Почему болят почки приметы

Боль в почках. Как найти причину по косвенным признакам?

Здоровые почки очень важны для функционирования организма. Они выполняют несколько функций – фильтрацию крови, вывод лишней жидкости, а также токсинов и избытков минералов и кислот. При сбоях в работе этого парного органа происходит нарушение обменных процессов. Это неизбежно сказывается на общем состоянии организма. Поэтому терпеть боль в почках нельзя.

Врачи называют этот орган коварным, так как на начальных этапах заболеваний проблемы с почками могут не иметь симптомов. А сильная боль возникает лишь к тому моменту, когда болезнь оказывается запущенной. Поэтому диагностировать патологии важно на ранних стадиях, обращая внимание на косвенные признаки. Их игнорирование – путь к почечным коликам, которые доставляют нестерпимую боль.

Давайте разберемся, каковы причины появления боли в почках, и перечислим способы, как вовремя распознать проблемы.

Где расположены почки?

Почки – часть мочевыделительной системы. Их форма сравнима с плодами фасоли, а размер – с кулаком взрослого человека. Они расположены в брюшной полости, задней ее части, по обе стороны от позвоночного столба. Местонахождение органа соответствует уровню двенадцатого грудного позвонка и верхних трех поясничных позвонков. При этом с левой стороны почка располагается немного ниже, чем с правой.

Интересный факт!

Некоторые люди обладают интересной врожденной особенностью – они появляются на свет с единственной почкой.

Как болят почки?

Боль при проблемах с почками локализуется ниже грудной клетки, ощущается исходящей из глубины тела. В зависимости от того, поражены ли обе почки или только одна, боль может беспокоить только с одной стороны тела или с обеих сторон от позвоночника.

К тому же она способна охватывать брюшную полость целиком или распространяться на отдельные части тела:

Интересный факт!

Размер левой почки, как правило, немного превосходит правую. А их масса может составлять от 120 до 200 граммов.

Как распознать обезвоживание?

Болевые ощущения в одной или обеих почках могут возникать в результате обезвоживания. Это состояние появляется, например, при диарее и рвоте, у больных сахарным диабетом, а иногда – при недостаточном употреблении жидкости. Следствием обезвоживания становится накопление в почках токсинов.

Поэтому боль в почках сопровождают следующие симптомы:

общий упадок сил, быстрая утомляемость, сонливость;
нарушение концентрации внимания;
постоянное чувство голода.

Характерным признаком обезвоживания организма является темно-желтый оттенок мочи. Чтобы справиться с этим состоянием, необходимо употреблять больше жидкости, полностью исключить кофеин.

Интересный факт!

Объем крови, который проходит через почки взрослого человека за сутки – 2000 литров.

Признаки пиелонефрита

В почки могут проникать вирусы, бактерии и грибки, что служит причиной инфекционных процессов или пиелонефрита.

Проникновение патогенных микроорганизмов может происходить несколькими путями:

проникновение микробов в почки через кровь из других очагов инфекции, например, как осложнение ангины или гриппа;
инфицирование через мочеточники, мочевой пузырь или уретру, которое чаще всего происходит при запущенных случаях цистита или несоблюдении правил гигиены.

При пиелонефрите могут быть поражены одна или обе почки.

Симптомами воспалительного процесса служат:

болевые ощущения и чувствительность в боках или верхней части спины;
повышение температуры тела;
озноб;
тошнота и рвота.

При отсутствии лечения заболевание угрожает необратимыми изменениями в почках и заражением крови.

Важно!

Женщины страдают пиелонефритом гораздо чаще мужчин из-за анатомических особенностей строения уретры. В женском организме она короче.

Образование камней

Содержащиеся в моче минералы и соли способствуют образованию в почках камней. В большинстве случаев они состоят из щавелевой кислоты и соединений кальция. Такие камни называются оксалатами. Именно их диагностируют в 80% случаев формирования камней.

Избытки щавелевой кислоты из организма выводятся через почки вместе с мочой. Когда концентрация вещества становится слишком высокой, оно соединяется с кальцием. В результате возникают твердые кристаллы, которые затем создают оксалаты.

Существует несколько факторов, провоцирующих формирование оксалатных камней.

Они появляются при:

обезвоживании организма;
чрезмерном употреблении соли;
избытке в рационе питания животных белков;
передозировке витамина D.

