Из растительных, животных и минеральных волокон за свою долгую историю человек создал четыре вида натуральных тканей: лен, хлопок, шерсть и шелк. Все остальные, так или иначе, вредят здоровью своей структурой, свойствами, добавлениями красителей. Все ненатуральные ткани мы емко характеризуем термином «синтетика». На ум сразу приходит — это вредно, потому что кожа не дышит. Рассмотрим несколько видов синтетики и разберемся, какие из них действительно опасные, а с какими можно «пойти на компромисс».
Одно из самых распространенных заблуждений, что вискоза — это натуральная ткань. Да, она создается из целлюлозы, но подлежит основательной химической обработке (она была первой тканью, искусственно созданной человеком). Вискоза не так вредна, как другие виды синтетики, поскольку обладает антибактериальными свойствами и вентиляцией, совсем как натуральные ткани. Но быстро мнется и даже «ломается», и чтобы она прослужила дольше, в нее добавляют различные химические элементы, которые частично блокируют вентиляцию и могут привести к раздражению особо чувствительной кожи.
Полиэстер сделан из веществ, содержащих нефтепродукты. А при взаимодействии с другими химическими веществами в ткани проявляются токсичные и даже канцерогенные свойства. В общем, Минздрав, как говорится, предупреждает.
Эту ткань можно встретить в колготках, чулках и леггинсах, благодаря ее высокой эластичности. Среди недостатков полиамида отмечают плохую терморегуляцию, он практически не держит тепло. А еще не впитывает влагу и очень сильно электризуется.
Разновидность полиамида. Считается одним из наиболее прочных материалов в промышленности. Но вот наши колготки почему-то все равно рвутся с завидной частотой. Нейлон изобрели почти сто лет назад, и обезумевшие модницы бросились скупать чулки из новой ткани, не задумываясь ни о цене, ни о качестве ткани. Между тем, нейлон практически не производит вентиляцию, не поглощает выделений организма, перегревает и увлажняет ваши ноги, а это приводит к различным инфекциям и грибкам.
С виду эта ткань похожа на шерсть, но в ее состав входят продукты природного газа. И если тепло нашего тела акрил хранит прекрасно, что тоже роднит его с шерстью, то впускать воздух он не может, а это приводит к обильному потовыделению. К тому же, он не очень практичный, потому что уже после первой стирки растягивается.
Но если кто-то думает, что при покупке одежды из льна, хлопка, шерсти и шелка он застрахован, его ждет неприятное известие. В процессе производства такие ткани также подвергаются химическому воздействию, что может привести к печальным последствиям. И это, не говоря о процессе выращивания исходного сырья!
К сожалению, не вся одежда, которая попадает на российский рынок, сертифицирована. Мы можем только догадываться об истинном составе предметов гардероба. Но есть отдельные формулировки производителей, которые косвенно указывают на использование опасных химические соединений. Вас должны насторожить пометки: antibacterial — антибактериальный, antimicrobial — антимикробный, moisturewicking — влагоотводящий, pflegeleicht — не требует глажки, noneediron — легкий уход и т.д.
«Хорошие» ткани»
Безусловно, органические хлопок, лен и шелк при носке более комфортны с точки зрения здоровья кожи (впитывают влагу, обеспечивают нужную вентиляцию, не выделяют никаких вредных веществ – ну, если только они не были обработаны чем-нибудь ядовитым). Однако с точки зрения функциональности они сильно проигрывают тканям синтетическим, полусинтетическим и натуральным тканям с синтетическими пропитками (быстро мнутся, быстро линяют, более хрупкие, дольше сохнут и т. д.).
Ткани из смесей (хлопок с полиэстером, шерсть с вискозой и т. д.) – это что-то вроде логичного компромисса. Процент натурального материала — это показатель того, насколько ткань отвечает вашим приоритетам: более высокое содержание хлопка или шелка будет комфортнее в носке, более высокое содержание полиэстера будет делать вещь удобнее и прочнее в плане стирки, глажки и внешнего вида.
Самым разумным выбором, отмечают аллергологи, является исключение контакта с кожей вещей из синтетических, полусинтетических и шерстяных тканей. Но это совершенно не значит, что их нельзя носить «вторым слоем», главное, помнить о том, чтобы между синтетической подкладкой вашего любимого пиджака и вашей кожей был слой из хлопка, льна, шелка или качественной смеси из этих материалов.
Читайте также: Акустические ткани для штор
Памятка подготовлена специалистами ФБУЗ “Центр гигиены и эпидемиологии в Калининградской области” на основании МУК 4.1/4.3.1485-03 “Гигиеническая оценка одежды для детей, подростков и взрослых”.
