Таблицы стандартных женских мерок для плечевых, поясных изделий и головных уборов

П равильно снятые мерки — половина успеха при построении точных базовых выкроек. Однако, не всегда есть возможность снять мерки с фигуры, и в этом случае таблицы стандартных женских мерок для плечевых и поясных изделий помогут вам в работе. Используйте готовые таблицы мерок для конструирования выкроек, и для анализа женских фигур.
Женские мерки — простые правила
Для того, чтобы изделие сидело на фигуре идеально, при снятии мерок необходимо соблюдать несколько правил.
- Правило первое — снимать мерки нужно в облегающей одежде или лучше — в нижнем белье.
- Правило второе — при снятии мерок следует стоять ровно, спину держать прямо, не сутулиться.
- Правило третье — сантиметровую ленту следует прикладывать плотно к телу, не затягивая, но и не расслабляя.
Важно помнить, что некоторые мерки (например, глубина проймы) можно снять сантиметровой лентой , а можно рассчитать по формуле. Таким образом вы можете себя проверить, и если расчетное значение отличается от измеренного, используйте среднее между ними.
Для удобства снятия мерок рекомендуем использовать плечевую накладку. Сшить такое приспособление не составит труда с помощью нашего мастер-класса Как сшить плечевую накладку На рис. 1 показано снятие мерки Длина до талии переда (ДТП) при помощи плечевой накладки.

Рис. 1. Снятие мерки ДТП при помощи плечевой накладки
После того, как вы сняли мерки, необходимо произвести расчеты и сделать необходимые прибавки. Далее переходим к построению выкройки-основы. Советуем обязательно прочитать: типы женских фигур
Важно помнить, что основной меркой при построении выкроек-основ блузки, платья, пиджака и пальто является — обхват груди. При построении выкроек-основ юбки и брюк — обхват бедер.
Сняв мерки с женской фигуры вы можете сравнить их с мерками, приведенными в таблицах ниже.
Таблица мерок верхней женской одежды на типовую фигуру
В первой таблице (рис. 2) собраны основные мерки женской фигуры на условно-типовую фигуру на рост около 170 см, которые используются при построении базовых выкроек плечевых изделий.

Рис. 2. Таблица женских мерок на условно-типовую фигуру
Таблица женских мерок для поясных изделий на типовую фигуру
Для пошива поясных изделий — юбок, брюк, шорт, леггинсов вы можете использовать мерки из Таблицы на рис. 3.

Рис. 3. Таблица женских мерок для поясных изделий на типовую фигуру
Таблица мерок головы (рис. 4) используются для построения выкроек капюшонов и для конструирования различных головных уборов.

Рис. 4. Женские мерки для головных уборов
Записывать необходимые мерки лучше в табличной форме. Обязательно сравните снятые вами мерки с соответствующими стандартными. Запишите мерки в табличной форме как показано на рис. 5. Такой анализ позволит вам построить максимально точную выкройку.

Рис. 5. Сравнительный анализ снятых и типовых мерок
При построении базовых выкроек, заранее рассчитайте половинные и четвертные значения мерок (рис. 6), а таблицу держите по рукой, — это поможет вам очень быстро построить любую выкройку.

Рис. 6. Расчет половинных и четвертных мерок
Женские мерки для нижнего белья
Основное отличие нижнего женского белья от верхнего в том, что оно должно плотно облегать фигуру, быть удобным в носке и при этом не сковывать движения. Именно поэтому снятие мерок для нижнего белья должно производиться очень точно. Таблица размеров чашки бюстгальтера дана при построении выкройки женского боди.
Помните, что при построении выкроек-основ женского белья необходимо уменьшать некоторые снятые мерки, а не увеличивать.
Выбор размера, ростовой группы и типа фигуры.
I. ВЫБОР РАЗМЕРА
Выбор размера выкройки для плечевого изделия (платье, жакет, пальто и тп) осуществляется по мерке ОБХВАТ ГРУДИ.
Выбор размера выкройки для поясного изделия (брюки, юбка, шорты и тп) осуществляется по мерке ОБХВАТ БЕДЕР.
Если ваша мерка меньше типового обхвата груди на 0,5-1,5см (например: 83см), то вы выбираете бОльший типовой размер (размер 36,соответствующий обхвату 84см), если же мерка больше на тот же диапазон см, то выбираем меньший размер (85,5=размер 36/ОГ 84).
Если же измерения по груди имеют разницу +/- 2см, то рекомендуется выбирать больший размер для малообъемных изделий и меньший размер для свободных изделий с увеличенными прибавками. Информация по прибавкам на свободу облегания есть в общей информации по модели.
Читайте также: Как сделать эполеты своими руками выкройка
ЖЕНСКИЕ РАЗМЕРЫ.
Для ЖЕНСКИХ моделей с выделенным отдельным размером:
Для женских моделей одежды с УНИФИЦИРОВАННЫМИ размерами, выпущенных до 2021 года:
Для женских моделей одежды с УНИФИЦИРОВАННЫМИ размерами, выпущенных с 2021 года:

Выбор размера при наличии выступа ЖИВОТА
Для женщин : выбор размера ПОЯСНОГО изделия осуществляется по мерке ОБ с учетом выступа живота
МУЖСКИЕ РАЗМЕРЫ
* Для выкроек, выпущенных до сентября 2021 года
* Для выкроек, выпущенных после сентября 2021 года
| РАЗМЕР | 38 | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 |
| Обхват груди, см | 88 | 92 | 96 | 100 | 104 | 108 | 112 | 116 | |
| Обхват талии, см | 76 | 80 | 84 | 88 | 92 | 96 | 100 | 104 | 108 |
| Обхват шеи, см | 39,2 | 40 | 40,8 | 41,6 | 42,4 | 43,2 | 44 | 44,8 | 45,6 |
| Обхват плеча, см | 28,3 | 29,6 | 30,9 | 32,2 | 33,5 | 34,8 | 36,1 | 37,4 | 38,7 |
| Ширина груди, см | 35,8 | 36,8 | 37,8 | 38,8 | 39,8 | 40,8 | 41,8 | 42,8 | 43,8 |
| Ширина спины, см | 37,9 | 38,9 | 39,9 | 40,9 | 41,9 | 42,9 | 43,9 | 44,9 | 45,9 |
| Ширина плеча, см | 15,5 | 15,6 | 15,7 | 15,8 | 15,9 | 16 | 16,1 | 16,2 | 16,3 |
Обхват бедер муж, см
| Рост/размер | 38 | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 |
| 1 (170-176 см) | 94,8 | 97,8 | 100,8 | 103,8 | 106,8 | 109,8 | 112,8 | 115,8 | 118,8 |
| 2 (178-184 см) | 95,6 | 98,6 | 101,6 | 104,6 | 107,6 | 110,6 | 113,6 | 116,6 | 119,6 |
| 3 (186-192 см) | 96,4 | 99,4 | 102,4 | 105,4 | 108,4 | 111,4 | 114,4 | 117,4 | 120,4 |
| 4 (194-200 см) | 97,2 | 100,2 | 103,2 | 106,2 | 109,2 | 112,2 | 115,2 | 118,2 | 121,2 |
Значения ДТП2 и ДТС2 муж, см
| 1 рост (170-176) | 2 рост (178-184) | 3 рост (186-192) | 4 рост (194-200) | |
| Дтс 1 | 47 — 47,9 | 48 — 48,9 | 49 — 49,9 | 50 — 50,9 |
| Дтп 1 | 44,6 — 48,6 | 45,6 — 49,6 | 46,6 — 50,6 | 47,6 — 51,6 |