В некоторых случаях камни образуются не из щавелевой кислоты, а их других соединений:

из фосфата кальция – при инфицировании мочевыводящих путей;
из струвитов и мочевой кислоты – при отклонении уровня pH мочи от нормы.

Интересный факт!

Археологи помогли установить, что мочекаменная болезнь знакома человеку с древности. Ее признаки обнаружили у древнеегипетских мумий.

Формируясь в почках, камни выходят из организма с мочой. Если они мелкие, то их выход происходит незаметно для человека. Более крупные экземпляры могут закупорить мочеточник и создать препятствие для оттока мочи в мочевой пузырь. Его мышцы подвергаются спазмам, возникает острая боль, почечная колика.

Ее приступы могут длиться в течение 20 – 60 минут. Боль возникает в нижней части живота или в боку, иногда распространяется в паховую область и спину. Почечная колика может сопровождаться тошнотой и рвотой.

Во время приступа человек пытается найти такое положение тела, чтобы уменьшить интенсивность болевых ощущений, но это невозможно. Ему необходима медицинская помощь. Вызвавшие почечную колику камни удаляют или дробят.

Интересный факт!

Медицинская статистика гласит, что примерно у 10% населения планеты хотя бы раз в жизни образовывался камень в почках.

Тем, кто склонен к мочекаменной болезни, важно пить достаточное количество жидкости (не менее 2,5 литров воды в сутки), так как при обезвоживании увеличивается концентрация мочи, что повышает риск образования кристаллов.

Опасны ли кисты в почках?

Киста почки представляет собой увеличивающийся в размерах мешок, который заполнен жидкостью. Как правило, это образование не приносит вреда здоровью, не нарушает работу мочевыделительной системы, не сопровождается появлением каких-либо симптомов. Если киста небольшая, человек может не знать о ее наличии. Когда ее выявляют, врачи рекомендуют контролировать размеры кисты, регулярно проходить обследования.

По мере роста образование начинает сдавливать близлежащие органы или препятствовать оттоку мочи. Почка опухает, возникают болевые ощущения. А если присоединяется инфекция или происходит разрыв кисты, человек испытывает тупую или острую боль в верхней части живота, в области спины, в боку.

Что собой представляет поликистоз?

Поликистоз является серьезным, опасным для жизни наследственным заболеванием. У страдающих им людей обе почки покрыты множественными кистами. Поликистоз сопровождается болевыми ощущениями в боку и в спине.

Боль при гломерулонефрите

Гломерулонефритом называется воспаление почечных клубочков, назначение которых – фильтрация крови.

Заболевание провоцируется несколькими факторами:

инфекции кожи;
инфекции верхних дыхательных путей;
волчанка;
сахарный диабет.

Важно!

При развитии гломерулонефрита причины болезни часто не удается выявить.

Острый период заболевания сопровождается болевыми ощущениями в спине и другими симптомами:

появлением большого количества пены в моче;
изменением оттенка мочи на темный или розоватый;
образованием отеков на лице в утренние часы;
повышением давления.

Опасность гломерулонефрита заключается в том, что он способен привести к развитию почечной недостаточности.

Как проявляются травмы почек?

Степень травмы почки специалисты оценивают по специальной шкале, где «1» соответствует незначительной травме, а «5» – разрушением органа, прекращением его кровоснабжения.

При травмировании почки человека беспокоят боли в области поясницы и в боку, иногда – в животе, а также:

Симптомы рака почки

Ранние стадии онкологических заболеваний почек часто протекают бессимптомно. Как правило, образование и разрастание опухоли происходит при бесконтрольном размножении раковых клеток в почечных канальцах. Постепенно болезнь поражает легкие и прочие органы, ей сопутствуют постоянные болевые ощущения в спине, в боку.

Настораживающими являются следующие симптомы:

При возникновении боли и перечисленных признаков имеет смысл пройти обследование.

Что такое инфаркт почки?

Это состояние вызывается закупоркой почечной вены кровяным сгустком. Почка лишается кровоснабжения, возникает инфаркт. В подобных ситуациях больным требуется неотложная медицинская помощь.

