Болят спина и шея? Сшейте знаменитую подушку «косточку»
Вам знакомы боли в пояснице и спине? Вероятно, вы страдаете от шейного остеохондроза? А, может, вы просто хотите с удобством устроиться на диване? Тогда этот мастер-класс — для вас! Ортопедическая подушка «косточка» проверена годами. Положив её под шею или поясницу, можно значительно уменьшить дискомфорт, если у вас — проблемный позвоночник. Валик невелик, поэтому его удобно брать с собой в поездки. А главное — сшить его очень просто!
На листе картона начертите прямоугольник со сторонами 10 и 18 см. Каждую из сторон поделите пополам и проведите линии. Отложите на одной из получившихся перекрёстных линий 4 см, на двух других по 1 см так, как показано на фото.
Теперь вам понадобится какой-то круглый плоский предмет, например CD диск. Положите его на картон так, чтобы края проходили по отметкам в 1 см и боковой стороне и обведите. При этом начальной и конечной точками будут как раз отметки. Вновь положите диск на выкройку и обведите, но уже так, чтобы линия проходила через отметки в 1 см и 4 см.
Получилась выкройка 1/4 стороны «косточки». Вырежьте её, для удобства продублируйте на другом листе картона и склейте половинки. Получится 1/2 стороны «косточки».
У подушки — три грани. При этом 2 стороны — цельные, а в третью желательно вшить молнию, чтобы, вынув наполнитель, можно было постирать чехол. Чтобы раскроить ткань, сложите её вдвое лицом вовнутрь. Обведите картонную выкройку так, чтобы получилась одна целая косточка и одна половинка, та, которая шире прибавьте припуск в 1 см. Вырежьте детали.
Чтобы аккуратно вшить молнию, сначала детали, между которыми она будет расположена, стачайте. Пальцем расправьте припуски на швы. Положите сверху молнию и, следя за тем, чтобы змейка была точно на шве, пристрочите.
Теперь с лица просто распорите ту часть шва, где с изнанки пристрочена молния!
Последовательно сшейте друг с другом все три стороны. Если хотите, из полоски ткани можете сделать петлю для руки. Вшейте её в самом конце близко к одной из верхушек «косточки».
Расстегнув молнию, выверните изделие. Плотно набейте холлофайбером или любым другим наполнителем, и антистресс подушка готова!
Подробности — в видео ниже.
Сшила сама удобные подушки для шеи. Они прекрасно расслабляют мышцы, подходят для сна, чтения и простого отдыха
Подушка для шеи является неизменным фаворитом среди остальных моделей. Ее преимуществом является то, что она помогает расслаблению, которое приносит значительную пользу для здоровья. Я решила воспользоваться простой инструкцией для того, чтобы самостоятельно пошить это изделие. Оказалось, что сделать это достаточно просто.
Материалы и инструменты
Для работы мне понадобилась хлопчатобумажная ткань и наполнитель из полиэфирного волокна. В качестве материала также рекомендуется использовать флис, фланель, лен, бархат, микровельвет (одним словом все ткани, которые являются приятными на ощупь, поскольку они соприкасаются с кожей лица).
Кроме того, у вас есть возможность собрать чехол подушки из небольших лоскутов ткани, которые остались от предыдущего шитья. Наполнитель также можно использовать по своему усмотрению. Подойдет пена, ватин, синтепон и прочие мягкие материалы, которые создают дополнительный объем. Кроме этого, я подготовила ленту для того, чтобы можно было комфортно расположить подушку. Понадобилась также швейная машинка, оверлок, нитки с иголкой, булавки, ножницы, мелок (карандаш), бумага и пр.
Лекало
Для того чтобы изготовить лекало, необходимо посмотреть стандарт в интернете. Если есть желание сделать его самостоятельно, необходимо измерить нужную вам длину и ширину выемки, которая будет помещена под вашу шею. Я сделала подушку по индивидуальным размерам, но можно воспользоваться и шаблоном (он не особе отличается от индивидуального, поскольку речь идет о приблизительно одинаковых размерах).