Для мужчин : выбор размера ПОЯСНОГО изделия осуществляем по мерке ОБ, но с учетом варианта ношения ремня.
Вариант 2. Если в поясном изделии мужчина носит ремень по выступающему животу, то размер выбираем по мерке ОБ с учетом выступа живота.
Мерка ОТ измеряется по месту ношения ремня.
ДЕТСКИЕ РАЗМЕРЫ
* Для выкроек, выпущенных до марта 2021 года
| Девочки 3-6 лет | Девочки 7-10 лет | Девочки 11-13 лет | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 98 | 104 | 110 | 116 | 122 | 128 | 134 | 140 | 146 | 152 | 158 | |
| Обхват груди, см | 54 | 56 | 58 | 60 | 62 | 65 | 68 | 71 | 74 | 77 | 80 |
| Обхват талии, см | 53 | 54,5 | 56 | 57,5 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64,5 | 66 |
| Обхват бедер, см | 56 | 59 | 62 | 65 | 68 | 71 | 74 | 77 | 80 | 83 | 86 |
| Обхват плеч, см | 17,3 | 18,2 | 19,1 | 20,0 | 20,9 | 21,6 | 22,3 | 23,0 | 23,7 | 24,5 | 25,3 |
| Мальчики 3-6 лет | Мальчики 7-10 лет | Мальчики 11-13 лет | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 98 | 104 | 110 | 116 | 122 | 128 | 134 | 140 | 146 | 152 | 158 | |
| Обхват груди, см | 54 | 56 | 58 | 60 | 63 | 66 | 69 | 72 | 75 | 78 | 81 |
| Обхват талии, см | 53 | 54,5 | 56 | 57,5 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64,5 | 66 |
| Обхват бедер, см | 55 | 58 | 61 | 64 | 67 | 70 | 73 | 76 | 79 | 82 | 85 |
| Обхват плеч, см | 17,3 | 18,2 | 19,1 | 20,0 | 20,9 | 21,6 | 22,3 | 23,0 | 23,7 | 24,5 | 25,3 |
* Для выкроек, выпущенных после марта 2021 года
| Девочки, см | |||||||||||||||||||||||||||
| Рост | 98 | 98 | 104 | 104 | 110 | 110 | 116 | 116 | 122 | 122 | 128 | 128 | 128 | 134 | 134 | 134 | 140 | 140 | 140 | 146 | 146 | 146 | 152 | 152 | 152 | 158 | 158 |
| Размер | 26 | 28 | 26 | 28 | 28 | 30 | 28 | 30 | 30 | 32 | 30 | 32 | 34 | 32 | 34 | 36 | 34 | 36 | 38 | 36 | 38 | 40 | 36 | 38 | 40 | 38 | 40 |
| Ог | 52 | 56 | 52 | 56 | 56 | 60 | 56 | 60 | 60 | 64 | 60 | 64 | 68 | 64 | 68 | 72 | 68 | 72 | 76 | 72 | 76 | 80 | 72 | 76 | 80 | 76 | 80 |
| От | 48 | 51 | 48 | 51 | 51 | 54 | 51 | 54 | 54 | 57 | 54 | 57 | 60 | 57 | 60 | 63 | 60 | 63 | 66 | 63 | 66 | 69 | 63 | 66 | 69 | 66 | 69 |
| Об | 58 | 61,5 | 58,5 | 62 | 62,5 | 66 | 63 | 66,5 | 67 | 70 | 68 | 71 | 74 | 72 | 75 | 78 | 76 | 79 | 82 | 80 | 83 | 86 | 82 | 86 | 90 | 86 | 90 |
| Оп | 16,6 | 18 | 16,6 | 18 | 18 | 19,4 | 18 | 19,4 | 19,4 | 20,8 | 20,2 | 21,4 | 22,6 | 21,4 | 22,6 | 23,8 | 22,6 | 23,8 | 25 | 23,8 | 25 | 26,2 | 23,8 | 25 | 26,2 | 24,7 | 26,2 |
| Мальчики, см | |||||||||||||||||||||||||||
| Рост | 98 | 98 | 104 | 104 | 110 | 110 | 116 | 116 | 122 | 122 | 128 | 128 | 128 | 134 | 134 | 134 | 140 | 140 | 140 | 146 | 146 | 146 | 152 | 152 | 152 | 158 | 158 |
| Размер | 26 | 28 | 26 | 28 | 28 | 30 | 28 | 30 | 30 | 32 | 30 | 32 | 34 | 32 | 34 | 36 | 34 | 36 | 38 | 36 | 38 | 40 | 36 | 38 | 40 | 38 | 40 |
| Ог | 52 | 56 | 52 | 56 | 56 | 60 | 56 | 60 | 60 | 64 | 60 | 64 | 68 | 64 | 68 | 72 | 68 | 72 | 76 | 72 | 76 | 80 | 72 | 76 | 80 | 76 | 80 |
| От | 48 | 51 | 48 | 51 | 51 | 54 | 51 | 54 | 54 | 57 | 54 | 57 | 60 | 57 | 60 | 63 | 60 | 63 | 66 | 63 | 66 | 69 | 66 | 69 | 72 | 69 | 72 |
| Об | 56,5 | 60 | 57 | 60,5 | 61 | 64,5 | 61,5 | 65 | 66 | 69 | 67 | 70 | 73 | 71 | 74 | 77 | 75 | 78 | 81 | 79 | 82 | 85 | 80 | 83 | 86 | 84 | 87 |
| Оп | 16 | 17,4 | 16 | 17,4 | 17,4 | 18,8 | 17,4 | 18,8 | 18,8 | 20,2 | 18,8 | 20,2 | 21,6 | 20,2 | 21,6 | 23 | 21,6 | 23 | 24,4 | 23 | 24,4 | 25,8 | 23,2 | 24,5 | 25,8 | 24,5 | 25,8 |