Диагностировать тромбоз почечной вены помогают некоторые признаки:

Увеличение предстательной железы

Следствием увеличения простаты могут стать нарушение оттока мочи, инфицирование, отечность парного органа, а также появление боли. Чтобы справиться с проблемой, больным назначают медикаментозные средства, в некоторых случаях при простатите бывает показано оперативное вмешательство. Когда предстательная железа приобретает нормальные размеры, боли уходят.

Когда требуется медицинская помощь?

Консультация врача необходима тем, кто испытывает постоянную боль или острые приступы в одной или обеих почках, а также в следующих ситуациях:

при тошноте и рвоте;
при жжении или боли во время мочеиспускания;
при повышении температуры тела;
при частых позывах к мочеиспусканию;
при появлении следов крови в моче.

Обследование, которое назначается пациентам, обычно включает:

При необходимости проводится тест ДНК.

В целях профилактики заболеваний почек врачи рекомендуют придерживаться нескольких правил:

добавлять в пищу меньше соли;
пить не менее 2,5 литров чистой воды в сутки;
придерживаться принципов здорового питания;
вести активный образ жизни, заниматься спортом.

Как болят почки: 12 симптомов, которые нельзя перепутать

Почки – это основной биологический фильтр организма. С мочой выводятся продукты метаболизма, лекарства, соли, вода. Если органы воспалены или повреждены, это опасно для здоровья. Рассказываем, как понять, что болят почки, и на какие симптомы нужно обращать внимание.

Строение и функции мочевой системы

Почки – это ключевая часть мочевыделительной системы. У каждого здорового человека их две, они расположены глубоко в брюшной полости, со стороны спины. Они находятся в области границы между грудной клеткой и брюшной полостью, по обеим сторонам от позвоночного столба, верхняя треть прикрыта ребрами для дополнительной защиты при сотрясениях или падениях. По форме органы похожи на фасолины, у взрослых имеют размер человеческого кулака.

Если почки здоровы, они ежеминутно отфильтровывают около 200 мл крови, выводя отработанные продукты обмена веществ, избыток солей, воды с мочой.

Активная работа органов поддерживает электролитный баланс – правильное соотношение минералов (натрия, магния, фосфора).

Они регулируют обмен белка, синтезируют гормоны, поддерживающие стабильный уровень артериального давления, производят эритропоэтин – соединение, стимулирующее костный мозг на производство красных клеток крови (эритроцитов).

Здоровье почек важно для поддержания прочности скелета – они регулируют обмен кальция и витамина D.

Факторы, влияющие на здоровье почек

Мочевыделительная система, наряду с печенью – главная фабрика по детоксикации отходов, промежуточных метаболитов, лекарств, витаминов.

Что может навредить работе мочевыделительной системы

Загрязнение воздуха, питьевой воды

Токсины, поступающие с пищей

Неумеренный прием лекарств

Воспалительные процессы в лоханке и клубочках

Токсические поражения или гипоксия (дефицит кислорода из-за нарушения притока крови)

Долгое время почки могут страдать молча, человек не ощущает боли или других симптомов, хотя работа органов уже существенно ухудшилась.

Как узнать, что болят почки

Урологи выделяют ряд изменений, которые в совокупности могут быть поводом для беспокойства, обращения к врачу, чтобы сдать анализы мочи и сделать УЗИ. Специалист будет определять объем других обследований.

1. Пенистая моча

Небольшое количество пены в моче допустимо, если струя при мочеиспускании сильная. Но пузырьки должны быстро исчезать. Если пена обильная, появляются дополнительные симптомы, пора к врачу, сдать анализ. Появление пены возможно при наличии в моче белка, определенных токсинов или клеток. Это признак того, что нарушена работа почек, они неполноценно фильтруют кровь из-за воспалительного процесса, перенесенной травмы или нарушения кровообращения в почечных артериях.

2. Изменение цвета мочи

В зависимости от объема потребляемой жидкости, температуры окружающей среды, цвет у здорового человека варьирует от светло-желтого до янтарного. Употребление некоторых красящих продуктов питания (ревень, свекла, щавель), витаминов группы В или лекарств может временно изменять цвет на ярко-желтый, розовый или зеленоватый. Но если питание не меняется, а моча приобретает розовый или красноватый оттенок, резко пахнет, пенится – это тревожный признак.