Какие ткани вредны для кожи
Всем известно, что не все ткани, из которой производят одежду, полезны для здоровья. Безвредными для здоровья являются натуральные ткани, а не синтетические. Если говорить именно о синтетической ткани, то при ее изготовлении используется много химических красителей. Они могут вызвать аллергические реакции у людей, которые страдают заболеваниями дыхательных путей. Дерматит — это еще одно распространенное заболевание, которое может быть вызвано некачественной тканью, использованной для пошива одежды. Химические красители помимо аллергии могут вызвать приступы удушья, а также зуд или покраснение кожи.
Также одежда из синтетической ткани нарушают естественный теплообмен. Эта ткань не впитывает влагу, которая выделяет кожа. В результате происходит закупорка пор. Синтетика длительно удерживает неприятные запахи, от которых очень трудно избавиться даже после нескольких стирок. На протяжении нескольких месяцев при глажке такой одежды будут выделяться вредные химические вещества. Одежда, изготовленная из синтетики, содержит в себе большое количество вредных грибков, которые могут вызвать различные заболевания дерматического характера. Подобный материал может вызвать различные нарушения кровообращения и нервной системы. Это является следствием того, что синтетика вызывает статическое электричество.
Чтобы выбрать одежду, изготовленную из качественной и натуральной ткани следует помнить следующие правила: одежда не должна издавать резкого неприятного запаха, она должна хорошо садиться на тело и не вызывать дискомфорта, а также одежда из натуральной ткани при стирке не линяет.
Виды тканей и их влияние на здоровье
Виды тканей зависят от материала, который лежит в основе их изготовления. Все виды тканей можно разделить на натуральные, синтетические и искусственные. К первым относят ткани, которые изготовлены из хлопка, льна, шелка, шерсти и т.п. Искусственные получают из веществ органического происхождения — это вискоза, ацетат и другие. К синтетическим тканям относятся силон, хемлон, тесол и многие другие.
То, что искусственные ткани и синтетические наносят вред здоровью человека это, несомненно, и не подлежит обсуждению. При их изготовлении применяются химические вещества, которые отрицательно сказываются на здоровье человека.
Полезное влияние на здоровье оказывает одежда, которая изготовлена из шерсти. Этот материал сохраняет в себе энергию животных, которая передается человеку, носящему одежду из этого материала. Она подходит людям спокойным и размеренным, те же, кто относится к активному типу людей, одежда из шерсти может принести раздражительность. Также шерсть не подходит для носки тем, кто страдает аллергией на этот материал.
Хлопок помогает людям при неврозах и стрессах, так как обладает успокаивающими свойствами. Стоимость одежды из хлопка значительно дешевле, чем из шерсти. Но при покупке одежды из хлопка стоит обратить внимание на то, подвергался ли хлопок во время роста обработке химическими веществами. В случае если хлопок обрабатывался химическими веществами, то он может нанести вред здоровью человека и вызвать аллергическую реакцию. Покупайте только одежду, изготовленную из натурального хлопка.
Лен обладает бактерицидными свойствами и обладает великолепной способностью к пропускую воздуха. Одежда из этого материала подходит людям с нежной кожей и аллергикам. За этим материалом не требуется особого ухода и легко стирается. К отрицательным свойствам можно отнести то, что он очень быстро мнется. Также подобная одежда не подойдет людям с нежной кожей, так как это довольно грубый материал.
Для того чтобы выглядеть привлекательно необходимо носить одежду из шелка. Это очень прочный материал и красивый. Одежду из шелка легко стирать и гладить. Подходит для людей с любым типом кожи. Единственное отрицательное качество шелка — это невозможность его носить в жаркую погоду.
Выбор ткани с точки зрения инфекциониста
Инфекционист — это врач, который занимается изучением, диагностикой и лечением различного рода инфекций. Инфекции проникают в организм не только через дыхательные пути, что считают многие люди, но по средствам проникновения через кожные покровы. Эти существа довольно живучие и истребить их довольно строго.
Разнообразные грибы живут на теле любого человека, и проявить они себя могут как заболевание только при неправильном теплообмене тела. Одной из распространенных заболеваний последнего времени являются лишая. Они различаются от того какого рода его возбудители и как они себя проявляют при переходе в активную фазу. При носке одежды из синтетических тканей нарушается теплообмен организма, а также вредные вещества, которые выделяются вместе с потом не впитываются в одежду, а остаются на ткани. Например, такое заболевание как отрубевидный лишай является следствием повышенной потливости. Поэтому, чтобы предотвратить возможность заболевания этим грибком стоит носить одежду, которая изготовлена из натуральных тканей.