II. ВЫБОР РОСТА
Выкройки представлены в трех/четырех* диапазонах по росту
| группа роста | женский рост, см | мужской рост, см |
| 1 рост | 154-160 | 170-176 |
| 2 рост | 162-168 | 178-184 |
| 3 рост | 170-176 | 186-192 |
| 4 рост | 178-184 | 194-200 |
*-Внимание! Выкройки СТАРОГО формата- те выкройки, для выбора которых представлен только вариант 34-44 без возможности выбора ростовой группы, сконструированы для ростовой группы 165-170см
Для выбора ростовой группы сопоставьте рост с данными таблицы и выбирайте наиболее подходящий.
Если рост попадает в промежуток между диапазонами, например 161, то выбирается диапазон 154-160. Если 169, то его нужно отнести к группе 170-176.
Также, для выбора роста рекомендуется соотнести балансовые мерки Дтс1 и Дтп1 с данными таблицы по выбору роста (приведена ниже).
| В случае несоответствия ваших балансовых мерок заявленной ростовой группе в таблице, рекомендуется выбрать диапазон роста: | ||
| — для приталенных изделий- в соответствии с балансовыми мерками, а длины изделия при необходимости скорректировать (удлинить/укоротить). Например: Дтс1 =41,1 Дтп1 = 42,5 (2 рост), а ваш рост- 170 (3 рост), то для приталенного изделия выбираем ростовую группу 2 (162-168), но длины изделия и рукава корректируем(увеличиваем). | ![]() |
![]() |
| — для прямых изделий- в соответствии с ростовым диапазоном (балансовые мерки игнорируются). Например: Дтс1=41,1 Дтп1= 42,5 (2 рост), а ваш рост- 170 (3 рост), то для прямого изделия выбираем ростовую группу 3 (170-176). | ![]() |
![]() |
— для женщин
1 рост (154-160):
2 рост (162-168):
3 рост (170-176):
4 рост (178-184):
4 рост (178-184):
— для мужчин
III ВЫБОР ТИПА ФИГУРЫ
Треугольник или «груша»
Тип фигуры, в котором доминантой являются бедра, а плечи наоборот будут более узкими и компактными. Часто у обладательниц этого типа фигуры размер поясной группы изделий будет на 1-2 больше, чем плечевой.
Акценты в костюмном ансамбле нужно расставлять сверху. Вам подойдут плечевые изделия с объемными рукавами декоративными деталями, рюшами и накладными карманами, спущенными плечами. Используйте для топов ткани с принтом, в то время как для поясных изделий лучше подойдут однотонные материалы.
Чем меньше деталей в нижней части – тем лучше. При этом фасоны юбок могут быть как по фигуре, так и расклешенные. В брюках лучше всего подойдут классические прямые или чуть зауженные модели. Также будут хороши брюки с защипами спереди, но обязательно из пластичной, мягкой ткани, которая будет струиться по бедрам и не создаст лишних объемов.
Облегающие, приталенные или полуприталенные силуэты – наилучший выбор для вас.
Перевернутый треугольник
Тип фигуры, в котором доминантой являются плечи, а бедра наоборот будут более узкими и компактными. Часто у обладательниц этого типа фигуры размер плечевой группы изделий будет на 1-2 больше, чем поясной.
Акценты в костюмном ансамбле лучше расставлять внизу: юбки и брюки с принтами и из плотных тканей, декоративные пуговицы, асимметрия, воланы, защипы, накладные карманы.
Сверху – более сдержанные фасоны с неспущенным плечом. Вариант спущенного плеча допустим в удлиненных моделях худи и свитшотов: они будут делать акцент внизу, заканчиваясь на бедрах.
Если перепад плечи-бедра велик, то в юбках по фигуре лучше выбирать длину выше колена и использовать только плотные ткани с рисунком.
Высокий рост позволит заглянуть в модели для Треугольника и Песочных часов, но во втором случае нередко может понадобиться декоративный пояс на талию для создания более гармоничной пропорции.