3. Мутность, хлопья в моче

Определяя, как болят почки, оценивая симптомы у мужчин или женщин, которые явно указывают на проблемы – это мутность мочи или появление белых, желтоватых хлопьев. Они появляются при мочекаменной болезни или воспалительном процессе при пиелонефрите или гломерулонефрите.

Равномерная мутность мочи без хлопьев возможна на фоне обезвоживания. В этом случае моча концентрируется, в ней копится больше солей, которые формируют взвесь. Если увеличение потребления воды не решает проблему, обратитесь к врачу.

4. Болевой синдром

Если возникает почечная колика – ее симптомы сложно спутать с чем-либо. Это резкая боль под ребрами, возникающая волнами, по правой или левой стороне позвоночника, простреливающая в пах или в брюшную полость. Она сопровождается тошнотой или приступами рвоты. Почечная колика возникает, если в мочеточнике застревает камень, нарушается отток мочи.

При воспалении почка отекает, увеличивается в размерах. Важно знать, как определить — болят почки или спина. Врачи могут использовать легкое поколачивание по области поясницы: при поражении почечной ткани боль в этом месте усиливается.

5. Общее недомогание, слабость

Почки участвуют в производстве эритроцитов, выделяя гормон – эритропоэтин, который стимулирует костный мозг к образованию новых клеток. Если они повреждены, выделение гормона снижается, могут возникать признаки анемии со слабостью, бледностью, ощущением постоянной усталости.

6. Головная боль, головокружение

Основная задача почек – удаление из организма отработанных метаболитов и токсических соединений. Если органы повреждены, они в полной мере не справляются с этой задачей, токсины, продукты метаболизма накапливаются в плазме крови, негативно влияя на работу нервной системы и мозга. Это провоцирует проблемы памяти, нарушения концентрации, головную боль или периодические головокружения. Если при болезни почек возникает анемия – симптомы могут усиливаться из-за снижения поступления кислорода к клеткам головного мозга.

7. Боль в животе с тошнотой, рвотой

Если питание не меняется, все продукты свежие, качественные, но возникает тошнота, вздутие или боль в области пупка, приступы рвоты, причиной могут быть почечные патологии. Органы не могут полноценно выводить токсические продукты метаболизма, они накапливаются в крови, провоцируя признаки отравления.

8. Частые позывы к мочеиспусканию

Учащение мочеиспускания, императивные позывы (внезапно возникающее желание посетить туалет, когда выделяется всего несколько капель мочи) характерны для инфекции мочевыводящих путей – цистита либо уретрита. Реже такие симптомы возникают при воспалении почек. Это может быть пиелонефрит, мочекаменная болезнь или поражение клубочков при сахарном диабете.

9. Появление отеков

Если почки не справляются с выведением лишней жидкости из тела, возникают отеки на лице, вокруг глаз, или на ногах, в области стопы. Важно понимать, как болят почки: симптомы у женщин, особенно отеки, могут возникать:

при потреблении сильно соленой пищи,
большого количества жидкости,
на фоне гормональных изменений,
приема некоторых лекарств,
при беременности.

Важно отличать физиологические отеки от патологических. Если отечность исчезает в течение нескольких часов, возникает лишь изредка — это вариант нормы. Но ежедневные отеки по утрам, после пробуждения – это сигнал, могут болеть почки.

10. Сухость и бледность кожи

11. Повышение давления

Почки активно участвуют в регуляции артериального давления, выводя из организма избыток натрия и воды. Кроме того, они выделяют гормон ренин, который повышает давление и приток крови к органам, чтобы устранить гипоксию почечных клубочков. Если есть заболевания мочевыделительной системы, особенно воспаление почечных канальцев и клубочков (гломерулонефрит), может резко повышаться давление. Оно очень плохо снижается за счет традиционных антигипертензивных препаратов, нужно узнавать у врача правильные методы лечения.

12. Повышенная температура

Длительная лихорадка, приступы озноба и сильная потливость могут быть симптомами воспаления почек – пиелонефрита. Повышение температуры сопровождается недомоганием, болью в пояснице, тошнотой, изменениями мочи. Но признаков простуды нет, жаропонижающие средства плохо снижают температуру, она снова повышается через несколько часов.

Обследование при подозрении на болезни почек

Первое, что необходимо, если подозреваются проблемы с почками – обращение к терапевту или нефрологу.