Читайте также: Фламенко ткани автозаводская часы работы
Любой врач-инфекционист при поставке диагноза, выявляет какой именно микроорганизм, вызвал заболевание и где он обитает. В случае если вредоносная бактерия будет находиться на одежде, то ее следует прокипятить. Большинство вредных микроорганизмов боятся повышенной температуры. Поэтому при кипячении белья они гибнут. Но кипятить можно не любое белье. Синтетические футболки, майки, платья нельзя кипятить, так как они придут в негодность. Соответственно, если инфекционист обнаруживает какую-либо инфекцию на одежде, следует отказаться от носки синтетических материалов.
При правильном выборе материала, из которого будет изготовлена одежда, возможно, обеспечить себя не только красивой и качественной одеждой, но и не повредить своему здоровью. На здоровье экономить не стоит. Лучше потратить деньги и приобрести качественную одежду из натуральных материалов.
— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»
Что портит кожу лица?
Красивая, гладкая, бархатистая и сияющая кожа лица – мечта каждой женщины, независимо от возраста. К сожалению, далеко не все могут похвастаться идеальными контурами, отсутствием морщин, пигментации, прыщей и прочих дефектов.
Проблемная кожа может иметь несколько причин, но, если предупредить негативнее факторы, от проблем можно избавиться раз и навсегда, а добиться эффекта омоложения – надолго.
Список вещей, портящих кожу
Негативное влияние на состояние дермы может оказывать много факторов – от неправильного питания до даже малейшего стресса. Из-за них кожа теряет упругость, становится тусклой и серой, начинает покрываться морщинками и увядать. Но такая проблема присуща не только возрастной коже. У молодых людей эпидермис страдает от акне, угревой сыпи, воспалений и инфекций. Каждый негативный фактор способствует ухудшению его состояния и раннему старению.
Стрессы
Нервная система влияет на все процессы в организме. Но на состоянии кожи ее проблемы отражаются больше всего. Если каждый день испытывать раздражительность, злость, апатию, депрессию, дерма теряет естественный оттенок, упругость. Страдает не только кожа, волосы и ногти также подвергаются негативному влиянию нервного срыва.
Стресс лучше предотвратить, но это не всегда получается. В таком случае необходима консультация врача-невролога или психотерапевта, который назначит сеансы для формирования стрессоустойчивости и успокоительные препараты. Это не обязательно могут быть сложные антидепрессанты и транквилизаторы с большим перечнем побочных реакций, отражающихся на состоянии кожи в том числе. Современные успокоительные последнего поколения содержат аминокислоты. Это пептидные препараты, безопасные и полезные для всего организма, а особенно для нервной системы.
Питание
О правильном питании сейчас говорят много. От того, что мы едим, зависит состояние нашей кожи. Но это не значит, что нужно прямо сейчас входить в жесткую диету. Наоборот, диетологи всего мира рекомендуют не придерживаться слишком больших ограничений, а питаться разумно.
В ежедневный рацион должны входить продукты, богатые клетчаткой, витаминами и минералами:
- бобовые;
- продукты, содержащие большое количество клетчатки;
- овощи и фрукты;
- кисломолочная продукция;
- рыба и нежирное мясо;
- орехи;
- крупы.
Разумно не просто подсчитывать калории, а знать, сколько белков, жиров и углеводов требуется организму в определенный момент. Проще всего оставить привычное питание, но отказаться от следующих продуктов:
- Блюда с большим содержанием сахара. Чрезмерное количество быстрых углеводов плохо отражается на коже, особенно при наличии угревой сыпи, комедонов, акне. Конфеты, пирожные и торты, сладкую газировку лучше заменить сухофруктами, фруктами, ягодами, натуральными соками, фрешами и смузи.
- Выпечка. В таких блюдах опасное сочетание простых углеводов и жиров, что плохо отражается на коже и способствует набору лишнего веса.
- Фаст-фуд. Перекусы гамбургерами, хот-догами, шаурмой и прочими представителями быстрого питания наносят серьезный вред.
- Жирные, копченые, соленые, острые блюда. Все эти продукты не относятся к полезным, а соль еще и задерживает воду в организме, что приводит к отекам.
Существует теория AGE-продуктов, которые активируют реакцию гликирования, то есть образуют мусор, засоряющий клетку и мешающий ее нормальному функционированию. При накоплении в тканях компонентов AGE-блюд коллагеновые волокна как бы склеиваются, кожа теряет эластичность, становится сухой и пигментированной.
Читайте также: Виниловая ткань это какая
Физическая активность и питьевой режим
Малоактивный образ жизни и сидячая работа приводят к застоям в организме. Нарушается кровообращение и лимфоток, появляется отечность, быстро набегают лишние килограммы. Это одутловатость кожи, мешки и синяки под глазами, целлюлит и прочие проблемы.
