очень важно маме в последние недели ожидания быть веселой, расслабленной и меньше думать — о да, голову надо выключать. Это то время, когда мы не можем и не должны ничего контролировать!
Чем заняться в последний месяц перед родами
Каждой женщине я советую уже в середине беременности распланировать ее последний месяц. Займите его посещениями выставок, театров, кино, встречами с близкими подругами. Не стоит далеко ездить и вести очень активный образ жизни, стоит посвятить это время душевным беседам, простым радостям. Тогда у вас не будет времени на томительное ожидание родов, активное прислушивание к своему телу: «Ой, не начинается ли. Эх, опять не начинается!», у вас не будет времени на жалость к себе: «Как я устала, все болит, тяжело, ничего не хочу, почему ты никак не вылезаешь?!».
Роды начнутся так же неожиданно, как наступила беременность, и непременно в тот день, когда запланирована самая интересная выставка.
Есть еще такой миф, что роды можно «нагулять» по ступенькам, «насексить» с мужем, «намыть» полами. Это, может, и приблизит их, но, поверьте, не быстрее, чем посещение ресторана или поход в кино. Есть мнение (не все врачи его разделяют), что простагландины, содержащиеся в сперме мужа, размягчают шейку матки, ускоряя процесс раскрытия. Возможно, так и есть, но размягчить шейку — еще не значит родить, ведь это целый процесс. Сомневаюсь, что разовое прибытие спермы мужа как-то этот процесс запустит!
Другое дело, что это просто приятно и, учитывая то, что после рождения ребенка отношения возобновятся не так быстро, поэтому — почему и нет, но только не для того, чтобы роды запустить. Иначе вы не расслабитесь и не получите удовольствия!
Кстати, любые телесные контакты запускают выработку окситоцина, это гормон любви, и у мужчин он тоже выделяется, потому они нам верны и преданы (если хотите, чтобы так было всегда, то рекомендую вам больше объятий, поцелуев и секса), а окситоцин очень нужен для родов, так что помимо других планов включите с мужем в свое ежедневное расписание массаж друг другу.
Роды — это материализация ваших сексуальных, любовных отношений! Их результатом стал ребенок! Представьте себе, можно ли соединиться с мужем в радости и любви, если у вас есть точная дата, вам звонят и говорят, что пора, или, еще хуже, предлагают как-то простимулировать вас к занятию сексом или пройтись пешком по лестнице, помыть пол руками перед сексом (кстати, наверное, соблазнительно). Представили? Вот и в родах все эти советы и правила не работают!
Еще я называю состояние перед родами — тотальный ПМС. Что нам помогает в ПМС? Пирожное, романтическая комедия в обнимку с мужем, но точно не мытье полов и не звонок гинеколога из женской консультации: «Ну что, начались?». Представляю, что бы я ответила!
Как рассчитать срок родов
Итак, как понять, хотя бы примерно, когда же все-таки рожать.
Немного физиологии: беременность наступает после овуляции, овуляция в классическом случае (но не обязательно) наступает через две недели после начала менструации.
Предполагаемую дату родов (ПДР) вам определяют по первому дню последней менструации. Почему? Потому что мало кто знает, как проявляет себя овуляция, мало кто знает, когда она была, а вот когда были месячные — обычно знают все! Берут первый их день и прибавляют к нему 40 недель. И это называется акушерский срок.
В норме можно носить ребенка по акушерскому сроку до 42 недель, но не забывайте, что это с расчетом на то, что овуляция у вас происходит по классической схеме — ровно через две недели после начала месячных. А если она пришла позже? Срок сдвигается? Да! Ведь срок созревания плода — 40 недель. Не от месячных, а от зачатия в овуляцию. А овуляция далеко не у каждой женщины приходит в срок, равный двум неделям после менструации.
Чтобы быть более уверенной в том, когда примерно родится ребенок, лучше посчитать 40 недель от зачатия. И вы скажете: «Да кто ж знает, когда оно было?». Ну, кто-то и знает, а кто-то посидит, подумает, восстановит события в памяти и наверняка приблизительно вспомнит! Практика показывает, что вспоминают в итоге практически все. Ведь женщина еще и интуитивно знает, когда это могло произойти!
Поэтому рассчитывайте свой срок, отталкиваясь от зачатия, и помните, что день в день родов почти никогда не бывает, и по всем нормам родить можно как в 38 недель, так и в 42 (от первого дня последней менструации, от зачатия носим до 40-й недели плюс-минус несколько дней).
Почему это так отслеживается? Потому что важно доносить ребенка и родить здоровым!
Если ПДР прошел, а роды не начались
Ждите свой срок, и если он пришел, а роды — нет, то это повод уделить наблюдениям за беременностью больше внимания. Есть разные варианты:
- отслеживать шевеления (каждая мама знает, как шевелится ее ребенок и в какое время, не должно быть активных изменений в его поведении);
- посещать акушерку и прослушивать ежедневно сердцебиение, а также делать измерения живота (не вдаюсь в подробности, но акушерки знают, зачем это делать, обычные измерения сантиметром вашего животика говорят о многом);
- можно делать КТГ или ультразвуковое исследование с какой-то периодичностью, чтобы ничего не пропустить, но и не слишком часто, ведь мы помним, что нет четких данных о его безопасности.
Желательно выполнять все три пункта! Особенно если акушерский срок больше 42 недель или срок от зачатия уже превысил 40-ю неделю.
Почему я не говорю о стимуляции родов? Казалось бы, простимулировали и не надо голову ломать. А все потому, что процесс рождения запускают ребенок и мама, и его так просто не завести! Подробнее об этом — в следующий раз.
Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Знаки и приметы перед родами
Приметы перед родами подскажут молодой мамочке, что для нее наступает самый ответственный момент. Любая беременная женщина с нетерпением ждет, когда же она наконец сможет увидеть свое крохотное счастье.
Последние месяцы беременности нелегко даются будущим мамам. Используя бабушкины приметы и суеверия, можно определить, когда же начнется тот самый час «икс», и по возможности облегчить болезненный процесс.
Будьте внимательны к своему организму, он даст вам знак:
- Существует такая примета, что дату родов можно узнать по первому шевелению ребенка в животе. Говорят, что в тот момент, когда зашевелился плод, прошла ровно половина беременности и ровно через 20 недель начнутся схватки.
- Практически у всех рожениц за две недели до начала схваток заметно опускается живот.
- О скорых родах сообщит вам другая важная примета – на последних неделях беременности появляются ложные, «тренировочные» схватки. На несколько секунд живот каменеет, таким образом матка готовится к настоящим схваткам.
- За пару дней до начала родовой деятельности у роженицы может отойти пробка, состоящая из густой слизи. Однако эта примета характерна не для всех мамочек, у некоторых слизистая пробка отходит непосредственно при родах.
Как облегчить
1. Приметы на легкие роды говорят следующее. Чтобы роды прошли легко, необходимо во всем доме открыть все дверцы шкафов, тумбочек, ящиков. Их нельзя закрывать до того момента, пока роженица не вернется домой
2. Легкими роды будут в том случае, если при беременности женщина не перешагивала через бревно, лежащее на земле.
3. Чтобы родовой процесс прошел хорошо, после того как беременную женщину отвезли в роддом, нельзя никому ничего отдавать из дома в течение трех дней.
4. Во время схваток роженице предлагают пожевать собственные волосы, заплетенные в косу. Считается, что это облегчает боль.
5. О дне, который врач определил как дату родов, будущая мать не должна никому рассказывать. Чужие люди могут случайно сглазить будущую мать и ее ребенка. Также считается, что роженица будет испытывать более тяжкие муки, если посторонние знают о том, что она рожает.
6. Чтобы облегчить любимой жене боль во время схваток, муж должен коснуться ее спины своим коленом.
7. Во время родов женщине заплетают тугую косу, а все узелки на одежде нужно, наоборот, развязать.
8. Если роды проходили тяжело, роженицу поили водой, в которой до этого лежали обручальные кольца.
Что важно выполнить:
- Во время родовой деятельности рекомендуют снять с себя все украшения.
- Скройте начало схваток от незамужних и одиноких женщин – они могут вам позавидовать.
- Нельзя допускать, чтобы перед родами к беременной заходил больной человек.
- Во время родов в старину давали пить воду, в которой варились яйца.
- Женщина, заметившая, что перед родами ее цепочка или бусы постоянно запутываются, должна до родов убрать такие украшения и не носить их. Старинная примета предупреждает, что иначе возможны узлы на пуповине.
Появление младенца
- Широкий и высоко расположенный живот обещает молодой маме появление дочки.
- Живот беременной острый и расположен низко – ждите мальчика.
- Если женщина рожает в полнолуние – жизнь у ее младенца будет долгой и счастливой.
- Есть народная примета: если плод родился в пузыре, это к счастью. Младенца извлекают из этого пузыря, а сам пузырь в старину сохраняли, высушивали на печи и убирали в сундук. Вот откуда пошло выражение «родиться в рубашке».
- Существует поверье, что роды должны быть долгими. Говорят, что мать в таком случае будет больше любить своего ребенка.
- Чтобы нечистая сила не подменила ребенка, матери в первое время не рекомендуется надолго засыпать.
- Китайские повитухи на третий день после рождения ребенка касались его лба луковицей. Делалось это для того, чтобы малыш стал в будущем сообразительным и мудрым.
Обряды и таинства в старину
1. В тот момент, когда появлялись предвестники родов, в комнате зажигали венчальные свечи и ставили их возле икон. Считалось, что это отгонит все нечистое и злое.
2. Чтобы процесс прошел как можно легче, повивальные бабки в старину посыпали сахаром родовые пути.
3. Ребенка после родов заворачивали в отцовскую рубашку. Люди верили, что так отец будет больше любить сына или дочь.
4.Чтобы дитя в будущем ни в чем не нуждалось в материальном плане, его заворачивали в тулуп, принадлежащий его отцу.
5. Мужчинам тоже несладко приходилось. В прежние времена после появления малыша молодому отцу давали съесть острую перчину с солью.
6. Послед глава семейства должен был закопать и рядом посадить дерево. За ростом молодого саженца следили. Если дерево засыхало – ребенок мог заболеть.
7. Пожилые люди верили, что если положить роженицу на шкуру лося, роды пройдут безболезненно.
8. Существовал обычай сжигать помет орла на костре – считалось, что это поможет матери быстрее родить ребенка.
9. Для ускорения родовой деятельности зажигали свечу и произносили слова: «Пока свечка горит, пусть женщина родит».
10. При сильных муках, когда женщина не могла разродиться, ее опрыскивали водой, приговаривая: «Вода изо рта, и ребенок из тебя».
11. В Либерии женщины на последних неделях беременности к подолу юбки привязывают три камушка. По поверью, это помогает им не родить раньше срока.
12. У жителей Таиланда есть суеверие, что тот, кто повалит перед беременной дерево или пронесет шкуру животного, может стать причиной осложнений в момент родов. Чтобы этого не случилось, человек должен подарить молодой матери курицу.
Верить в народные приметы о родах или нет – личное дело каждого. Главное, чтобы женщина чувствовала себя комфортно и ничего не боялась. Автор: Софья Малеева