Чтобы распознать почечные патологии, врач назначит анализы мочи и крови, УЗИ почек и мочевого пузыря.

Женщинам необходимо проверять признаки гинекологических патологий, которые могут иметь сходную симптоматику.

Здоровье почек у беременных должно быть под постоянным контролем. В этот период воспалительные процессы бывают чаще, они негативно отражаются на здоровье самой женщины, ее будущего ребенка. Поэтому нужно лечить любые патологии при появлении первых тревожных симптомов.

А. Л. Павлов, Д. Г. Кореньков Провоспалительные цитокины в диагностике пиелонефрита // Урологические ведомости. 2019. №Спецвыпуск.
Белобородов В.А., Воробьев В.А., Опанасюк П.В. ЭМПИРИЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ ОСЛОЖНЁННОГО ПИЕЛОНЕФРИТА // Acta Biomedica Scientifica. 2019. №5.
Afkarian M, Zelnick LR, Hall YN, et.al. Clinical manifestations of kidney disease among US adults with diabetes. Journal of the American Medical Association. 2016;316(6):602–610.
Neild, G.H. Life expectancy with chronic kidney disease: an educational review. Pediatr Nephrol 32, 243–248 (2017)

Болезнь молодых и талантливых: почему возникает рассеянный склероз и что делать

Наверняка вы с детства слышали фразу о том, что нервные клетки не восстанавливаются. Но что за ней кроется? Оказывается, вполне реальная болезнь, которая поражает молодых по всему миру. Недаром у нее такое название, ведь признаки появляются в возрасте 16-35 лет и часто — у людей творческих профессий. Расскажем подробнее.

Рассеянный склероз — хроническое аутоиммунное заболевание центральной нервной системы, при котором нарушается способность мозга передавать и принимать различные сигналы. Под прицелом оказываются головной (ствол мозга и мозжечок) и спинной мозг, а также зрительные нервы. Аутоиммунное означает, что иммунная система атакует собственные здоровые ткани, а в данном случае — миелиновую оболочку. Последняя — своеобразный изоляционный материал для нервных волокон, защищающий их от повреждений. Оболочка также обеспечивает более высокую скорость прохождения нервных импульсов. Процесс, при котором происходит атака на миелин, называется демиелинизацией, а болезни — демиелинизирующими. Помимо склероза к этой группе относятся полинейропатия (системное поражение нервных волокон), синдром Гийена-Барре (редкая болезнь, для которой характерны мышечная слабость и потеря чувствительности) и др.

Типы рассеянного склероза

1. Клинически изолированный синдром — единичный эпизод болезни в жизни пациента, при котором симптомы длятся не меньше 24 часов. Если позже произойдет еще один эпизод, врач поставит диагноз ремиттирующего склероза.
2. Ремиттирующий рассеянный склероз — самая распространенная форма, которая поражает около 85% пациентов. Характеризуется двумя или большим числом обострений и периодами «затухания» (ремиссий). Может привести к инвалидизации.
3. Первично-прогрессирующий склероз — состояние пациентов ухудшается, ремиссий нет. Симптомы усиливаются в течение года.
4. Вторично-прогрессирующий склероз — прогрессирующее ухудшение состояния, инвалидизация

Симптомы

Мышечная слабость — трудно ходить и стоять
Чувство онемения и покалывания — ощущение мурашек и уколов иголками. Кроме того, кончики пальцев могут неметь и терять чувствительность настолько, что теплое и холодное не распознается
Синдром Лермитта — ощущение «прохождения электрического тока» при наклоне головы
Повышенная утомляемость
Потеря контроля над мочеиспусканием (в том числе, недержание мочи или частые позывы на опорожнение мочевого пузыря)
Частые головокружения
Тремор — дрожание рук
Проблемы со зрением — двоение в глазах, окружающий мир как-будто «в тумане», летают «мушки», нечеткое, размытое зрение; во время движения глазами может возникнуть боль
Мышечные судороги
Ухудшение памяти, концентрации
Бесконечные смены настроения, тревожность, раздражительность
Проблемы с равновесием, изменение походки

Почему возникает склероз?