Читайте также: Сшить лисичку своими руками выкройки для начинающих
Отметьте на бумаге длину, а на ее середине пометьте крестом ширину, которая будет в центре являться наименьшей. Затем в разные стороны от середины начинайте прибавлять понемногу ширину вверх и вниз. Должна получиться фигура по типу песочных часов, но с относительно широкой частью в центре. Ее также можно сравнить с бабочкой с крылышками или той, которая является аксессуаром для мужчин (хотя женщины также часто предпочитают это стильное украшение). Нарисуйте ее на бумаге, а затем вырежьте при помощи ножниц.
Раскрой
После того как лекало было готово, я приложила его к ткани и прикрепила булавками. Из материала необходимо вырезать три такие детали. Стоит помнить о том, чтобы оставить припуски на швы. Эти сантиметры необходимо добавить прямо на бумаге или оставить по периметру непосредственно на ткани. Для того чтобы убедиться в идеальной форме (обе стороны должны быть одинаковыми), нужно сложить выкройку вертикально.
После этого я сложила детали горизонтально и сделала по небольшому надрезу с правой и левой стороны. Готовые части рекомендуется обработать на оверлоке или при помощи швейной машинки с режимом зигзагообразного шва.
Пришивание ленты
На одной из сторон вдоль посередине необходимо пришить ленту. Это поможет удерживать подушку в нужном положении.
Концы ленты нужно загнуть внутрь для того, чтобы по бокам образовались две петли, а необработанные края оказались внутри. Длину петель вы также можете выбрать произвольно (как вам будет удобно).
Пошив подушки
Приложите две детали подушки изнанкой вверх и закрепите булавками половину до разрезов с правой и левой стороны. После этого к одной из незакрытых сторон соединенных частей прикрепите третью деталь и прострочите по такому же принципу. У вас должно получиться изделие с треугольником, если смотреть с бокового ракурса. Одна сторона этого треугольника будет открытой. Выверните потенциальную подушку так, чтобы лицевые стороны оказались сверху.
Наполнение
Выберите самый подходящий для вас наполнитель и поместите его через незакрытую сторону внутрь изделия. Не старайтесь положить его слишком много, поскольку подушка будет твердой. Если наполнителя мало, нужного эффекта не будет. Поэтому необходимо заполнить таким количеством сырья, чтобы это было комфортно для шеи и головы.
Не торопитесь закрывать последнюю сторону. Для начала соедините ее булавками или зажимами, затем проверьте на качество, а уж потом сшивайте. Чтобы шов был аккуратным, необходимо подогнуть две стороны деталей и соединить их вручную либо при помощи швейной машинки. Шейте по самому краю, чтобы не образовался большой кант.
Вместо заключения
Для пошива подушки для шеи вам понадобится небольшое количество ткани. Вы можете сделать все три стороны не только разных расцветок, но и фактур (например, одна будет из флиса, а другая из хлопка). Оригинальным решением будет соединить в одной детали несколько тканей (но с одинаковой фактурой, поскольку в противном случае подушка не будет идеально приятной на ощупь). Этот вариант позволит вам не только получить оригинальное красивое изделие, но и израсходовать относительно маленькие лоскуты ткани.
Проявите фантазию и сделайте подушку необыкновенной. Она вам пригодится не только для расслабления во время просмотра любимых передач, но и для дальних путешествий.
Вы сможете полноценно отдохнуть в дороге, что позволит вам долгое время оставаться активными.
Читайте также: Выкройки чехлов для passat
Как самим можно сшить ортопедическую подушку
Плохой сон, боли ва спине и шее — с этими проблемами большинство из нас знакомы, увы, не понаслышке. Очень часто источником проблемы является неправильная или не подходящая нам подушка. К сожалению, в ортопедических салонах изделия стоят совершенно неподъёмных денег. Что же делать? Выход есть! Вместо дорогущей подушки купите гречневую лузгу и небольшой кусок ткани.