Ежедневные физические нагрузки необходимы, но тренировки должны проходить в разумном темпе и при рассчитанном усилии. Для каждой группы мышц есть свой комплекс упражнений, даже для лица и шеи – фейсбилдинг.
Что касается питьевого режима – нужно пить столько воды, сколько требуется организму. Но при этом следить за состоянием кожи – если она пересушена, значит влаги мало, требуется пить больше воды.
От этого фактора зависит состояние кожи, нервной и иммунной системы. Доказано, что при нарушении циркадных ритмов организм быстрее поддается инфекциям, вирусам и воспалениям. Полноценный сон в течение 7 – 8 часов, без пробуждений и кошмаров возможен при соблюдении правил:
- прогулка на 30 – 60 минут за 2 часа до отдыха;
- проветривание комнаты;
- отказ от гаджетов за час до сна – никаких сериалов, новостей и переписок;
- последний прием пищи минимум за 2 часа до сна.
Матрас должен быть удобным, а постельное белье свежим. Если наволочка и простынь используется долгое время, на них скапливаются частички грязи и пыли, которые впитываются в дерму, что приводит к воспалению и увяданию.
Другие негативные факторы
Алкоголь и табакокурение очень плохо влияют на кожу. Ранее их называли вредными привычками, сейчас эти проблемы относят к заболеваниям, у них даже есть код МКБ. От курения необходимо отказаться полностью, так как никотин и смолы дают едва ли не больший отрицательный эффект на состояние кожи, волос и зубов.
Что касается алкоголя, бокал хорошего вина изредка может даже пойти на пользу – поднять настроение или усилить вкусовые качества блюда, к которому подается спиртное. Главное – не злоупотреблять.
Еще один негативный фактор – ультрафиолет. Воздействие УФ-лучей приводит к фотостарению кожи, то есть она начинает увядать гораздо раньше. Поэтому выходить на улицу нужно с защитой – нанеся на открытые участки тела крем с профилем SPF. В зимнее время достаточно показателя 30, в летнее – не менее 50. Любители загорать могут себе это позволить до 11 утра и после 17 вечера. Но и в это время необходимо пользоваться солнцезащитными средствами.
Заболевания внутренних органов обязательно отражаются на состоянии кожи, особенно хронические патологии. Болезни ЖКТ приводят к образованию прыщей, желтизне, потере упругости. Нарушения работы кишечника – одна из основных причин появления акне, угревой сыпи и других заболеваний. Проблемы с сосудами – это звездочки, сетка, купероз на лице и других участках тела.
Уход и косметика
Уход должен быть регулярным. Каждый день кожа подвергается серьезным испытаниями – загрязняются поры, в результате клетки не могут получать достаточно кислорода и питательных веществ. Уход – это не просто умывание дважды в день обычной водой, а целая поэтапная процедура:
- демакияж с помощью мягкой пенки без содержания агрессивных веществ, на основе мицеллярной воды;
- обработка тоником;
- нанесение сыворотки;
- использование средства для области глаз (от отеков, кругов, возможно с лифтинг-эффектом);
- нанесение увлажняющего и питательного крема (для ночи и дня разного).
Примерно 2 – 3 раза в неделю необходимо использовать скраб. Можно покупать готовые средства или делать состав самостоятельно. Для этого подойдет испитый заварной кофе, молотые ядра миндаля, морская соль. можно добавить мед, эфирные масла, витамины, пюре из фруктов или овощей, отруби и так далее.
Также два раза в неделю стоит побаловать кожу маской с содержанием питательных веществ, коллагена и гиалуроновой кислоты. Для возрастной и проблемной дермы больше подойдут салонные процедуры:
- мезотерапия;
- химический пилинг;
- микротоки;
- лазерная и фототерапия.
Очень важно использовать как декоративную, так и уходовую косметику в точном соответствии с типом кожи. Перед применением нужно провести аллергический тест – нанести на 5 минут средство на локтевой сгиб или запястье. Ни в коем случае нельзя пользоваться просроченной или некачественной косметикой, это грозит ухудшением состояния эпидермиса и аллергическими реакциями.
Факторов, которые портят кожу, немало. Но негативных последствий можно избежать, если придерживаться всех правил ухода и вести здоровый, полноценный образ жизни.
- Свежие записи
- Балкон в многоквартирном доме: является ли он общедомовым имуществом?
- Штраф за остекление балкона в 2022: что это и как избежать наказания
- Штраф за мусор с балкона: сколько заплатить за выбрасывание окурков
- Оформление балконного окна: выбираем шторы из органзы
- Как выбрать идеальные шторы для маленькой кухни с балконом