Ученые до сих пор не нашли однозначной причины. Но есть определенные факторы риска:

Генетические — предполагается, что болезнь может наследоваться
Вирусные инфекции — в том числе, воздействие на организм вируса Эпштейна-Барра, герпеса или инфекционного мононуклеоза могут повысить шансы развития склероза
Дефицит витамина D и B12

Как лечить?

Сегодня есть лекарства, которые тормозят прогрессирование болезни. Они могут быть в виде инъекций (интерфероны) и таблеток.

Альтернативные методы лечения подразумевают уход за собой в домашних условиях:

Полезны массажи для снятия боли и напряженности
Иглоукалывание
Занятия йогой и тай чи (китайская практика, которая сосредотачивается на плавных движениях; медитативная гимнастика)
Поддержание здоровой диеты с добавлением овощей, фруктов и клетчатки
Отказ от курения

Самые распространенные заблуждения о болезни

Включайте увлажнитель: 5 болезней, когда он нужен

Объем рынка увлажнителей воздуха достиг отметки в 4,5 млрд долларов в 2019 году и, по прогнозам, будет только расти. Если вы часто болеете, кашляете и жалуетесь на сухость кожи, увлажнитель воздуха может быть как нельзя кстати. Расскажем, когда он может быть полезен.

Слишком сухой воздух в доме может усугубить многие из уже существующих проблем со здоровьем — астму, аллергию, синдром «сухого глаза», хейлит (воспаление губ), кашель, сухость кожи и синусовые головные боли (возникают при синусите — воспалении пазух носа).

Агентство по охране окружающей среды США (EPA) рекомендует поддерживать оптимальную влажность воздуха в доме — 30-50%.

Пять преимуществ использования увлажнителя воздуха

1. Профилактика гриппа и простуды

2. Поможет при синусите и бронхите — уменьшает заложенность носа и делает кашель продуктивным

3. Уменьшает симптомы дерматита и экземы. Предотвращает сухость кожи

Иногда кремов и лосьонов не хватает для достаточного увлажнения кожи. Этот вопрос особенно остро стоит у людей с экземой. Согласно национальной ассоциации по изучению экземы, повреждения кожи в совокупности с недостаточным уровнем влажности могут обострить хроническую болезнь. Кроме того, прибор полезен для людей с атопическим/аллергическим дерматитом.

4. Может уменьшить храп и избавить от апноэ

5. Увлажнители могут помочь в борьбе с себорейным дерматитом, а также сухостью кожи головы и волос

Обращаем внимание на то, что слишком высокая влажность воздуха (выше 50-60%) может негативно сказаться на вашем самочувствии и нарушить сон. Нужно регулярно мыть резервуар для воды и менять фильтры в соответствии с указаниями производителя.

Когда не спится: что такое синдром беспокойных ног и как с ним справиться

Вас часто мучает бессонница? Испытываете непреодолимое желание пошевелить ногами, чтобы избавиться от неприятных ощущений? Возможно, у вас двигательное расстройство или синдром беспокойных ног. Расскажем, почему он возникает и как его лечить.

Синдром беспокойных ног (болезнь Уиллиса-Экбома) впервые описал британский ученый-медик Томас Уиллис в 1672 году.

Почему возникает болезнь

Сегодня причина развития первичного синдрома беспокойных ног неизвестна. Тем не менее расстройство наследуется генетически и чаще диагностируется у близких родственников до 40 лет. Кроме того, считается, что болезнь связана с дисфункцией в одном из отделов мозга, контролирующих движения. Речь о базальных ганглиях, которые вырабатывают гормон счастья — дофамин. Имеющиеся данные также указывают на то, что низкий уровень железа в головном мозге — еще одна возможная причина беспокойных ног.

Вторичный синдром связан (сопровождается) с такими состояниями/факторами, как:

терминальная стадия почечной недостаточности (стадия, близкая к летальному исходу);
дефицит железа;
прием некоторых препаратов, которые могут усугубить симптомы болезни — противорвотных (например, прохлорперазин или метоклопрамид), антипсихотических (производные галоперидола или фенотиазина), антидепрессантов, повышающих уровень серотонина (флуоксетин или сертралин) и др.;
употребление алкоголя, никотина и кофеина;
беременность, особенно в последнем триместре; в большинстве случаев симптомы исчезают в течение четырех недель после родов;
невропатия (поражение нервов);
расстройства сна, апноэ во сне (остановка дыхания).