Прямые и полуприталенные/приталенные силуэты с объемным/расклешенным низом – наилучший выбор для вас.
Подвид фигуры «Треугольник» так называемый «Верхний тип фигуры», когда ширина бедер и плеч примерно равна, но размер груди достаточно большой, что снова влечет за собой разницу в размерах верх-низ. В таком случае лучше избегать любых деталей на груди — карманов, широких лацканов, драпировок, а также плотных тканей и тканей с принтом.
Прямоугольник
Тип фигуры, в котором плечи примерно равны бедрам, а талия выражена совсем слегка.
Задача в коррекции этого типа фигуры – создать недостающие объемы сверху и снизу. Поэтому объемные рукава в сочетании с расклешенными юбками, спущенные плечи и накладные карманы на юбках/брюках и принты как внизу, так и сверху – правильный выбор для вас.
Вам подойдут прямые и трапециевидные силуэты платьев, а также полуприлегающие модели, которые можно подвязать ремнем, создав таким образом дополнительные складки на бедрах.
Пышные, расклешенные юбки, модели асимметричные и с необычными деталями украсят фигуру. В юбках по фигуре выбирайте длину выше колена и используйте плотные ткани с принтом. А в выборе брюк у вас нет ограничений!
Овал или «яблоко»
Тип фигуры, в котором плечи примерно равны бедрам, а акцентной, широкой зоной становится живот. Часто у обладательниц этого типа фигуры красивые покатые плечи и стройные ноги. Это позволяет делать акценты на зоне декольте, открывать плечи, а также выбирать укороченные длины, необычный крой в юбках и принтованные ткани для брюк.
Наиболее подходящими будут прямые силуэты, трапециевидные и фасоны с завышенной талией.
Полуприлегающие модели по фигуре тоже возможны, но для них лучше выбирать более плотную ткань, которая поддержит зону живота.
Если в модели есть пояс на животе, лучше его убрать или поднять повыше: это визуально удлинит ноги и подчеркнет линию декольте.
Тонкие водолазки или лонгсливы дополняйте вторым слоем – жакетом, жилетом или платьем.
Подвид овальной фигуры так называемый «Круг» или фигура «Яблоко»: в этом типе фигуры доминирует не только зона живота, но и достаточно пышная грудь. В таком случае особенно хороши будут прямые модели с V-образным вырезом и варианты платьев и топов с завышенной талией.
Песочные часы
Тип фигуры, в котором плечи равны бедрам, а талия ярко выражена. В классическом варианте «Песочных часов» перепад между объемами бедер и талии будет не менее 30 см.
В костюмном ансамбле самым важным будет акцент на талии, поэтому приталенные, полуприталенные и облегающие силуэты – наилучший выбор, чтобы подчеркнуть данные природой женственные изгибы.
Подвид фигуры «Песочные часы» — так называемые «Стройные песочные часы». Перепад между объемами талии и бедер у этого типа фигуры может быть чуть меньше 30 см, а размер одежды, как правило, не превышает 44 при росте до 170см и 46 при росте выше 170см.
Обладательницы этого типа фигуры могу рассмотреть для себя также прямые фасоны одежды из подборки для фигуры «Прямоугольник», так как при таком телосложении для создания гармоничной пропорции талию подчеркивать не обязательно.
- Свежие записи
- Балкон в многоквартирном доме: является ли он общедомовым имуществом?
- Штраф за остекление балкона в 2022: что это и как избежать наказания
- Штраф за мусор с балкона: сколько заплатить за выбрасывание окурков
- Оформление балконного окна: выбираем шторы из органзы
- Как выбрать идеальные шторы для маленькой кухни с балконом