Подушка , которую мы будем шить, состоит из двух частей: для головы и для шеи. Причём эти детали можно будет отстёгивать друг от друга. Для основной части вырежьте из ткани прямоугольники 60Х30 см, 60Х16 см и 60Х23 см. Также вам понадобится молния длиной 45 см.
Сложите по одному из длинных срезов два меньших прямоугольника лицом друг к другу и сколите. Отложите с каждого края по 6 см и поставьте метки. Зашейте эти участки на машинке. С изнанки на оставшуюся незашитой щель положите молнию, сколите её по обоим сторонам, затем прострочите на машинке.
Переверните заготовку, заложите на молнию складку глубиной 3 см. Сколите и прострочите вдоль. У вас должна получиться деталь шириной 30 см.
Сложите получившуюся деталь с прямоугольником 60Х30 см лицом к лицу. Прострочите по периметру и выверните. Чехол для основной подушки готов.
Чтобы сшить валик для шеи вырежьте из ткани прямоугольник 60Х36 см. Также вам понадобятся два шнурка для завязок и разъёмная молния.
Отступите от краёв прямоугольника по 5 см, поставьте метки. Приложите к одной из меток конец одной из половинок молнии (подвижным штифтом вовнутрь).
Совместите край молнии с двумя длинными срезами, сложенной пополам детали и сколите. Прострочите, оставив незашитыми отмеченные 5 см с каждой из сторон. Лишнюю часть молнии отрежьте.
Незашитые края подверните по короткому срезу, а затем вдвое по длинному, чтобы получилась кулиска. Сколите, а затем прострочите. После этого вденьте шнурки.
На основной детали отступите от нижнего края 2,5 см, проведите линию. Пришейте по разметки вторую половинку разъёмной молнии.
После этого чехол можно набивать. Если вы хотите наполнить свою подушку чем-то сыпучим, вроде гречневой лузги, то лучше сшить две простые отдельные подушечки и вставить их в получившийся чехол.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подушка под шею — 2
Одна моя знакомая попросила сшить ей подушку под шею. Для поездок в большом автобусе. Ибо её работа связана с частыми и дальними переездами. А надувная подушечка её не то, что не устраивает, она раздражает своим запахом, своим материалом и неудобной формой.
Рассказываю и показываю, Как сшить комфортную подушку под шею
Решила собрать её из «отходных» материалов
- Для низа — лоскутки флока. Размером побольше, всего 4 штуки.
- Подкладочную ткань. Тоже — б/у.
Подойдёт самая дешёвая, тонкая, лёгкая и скользкая. Последнее условие основное. Если подкладка будет гладкая, легко будет вставлять подушку-вкладыш.
- Для внутренней подушки — капюшон от старой куртки.
- Помимо этого подготовила синтепон, наполнитель.
- Простую молнию 40 см.
Предварительные действия
Чтоб лоскутки подсели и приобрели приятный запах (помимо очевидной причины).
К тому же ополаскиватель обладает антистатическим воздействием. Для синтетики это не может быть лишним.
- Нарисовала выкройку, взяв за базу лекало подушки под шею в виде Крысы (ссылка будет внизу). Размер по средним линиям — 48 х 48 (без припусков). Одна клеточка = 6 см.
Читайте также: Выкройка легинсы женские 48 размер
При желании можно картинку скопировать и сделать свой чертёж.
Сборка буклированных лоскутков
Задача была самая простая — одинаковые лоскутки не должны соприкасаться.
- Потом сколола их рядами. Сшила, разутюжила припуски.
- Выровняла по линейке длинные края заготовок. И сшила их в одно полотно. Припуски снова разутюжила.
Старалась, чтобы перекрёстки были чёткими. В общем-то, получилось неплохо.