Симптомы

Для синдрома характерны пять основных признаков:

1. Неприятные ощущения в ногах

Ползание мурашек, дрожь, покалывание, жжение, подергивание, разряд электрического тока.

2. Ощущения усиливаются в покое

Чаще всего пациенты жалуются на дискомфорт в нижних конечностях ночью, во время засыпания

3. Симптомы ослабевают при движении

Пациенты вынуждены ходить по ночам, чтобы снять дискомфорт

4. Симптомы цикличны

Чаще они появляются вечером или ночью

5. Синдром сопровождается бессонницей

Как лечить

Обращаем внимание, что синдром беспокойных ног — как правило, пожизненное заболевание, от которого нет лечения. Однако врач-невролог может выписать определенные группы препаратов, которые помогут минимизировать симптоматику и обеспечить полноценный сон.

К таким группам препаратов относятся:

Противосудорожные препараты. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило несколько из них для лечения синдрома от умеренной до тяжелой степени.
Дофаминергические средства — препараты, усиливающие действие дофамина (используются для лечения болезни Паркинсона).
Бензодиазепины — относятся к психоактивным веществам, оказывающим снотворное, успокаивающее действие.
Добавки железа могут быть полезны в случае, если его уровень ниже 50 мкг/л. Помните, что витамин С улучшает всасываемость ферритина, поэтому их назначают в комбинации.

Препараты отпускаются строго по рецепту. Необходима предварительная консультация с врачом.

Вода с лимоном и яблочный уксус: как жить с камнями в почках

По статистике, более чем у одного из десяти человек в течение жизни появляются камни в почках. Расскажем, почему так происходит и как лечить мочекаменную болезнь.

Мочекаменная болезнь (почечнокаменная, нефролитиаз, уролитиаз) — образование в органах мочевыделительной системы камней. Последние состоят из высококонцентрированных веществ, обычно содержащихся в моче — кальция, оксалата (солей щавелевой кислоты) и фосфора. Недостаточное потребление жидкости приводит к тому, что эти минералы кристаллизуются и связываются вместе, образуя камни в почках.

Причины болезни

Другие причины:

Факторы риска

семейная предрасположенность (у кого-то из членов семьи уже диагностировали болезнь);
рацион с высоким содержанием животного белка или соли;
повышенное кровяное давление;
сахарный диабет 2 типа;
сопутствующие заболевания, при которых нужно постоянно принимать диуретики (помогают выводить жидкость из организма), антациды (лекарства, нейтрализующие соляную кислоту в желудке);
ожирение.

Ранние признаки и симптомы

1. Почечная колика (давление и боль в поясничном отделе)

Камень большого размера может застрять в мочеточнике и блокировать отток мочи, вызывая боль. Мочеточник — трубка, по которой моча из почки попадает в мочевой пузырь. Боль может быть как право-, так и левосторонней, в зависимости от того, какая почка поражена.

По данным Чикагского университета, боль или давление — первые вестники болезни. В некоторых случаях начало может быть бессимптомным.

2. Симптомы, похожие на таковые при инфекциях мочевыводящих путей

частое мочеиспускание или позывы;
боль/дискомфорт при мочеиспускании;
кровь в моче/обесцвеченная моча;
моча с неприятным запахом;
повышение температуры тела.

Какие бывают камни

уратные — камни состоят из мочевой кислоты и ее солей. Они не видны на рентгеновских снимках, поэтому диагностируются с помощью УЗИ и анализа мочи. Это единственный тип камней, которые можно растворить благодаря приему определенных лекарств;
оксалатные — образуются из-за повышенного количества кальциевых солей щавелевой кислоты. На поверхности камней есть шипы, которые царапают слизистую оболочку мочевыводящих путей. Как следствие — примеси крови в моче. Они появляются у пациентов, которые часто едят цитрусовые, шпинат, свеклу, щавель, а также пьют много чая и кофе;
фосфатные — часто в моче можно заметить белые рыхлые хлопья, что говорит в пользу данного типа камней. Урологи рекомендуют в таком случае пить кислые соки, настойки корня винограда, барбариса и шиповника;
струвитные — образуются в результате застоя мочи или размножения бактерий. Лечение только медикаментозное или хирургическое.

При больших размерах оксалатных и струвитных камней (до 15 см), может понадобиться хирургическое вмешательство. Оно подразумевает дробление камней разными способами.

Домашние средства от камней в почках

Пейте воду.
Пейте лимонную воду. Лимоны содержат цитрат — соединение, которое помогает расщеплять отложения кальция и замедлять рост камней.
Яблочный уксус также содержит лимонную кислоту, которая помогает растворять отложения солей кальция. Исследование, проведенное в 2019 году с участием более 9000 человек, показало, что у тех, кто употреблял уксус, риск образования камней в почках был значительно ниже.

Обращаем внимание, что в зависимости от вида и размера камней, лечение может различаться. Перед принятием решения о той или иной диете, проконсультируйтесь с врачом.

Можно ли заниматься сексом при мочекаменной болезни

Ученые утверждают: можно и даже нужно. Исследование, опубликованное в октябре прошлого года в журнале International Urology and Nephrology показало, что регулярные занятия сексом (3-4 раза в неделю) помогают вывести камни из почек быстрее. Аналогичные результаты представили турецкие ученые в 2015 году. Тогда пациентам с камнями размером ≤6 мм в мочеточнике рекомендовали еженедельные занятия сексом, чтобы добиться самопроизвольного прохождения камней.

Психодерматология: 5 болезней, при которых ваша кожа — зеркало души

Давно известно, что стресс может привести к развитию псориаза, атопического дерматита, акне и другим проблемам. Неудивительно, ведь физическое здоровье и психоэмоциональное благополучие тесно связаны. Расскажем, что делать при упадке сил и увядании кожи лица.

В начале XX века из-за большого количества вопросов о связи заболеваний кожи и психики, зародилась наука психодерматология. Она лечит дерматологические проблемы с помощью психологических методов. Психодерматологические расстройства можно разбить на такие категории:

Психофизиологические расстройства — сюда относят собственно кожные заболевания, которые усугубляются (обостряются) под действием стрессорных факторов (атопический и периоральный дерматит, акне, псориаз, гипергидроз).
Первичные психические расстройства — не связаны с существующим кожным заболеванием, но имеют серьезную психопатию. Классические примеры такого состояния — дерматозойный бред (бредовое убеждение о заражении паразитами: вшами, клещами, глистами, клопами и т.д.), артефактный (несуществующий) дерматит и трихотилломания (вырывание волос на голове или других частях тела из-за стресса или неуравновешенной психики).
Вторичные психические расстройства — те, что развиваются у пациентов на фоне дерматологического заболевания. Витилиго, акне, очаговая алопеция, гнойный гидраденит (гнойное воспаление потовых желез), псориаз могут негативно сказаться на эмоциональном здоровье пациента. Из-за опасений по поводу кожной болезни, может развиться стресс. Сюда же относят кожные сенсорные расстройства, которые сродни хроническому болевому синдрому: дизестезию (нейропатическая боль, связанная с аномальными ощущениями) или аллодинию (боль от стимулов, которые в норме ее не вызывают), а также ощущения укуса, покалывания, жжения, зуда без видимых причин.

Когда лицо — отражение стресса

Стресс стимулирует выработку гормона кортизола, который, в свою очередь, тормозит продуцирование коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Из-за этого на лице появляются морщины, а также теряется эластичность кожи.

Дерматолог Уитни Боу (Whitney Bowe) из Нью-Йорка, напоминает:

Доктор добавляет, что кожный барьер сохраняет влагу и не пропускает аллергены, раздражители и загрязнители. Но повышенный уровень кортизола снижает выработку кожного сала, воды, а также запасы микробиома. Кожа становится сухой, огрубелой и чувствительной. В то же время, гормон стресса может спровоцировать гиперпродукцию кожного сала (повышенную выработку). Как результат — жирная кожа, покрытая прыщами.

Как справиться со стрессом

Медитируйте
Занимайтесь дыхательной гимнастикой
Посещайте занятия йогой
Избегайте потребления продуктов, которые, вероятно, могут вызывать хроническое воспаление: красного мяса, рафинированного сахара, молочной и обработанной пищевой продукции
Занимайтесь спортом. Ученые из Национального университета Асунсьона (Сан-Лоренцо, Парагвай) считают, что выполнение аэробных упражнений может быть альтернативным лечением трихотилломании или невротической экскориации (обдирания кожи).