- По выкройке вырезала деталь подушки (добавив припуски 1,5 см). Но, как видите, снизу ткани не хватило (до булавок). Эти участки я нарастила обрезками.
Доработка лоскутной детали
Получилась симпатичная заготовка верхней стороны подушки. Но это ещё не всё. Изнанку нужно прикрыть, ибо слишком много там швов.
Вырезала из подкладочной ткани округлую деталь (с запасом). И наколола на неё сшитый фрагмент.
Обтачала по периметру. Осноровила (то есть — подравняла, срезала ненужное).
А потом пошла на оверлок, чтобы всё это дело обметать.
Вот такая штука получилась в результате.
Нижняя половина подушки
- Застёжку решила сделать поперёк самого широкого участка чехла.
Над арочным вырезом у меня получилось всего 4 см. Из них 1 см — под молнию и 1 см — в шов стачивания. Маловато, лучше бы было 5 или даже 6 см.
Так вышло из-за размеров имеющихся лоскутов. Не страшно.
Ещё из двух прямоугольников собрала кусок, из которого будет формироваться «макушка».
- Сначала надо вшить молнию, а потом отсекать всё лишнее. Что я и сделала.
Замок вшивала самым простым способом. С изнанки, при помощи односторонней лапки. Чтобы снаружи не было швов.
Да, змейку видно, но это меня абсолютно не смущает.
Доработка нижней детали
Вырезала два подходящих куска. И пришила их к тесьме молнии. Один — для «ушек». Второй — для «макушки».
Отутюжила. Подколола по периметру.
Отстрочила по краю. Обметала на оверлоке.
Финишные действия над чехлом
На нижней детали расстегнула молнию. Уложила обе половинки друг на дружку лицом к лицу. Сколола, обтачала по периметру дважды.
На подушках всегда делаю двойной шов. Ибо были прецеденты, когда строчка лопалась.
Теперь нужно сшить вкладыш.
Пошив вкладыша в подушку под шею
У меня был двухсторонний капюшон (куртка ещё раньше пошла в дело). Я его распорола, отутюжила. Получилось 4 части. Сложила их попарно.
Из каждой такой пары получилось выкроить детали для сбора вкладыша. Линии на фото схематично изображают половинки капюшона.
Стачала кусочки между собой.
Выкроила синтепон. Прошила по периметру.
И сделала небольшую стёжку (на глаз) для фиксации.
Половинки сшила, оставив сбоку отверстие для наполнения.
Набила комфорелем. Не очень плотно.
В данном случае для автобуса (с высокими спинками) лучше, чтобы подушка сзади хорошо сминалась. Чтобы она подстраивалась под промежуток между шеей и сиденьем. Чтоб она не давила.
Вставила вкладыш внутрь чехла. Как это делаю я.
Кончик «ушка» зажимаю в кулак и впихиваю всю руку в чехол вместе с «ушком» до конца. А потом аккуратно достаю руку.
Вкладыш мягкий, поэтому всё получается легко.
Закрыла молнию. Получилось нормально.
Изгиб не затрудняет застёгивание.
Конечно же, можно шить, не усложняя действо сборкой мини-лоскутков или распарыванием капюшона. Я потратила на всю работу около шести часов (чистыми).
Из цельных тканей можно было собрать и чехол, и вкладыш за два часа.
Но очень уж мне хотелось именно такого внешнего вида — мягких клеточек.
Вот такая вышла симпатичная подушка под шею. Приятная, уютная, хорошо пахнущая. Знакомая осталась очень довольна.
- Свежие записи
- Балкон в многоквартирном доме: является ли он общедомовым имуществом?
- Штраф за остекление балкона в 2022: что это и как избежать наказания
- Штраф за мусор с балкона: сколько заплатить за выбрасывание окурков
- Оформление балконного окна: выбираем шторы из органзы
- Как выбрать идеальные шторы для маленькой кухни с балконом
- Правообладателям
- Политика конфиденциальности
Мастерица © 2023
Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер