Восстановление костной ткани профилактика

Препараты, используемые для укрепления костной ткани

Авторы: врач, к. м. н., Толмачева Е. А., e.tolmacheva@vidal.ru
врач, научный директор АО «Видаль Рус», Жучкова Т. В., t.zhutchkova@vidal.ru

Кальций

Кальций играет очень важную роль в обмене веществ и участвует в обеспечении работы сразу нескольких механизмов, включая функционирование нервной системы, передачу мышечных сокращений, механизм свертывания крови.

В дополнение к своей роли — механической опоры, кости служат огромным резервуаром кальция. При недостаточном поступлении кальция с пищей организм начинает сам «добывать» кальций, вымывая его из костной ткани. В результате кости утончаются, становятся более ломкими. Вот почему очень важно употреблять в пищу продукты, богатые кальцием, или употреблять пищевые добавки или лекарственные препараты, содержащие кальций.

Кости состоят в основном из коллаген-протеиновых волокон. Кальций и фосфаты в виде кристаллов находятся между волокнами и придают костям силу и прочность. Состав костной ткани подвержен изменениям в зависимости от нагрузки; в состоянии динамического равновесия процессы образования и резорбции (разрушения) костной ткани уравновешены. Если поступление кальция с пищей недостаточно для того, чтобы обеспечить все жизненно важные процессы в организме, активируется механизм резорбции (извлечения) кальция из костной ткани в кровь.

Молочные продукты, такие как молоко, сыр, йогурты, мороженое (включая продукты с низким содержанием жиров), содержат большое количество кальция. Как правило, люди старшего возраста потребляют с пищей от 500 мг до 1000 мг (1 г) кальция ежедневно. Но исследования показывают, что дополнительное потребление 500-1000 мг кальция в день может существенно замедлить потерю кальция из костей. Это требует, по меньшей мере, употребления 4-6 порций богатой кальцием пищи в день. Многие люди старшего возраста чувствуют дискомфорт от употребления такого количества молочных продуктов и поэтому предпочитают принимать пищевые добавки или препараты, содержащие достаточное количество кальция.

Людям старшего возраста с повышенным риском развития остеопороза рекомендуется принимать 500-1000 мг кальция в день в виде пищевых добавок или лекарственных препаратов. В ассортименте аптек представлено большое количество пищевых добавок и препаратов, содержащих кальций в различных формах. Существуют противоречивые данные, которые как доказывают, так и опровергают мнение, что кальций в растворимой форме усваивается легче, чем в форме малорастворимых солей, например, в форме карбоната кальция.

Прием только кальция не может полностью остановить потерю костной массы, но может замедлить этот процесс.

Витамин D

Полноценное всасывание и усвоение кальция организмом происходит только при наличии достаточного количества витамина D. В отличие от других витаминов, основное количество витамина D восполняется не из пищи, а образуется в коже под воздействием солнечного света. Большинство людей старшего возраста не получают достаточного количества витамина D, так как лишены возможности проводить необходимое количество времени на открытом воздухе, и их кожа не подвергается воздействию солнца. Но, к счастью, недостаточность витамина D возможно восполнить с помощью пищевых добавок.

Дневная доза 500-1000 МЕ (Международных Единиц) может быть восполнена при употреблении рыбьего жира (жир печени тресковых рыб или палтуса) или мультивитаминных препаратов. Как вариант, возможно применение 1 таблетки в месяц с содержанием 50 000 МЕ витамина D (кальциферола).

Если вы не уверены в том, достаточное ли количество витамина D вы употребляете, попросите врача провести анализ крови, который покажет уровень содержания витамина в вашем организме.

Кальцитриол

Кальцитриол вырабатывается в почках. Это наиболее активная, образующаяся в организме форма витамина D. Кальцитриол регулирует абсорбцию (всасывание) кальция из пищи. Ранее в ряде стран он использовался для лечения остеопороза.

Однако эффект применения Кальцитриола невысок и уступает эффективности применения других методов лечения: заместительной гормональной терапии (ЗГТ) или терапии бисфосфонатами. Получены противоречивые данные о частоте переломов костей на фоне терапии кальцитриолом. Поэтому сейчас более предпочтительными являются другие, разработанные в последнее время, более эффективные способы терапии.

Заместительная гормональная терапия (ЗГТ)

После наступления менопаузы в организме женщины снижается уровень содержания половых гормонов, продуцируемых в яичниках. Уровень содержания гормонов в крови напрямую связан с прочностью костной ткани. Поэтому все женщины старшего возраста подвержены уменьшению плотности костной массы. Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) компенсирует недостаточность естественных гормонов и может восстановить уровень их содержания до уровня, соответствующего периоду до наступления менопаузы.

Эстроген – гормон, который влияет на плотность костной ткани. Однако в большинстве случаев более предпочтительным является прием комбинации эстрогена и прогестерона, т.к. прогестерон предотвращает развитие рака матки. Если в течение ряда лет применять препараты, содержащие только эстроген, могут появляться нерегулярные кровотечения и возрастает риск развития рака эндометрия (слизистой матки). Поэтому препараты эстрогена обычно назначают женщинам с удаленной маткой.

Начало применения ЗГТ во время менопаузы предотвращает постменопаузную потерю костной массы, уменьшает риск переломов, который развивается позднее, в течение последующих 5-10 лет. Однако даже если ЗГТ начата спустя несколько лет после наступления менопаузы, эффективность терапии очевидна: увеличивается прочность костей и уменьшается риск переломов.

Все препараты для ЗГТ назначаются врачом после тщательного медицинского обследования, так как существует ряд противопоказаний к применению данного вида терапии. При проведении ЗГТ следует неукоснительно выполнять указания врача и следовать инструкции по применению, содержащейся в каждой упаковке.

Селективные модуляторы эстрогеновых рецепторов (СМЭР)

СМЭР – химические вещества негормональной природы, которые избирательно действуют на клетки, оказывая действие, подобное действию эстрогенов. Поскольку СМЭР не обладают гормональной активностью, они не оказывают тех серьезных побочных эффектов, которые свойственны эстрогенам. Например, они не повышают риск развития рака матки и молочных желез. Сейчас для проведения терапии СМЭР доступны препараты, содержащие в качестве действующих веществ тамоксифен, ралоксифен или торемифен.

Однако действие СМЭР на плотность костей не так велико, как действие собственно эстрогена. Длительное изучение применения этой группы препаратов у женщин с постменопаузным остеопорозом продемонстрировало уменьшение количества переломов позвоночника. Но риск переломов других костей (например, бедра) не уменьшался. Препараты, относящиеся к группе СМЭР, не назначают в период менопаузы женщинам, страдающим мучительными приливами. Препараты данной группы назначаются врачом после тщательного медицинского обследования, так как существует ряд противопоказаний к применению данного вида терапии. Во время приема СМЭР следует неукоснительно выполнять указания врача и следовать инструкции по применению, содержащейся в каждой упаковке.

Бисфосфонаты

Бисфосфонаты – соли фосфора, которые активируют образование костной ткани и помогают предотвратить ее резорбцию (распад). Бисфосфонаты не только предотвращают последующую потерю костной массы и уменьшают риск переломов, но во время первых лет применения они действительно увеличивают прочность костей. Бисфосфонаты – наиболее изученная группа препаратов для лечения остеопороза.

Бисфосфонаты, как и другие препараты для лечения остеопороза, назначаются врачом после тщательного медицинского обследования, так как существует ряд противопоказаний к применению данного вида терапии. Во время приема бисфосфонатов следует неукоснительно выполнять указания врача и следовать инструкции по применению, содержащейся в каждой упаковке.

Читайте также: Где у подкладочной ткани изнанка

Подчеркнем лишь одно из свойств препаратов этой группы и связанные с ним предостережения.

Бисфосфонаты очень плохо растворимы, поэтому следует соблюдать ряд требований для лучшего усвоения препарата и уменьшения риска побочных эффектов.

Принимать препарат утром, натощак, как минимум за полтора часа до еды, запивая полным стаканом воды.
Запивать нужно только водой! Молоко, чай, кофе, фруктовый сок препятствуют всасыванию бисфосфонатов.
Необходимо сохранять вертикальное положение (сидя или стоя), по меньшей мере, в течение полутора часов после приема таблетки. Это способствует лучшему прохождению таблетки через пищевод и предотвращает появление раздражения слизистой оболочки.

Тиазидные диуретики

Тиазидные диуретики уже много лет используются для лечения повышенного кровяного давления. Один из побочных эффектов их приема – уменьшение выведения кальция с мочой. В результате наблюдается незначительное увеличение плотности костной ткани. Тиазидные диуретики не достаточно эффективны для использования в качестве монотерапии остеопороза, но могут использоваться в сочетании с другими препаратами.

Тиазидные диуретики назначаются врачом после тщательного медицинского обследования, так как существует ряд противопоказаний к применению данного вида терапии. Следует неукоснительно следовать инструкции по применению.

Кальцитонин

Кальцитонин – гормон, продуцируемый щитовидной железой.

Как лекарственный препарат может применяться в виде инъекций или назального спрея, т.к. разрушается при приеме внутрь.

Кальцитонин может быть назначен врачом только после тщательного медицинского обследования, так как существует ряд противопоказаний к применению данного вида терапии. Следует неукоснительно следовать инструкции по применению.

Фториды

Соли фтора использовались в прошлом для лечения остеопороза. Очевидно, они увеличивали плотность костей, но это не всегда приводило к уменьшению числа переломов. Известно, что прием фторидов в больших дозах может наносить ущерб нормальной структуре и прочности костей.

В результате, фториды больше не находят широкого применения в лечении остеопороза, но прием низких доз в комбинации с другими препаратами может оказаться эффективным.

Фториды могут быть назначены врачом только после тщательного медицинского обследования, так как существует ряд противопоказаний к применению данного вида терапии. Следует неукоснительно следовать инструкции по применению.

Можно ли полностью вылечить остеопороз?

Остеопороз сопровождается разрушительным процессом в костных структурах. На начальных этапах развития болезни симптоматика не проявляется. Она возникает, когда патологический процесс переходит в запущенную, необратимую стадию. Очень важно как можно раньше посетить врача при появлении подозрительных симптомов. С помощью правильно подобранного лечения удастся остановить дальнейшее стремительное прогрессирование деструктивных процессов. Также нужно соблюдать профилактические меры, которые позволят не допустить развитие остеопороза. Пройти эффективное лечение остеопороза можно в АртроМедЦентре в Москве.

Как обнаружить заболевание

Основной опасностью болезни является то, что на начальных этапах его развития отсутствуют какие-либо проявления, которые побуждают человека обращаться к врачу. Чаще всего диагноз остеопороз ставится после того, как человек обращается в больницу с переломом. Такие повреждения случаются даже при незначительных травмах, ушибах и падениях. Наиболее часто случаются переломы шейки бедра, позвоночника, предплечий и плеча.

К другим признакам остеопороза относят:

уменьшение роста;
уменьшение массы тела, поскольку после приема пищи человек быстрее насыщается;
возникают признаки эзофагит-рефлюкса, который сопровождается приступами изжоги, болезненными ощущениями в грудной клетке;
живот начинает выступать вперед;
возникают систематические болевые ощущения в области спины и тазобедренных суставов, появляются трудности в движениях;
позвоночник начинает проседать так, что происходит соприкосновение нижних ребер и тазобедренных суставов.

Чаще всего болезнь развивается при уменьшении выработки организмом определенных видов гормональных веществ. Но ученые установили, что на сегодняшний день этот диагноз ставят даже подросткам, это не связано с гормональными сбоями. Причинами развития патологического процесса являются ухудшение процессов метаболизма, ведение малоподвижного образа жизни, отсутствие качественного питания. У женщин пола эту болезнь диагностируют довольно часто.

Как восстановить здоровье костной ткани

Успешность проводимых терапевтических мер напрямую будет зависеть от соблюдения пациентом всех врачебных назначений. Кроме регулярного приема медикаментозных средств, очень важно отрегулировать свой образ жизни, наладить правильное питание, чтобы вместе с пищей в организм поступало достаточное количество кальция и витамина D3.

Главными задачами терапии остеопороза являются:

уменьшение опасности переломов;
повышение плотности костной массы;
улучшение показателей маркеров формирования костной массы.

Пациенту рекомендуется контролировать массу тела, прилагать все необходимые условия для наращивания мышечных тканей. Также следует уделить внимание насыщению организма кальцием и витамином D. Эти элементы могут поступать вместе с продуктами питания, также доктор часто назначает продолжительный прием препаратов, которые содержат эти минералы и витамины.

Рекомендации врачей при лечении остеопороза обусловлены стадией тяжести болезни, уровнем разрушения костных структур. Также специалисты учитывают:

возрастную категорию пациентов;
общее состояние;
выраженность симптоматики;
сопутствующие заболевания.

Для людей преклонного возраста при наличии остеопороза позвоночного столба терапия заключается в приеме лекарственных препаратов – анаболиков, антирезорбтивных средств. Последние предназначены для подавления процессов разрушения костных структур. Анаболики активизируют формирование новой костной ткани.

Медикаментозные средства сочетаются с препаратами, в составе которых присутствует высокая концентрация кальция. Если есть выраженные болезненные ощущения, которые зачастую возникают при компрессионных переломах позвонков, обязательно назначаются обезболивающие препараты в удобной для пациента форме выпуска.

Для больных, у которых диагностирован перелом шейки бедра, показано оперативное лечение. Основной задачей является восстановление полноценной функции сустава. Хирургическое вмешательство необходимо в том случае, если есть высокая степень деформации грудной клетки вследствие компрессионных повреждений позвонков. Очень важную роль играет определенный рацион при терапии остеопороза.

Основные принципы питания:

добавить в меню блюда, в составе которых присутствует высокое содержание кальция. В течение суток в организм человека должно поступать минимум 1200 мг кальция;
минимизировать или полностью отказаться от употребления сладостей, выпечки, хлебобулочных изделий, спиртных напитков;
включить в рацион ежедневное употребление кисломолочной продукции, благодаря которой обеспечивается регулярное поступление в организм кальция в растворимом виде;
употреблять больше продуктов, в составе которых присутствует магний, фосфор и калий.

Помимо соблюдения правильного питания, важно уделить внимание физической активности. Чтобы правильно формировался мышечный корсет, который будет поддерживать костные ткани, необходимо обеспечить организму регулярную физическую нагрузку.

Если остеопороз будет вовремя обнаружен, если пациент будет соблюдать все предписания доктора, болезнь не будет дальше прогрессировать. Человек сможет вести привычный образ жизни.

Что влияет на успешность терапии

На успешность терапевтических мер при остеопорозе влияют такие факторы:

своевременное обращение к врачу, как только появляются первые симптомы заболевания;
соблюдение всех врачебных назначений;
соблюдение принципов правильного питания;
регулярные спортивные нагрузки;
степень развития патологического процесса;
возрастная категория пациента;
продолжительность приема препаратов;
правильно составленная схема лечения.

Как затормозить патологический процесс

Очень важно вовремя начинать лечение заболевания, не игнорировать подозрительные симптомы и при их появлении обращаться к специалистам. Задачей врача и пациента является укрепление костной ткани и уменьшение опасности переломов.

К рекомендациям врачей относят:

придерживаться принципов правильного питания, включить в рацион большое количество продуктов, насыщенных витаминами и кальцием;
регулярно выполнять лечебные упражнения, проходить два раза в год курсы лечебного массажа;
периодически проходить физиотерапевтические процедуры, благодаря которым улучшается микроциркуляция крови, улучшаются процессы метаболизма. Это очень помогает в лечении сопутствующих заболеваний опорно-двигательного аппарата, которые нередко сопровождают развитие остеопороза;
придерживаться здорового образа жизни, отказаться от курения, ограничить или полностью отказаться от употребления спиртных напитков;
регулярно принимать препараты, предназначенные для укрепления костных структур, для наращивания костной массы.

Читайте также: Оболочка нерва имеет ткань

Если назначенное лечение будет правильным и своевременным, тогда удастся остановить развитие патологического процесса. Но если плотность ткани сильно нарушена, дегенеративные процессы необратимые, стадия болезни запущенная, остановить прогрессирование невозможно. В таком случае есть вероятность появления инвалидности.

Практически у каждого четвертого пациента, у которого есть остеопороз, случаются переломы шейки бедра, костей таза, позвонков, плеча, запястья. Переломы происходят часто, после них каждый второй человек становится инвалидом. Также при переломе шейки бедра есть вероятность летального исхода, поскольку развиваются опасные для жизни осложнения, связанные с продолжительной иммобилизацией. Остеопороз нуждается в ранней диагностике, профилактике и терапии.

Частые вопросы о заболевании

Рассмотрим самые распространенные вопросы о болезни и ответы на них.

Есть ли какие-то способы не допустить развитие болезни?

Самым лучшим методом предотвращения деминерализации и резорбции костных структур является правильно организованное питание, в составе которого присутствует большое количество кальция. Также важными являются регулярные физические нагрузки, поступление в организм достаточного количества витамина D, отказ от вредных привычек. С помощью таких методов удается снизить вероятность раннего развития заболевания.

Как можно определить наличие остеопороза?

Нужно посетить терапевта, который даст направление на лабораторное исследование крови, определение биохимических показателей. Также назначаются инструментальные обследования, с помощью которых можно определить степень поражения костных тканей и их истончение. По результатам пройденных обследований будет определено состояние костных тканей, поставлен правильный диагноз, после чего врач дает рекомендации по лечению и профилактике заболевания.

После 40-летнего возраста прохождение этого обследования рекомендовано раз в два года. Это позволит своевременно, на ранних этапах определить возможные нарушения в опорно-двигательном аппарате.

Возможно ли полностью вылечить остеопороз?

Поскольку спустя время ухудшается качество и плотность костных тканей, которые возникают вследствие возрастных изменений, полностью излечить болезнь на поздних стадиях развития невозможно. Но в современной медицине есть определенные рекомендации, благодаря которым можно остановить развитие патологических процессов, восполнить дефицит костных тканей. В результате состояние пациента значительно улучшается.

Правда ли, что чаще остеопороз развивается у женщин?

Дать однозначный ответ на данный вопрос сложно. Развитие остеопороза раньше начинается у женщин, происходит это зачастую в период менопаузы, особенно если она ранняя. В результате в организме женщины происходит перемена гормонального фона, это сопровождается резким снижением минеральной плотности костных тканей. Именно по этому критерию определяется степень развития остеопороза. Поэтому в возрасте от 50 до 70 лет эта болезнь встречается чаще у женщин. После 70 лет заболевание чаще диагностируют у мужчин.

Может ли остеопороз появиться у ребенка?

У детей раннего возраста эта болезнь не может появляться. Но в подростковом периоде есть риск развития юношеского остеопороза. Чаще всего он появляется в возрасте 12-14 лет. В преимущественном количестве случаев причиной развития патологического процесса является наследственная предрасположенность, нарушенный механизм самообновления костей.

Правда ли, что риск развития заболевания закладывается в возрасте от 20 лет?

Да, это правильное утверждение. Именно в этом возрасте костная масса человека достигает возрастного минимума. Если максимум был ниже положенного, в дальнейшем, в течение всей жизни человек будет двигаться к развитию болезни. Спустя время будет снижаться плотность костных тканей, возрастает опасность переломов.

Есть ли осложнения этого заболевания?

Главным осложнением остеопороза являются переломы. Они появляются в результате незначительных травм. Чаще всего случаются переломы позвонков, шейки бедра, лучевых костей.

Действительно ли перелом шейки бедра очень опасный для женщин?

До недавнего времени при отсутствии срочного хирургического вмешательства и мероприятий по восстановлению подвижности летальный исход ожидал каждого второго пациента. Но на сегодняшний день смертность уменьшилась в несколько раз. Людям с переломами шейки бедра делают срочные операции. В дальнейшем используют эффективные препараты, с помощью которых человек в течение короткого промежутка времени возвращается к полноценной жизни.

Если нет переломов, можно ли определить наличие остеопороза?

По определенным клиническим признакам можно заподозрить возможное наличие остеопороза. К таким признакам относят болезненные ощущения в позвоночнике, которые появляются в положении стоя, быстро устраняются в положении сидя или лежа. Такой признак является свидетельством деформации позвонков.

Есть ли какие-либо инновационные методы терапии?

Полностью избавиться от этой патологии невозможно. Но задачей врача является уменьшение риска переломов. Современные достижения медицины позволяют снизить риски. Есть новые эффективные медикаментозные средства, с помощью которых происходит коррекция процессов самовосстановления костей, восстановление метаболизма кальция. Также немаловажными являются правильное питание и лечебная гимнастика.

Существуют ли методы профилактики остеопороза?

Есть многие методы, с помощью которых можно остановить патологические процессы, при которых разрушается костная ткань. Заниматься профилактикой опасного заболевания нужно еще в юности, чтобы сформировать кости.

регулярное выполнение лечебных упражнений, с помощью которых укрепляется мышечный корсет, улучшается кровообращение;
правильный рацион, в составе которого присутствуют витамины, белки и кальций;
отказ от вредных привычек;
своевременное обращение к доктору для обследования и лечения;
минимизировать количество спиртных напитков или полностью отказаться от их употребления;
регулярно гулять на свежем воздухе;
заниматься йогой или пилатесом, фитнесом или аэробикой, плаванием;
нужно, чтобы вместе с пищей или определенными препаратами в организм поступало минимум 1200 мг кальция в сутки;
чтобы кальций полноценно усваивается организмом, ему нужно достаточное количество витамина D, поэтому необходимо сочетать прием этих двух препаратов;
если есть необходимость, врач назначает заместительную гормонотерапию, назначенные лекарства нужно регулярно принимать;
предотвращать падения – носить устойчивую обувь, правильно наклоняться, при необходимости использовать трость или другие вспомогательные приспособления для нормального передвижения.

Как проверить, есть ли у меня остеопороз?

Чтобы определить наличие заболевания, необходимо пройти назначенные доктором лабораторные и инструментальные обследования. Самым информативным видом исследований является денситометрия. К лабораторным видам обследований относят:

определение концентрации кальция в моче;
общий анализ крови;
исследование биохимических показателей крови;
тиреотропный гормон;
показатели маркеров разрушения костной ткани;
мужчины сдают анализ на тестостерон, а женщины – на эстроген.

К инструментальным методам исследования относят:

рентгенографию;
ультразвуковое исследование;
денситометрию;
биопсию костных тканей;
сцинтиграфию;
компьютерную или магнитно-резонансную томографию.

Наиболее быстрым и безболезненным методом диагностики является ультразвуковая денситометрия. Эта процедура предполагает измерение скорости распространения ультразвуковых колебаний по костным тканям. Если костные структуры более плотные, ультразвуковые колебания проходят по ним быстро. Все результаты фиксирует компьютер, далее их сравнивают с нормальными значениями. Продолжительность процедуры составляет не более трех минут.

Читайте также: Ткань как органза только плотнее

Можно ли вылечить остеопороз?

Травматологи, ортопеды и ревматологи говорят о том, что можно избавиться от остеопороза. Но для этого придется приложить очень много усилий. Нужно будет на протяжении многих лет принимать назначенные доктором препараты, соблюдать правильную диету, выполнять лечебные упражнения, отказаться от вредных привычек. Такой образ жизни должен стать постоянным. При развитии патологического процесса происходит утрата плотности костных масс, это чревато переломами.

Для начала следует определить, почему происходит развитие заболевания. Провоцирующие факторы нужно устранить. Далее нужно заняться непосредственно лечением. Терапия предполагает прием препаратов, благодаря которым увеличивается прочность костной массы. Также необходимо регулярно выполнять лечебную гимнастику. Есть большое количество факторов, которые провоцируют развитие данного заболевания.

Врачи рекомендуют наладить рацион. Большое количество такого ценного минерала, как кальций, присутствует в молочной продукции. Литр молока, натурального йогурта или кефира способны восполнить суточную потребность организма в кальции. Также нужно позаботиться о том, чтобы в организм поступало достаточное количество витамина D. В норме он продуцируется при пребывании под прямыми солнечными лучами. Также он присутствует в мясе жирной рыбы. При нехватке этих элементов в продуктах питания, необходим длительный прием определенных поливитаминных комплексов, препаратов кальция и витамина D.

Чтобы не допустить уменьшение плотности костных тканей, врачи рекомендуют минимизировать количество соли в рационе. Важно обязательно регулярно выполнять лечебную гимнастику.

Правила лечения остеопороза

С помощью лечебных упражнений, ходьбы, плавания, укрепляется мышечный корсет, суставы и кости. За счет этого значительно уменьшается вероятность переломов. Если нагрузки будут регулярными, в организме происходит повышение факторов роста, благодаря которым наращивается костная масса. При систематической активности происходит улучшение функций позвоночника и суставов.

Рекомендуется ходить через день по одному часу. С помощью регулярной ходьбы активизируется работа позвоночника и крупных суставов. Самыми опасными при остеопорозе являются переломы шейки бедра и позвоночника, поскольку при их лечении человек нуждается в продолжительном обездвиживании.

Не рекомендуется принимать седативные лекарства в таких случаях:

если есть трудности с передвижением;
присутствуют нарушения в координации движений;
слабость мышечного аппарата.

В таких случаях возрастает опасность падения.

Медикаментозная терапия заключается в приеме таких лекарственных средств:

Витамин D и препараты, в составе которых содержится кальций. Норма этих компонентов в организме стимулирует быстрый набор минеральной плотности костных структур, за счет этого уменьшается частота и риск переломов.
Бифосфонаты. Благодаря этим лекарственным средствам уменьшается опасность переломов на 50%. Также увеличивается плотность костных масс.
Гормональные препараты для заместительной терапии. Назначаются в качестве профилактических и лечебных средств в период постменопаузы. С помощью продолжительного курса приема таких препаратов прекращаются процессы истончения костей, это хорошая профилактика переломов. Также под влиянием гормональных лекарств устраняются негативные вегетативные проявления менопаузы.
Кальцитонины. Останавливают деминерализацию тканей, помогают купировать воспалительный процесс и болезненные ощущения.

При приеме лекарственных средств врач будет контролировать успешность терапии. Важно проводить регулярное исследование метаболизма кальция. Все показатели нужно контролировать на протяжении всего курса лечения, чтобы оценить, насколько эффективной является назначенная терапия. При необходимости врач корректирует назначенную схему

Врачи могут назначить пациенту ортезы или корсет. С помощью таких приспособлений удается купировать выраженные болезненные ощущения в спине, поскольку нагрузка на позвоночник распределяется правильно. Корсет носят регулярно либо с небольшими перерывами. Перед сном его следует обязательно снимать. Также полезными будут прогулки на свежем воздухе, посильные физические нагрузки, спортивные тренировки. Только необходимо отказаться от силовых видов спорта, при которых есть опасность травм, ушибов и ударов.

Ключевой целью терапии является уменьшение риска переломов, поэтому для лечения назначаются только лекарственные средства, клинический эффект которых доказан с помощью многочисленных испытаний. Продолжительность курса терапии составляет примерно 3 года, если отсутствуют переломы во время наступления менопаузы. Длительность курса лечения составляет около 5 лет, если есть переломы в период постменопаузы. При приеме кортикостероидных средств лечение продолжается в течение всего периода приема препаратов.

Физиотерапия

Эффективными в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата являются физиотерапевтические процедуры.

В электротерапию входят такие методики:

электрофорез;
фонофорез;
магнитная терапия;
ингаляционная терапия;
КВЧ;
ультразвук.

Также используются такие методики лечения:

Чтобы улучшить кровообращение, избавиться от отеков в конечностях, назначается лимфодренажный массаж. Если есть болевой синдром, парез, слабый тонус мышечного аппарата, врач назначает электростимуляцию.
Лечение светом. Является эффективным методом в составе комплексного лечения болезней опорно-двигательного аппарата.
Электромагнитное лечение. Помогает в терапии и профилактике болезней, купирует выраженность воспалительного процесса, улучшает процессы метаболизма, снимает посттравматические последствия. Процедура выполняется за счет воздействия попеременных электрических импульсов определенной частоты.
Лечение с помощью воды. Оно представлено разными видами лечебных душей и ванн. Они оказывают положительное воздействие на костные структуры, суставы и мышечный аппарат. Эффективным является гидромассаж, под его воздействием улучшается отток крови.
Массаж. Благодаря лечебному массажу можно избавиться от зажимов нервных пучков, бороться с невралгией, выводить застой солей и шлаков из организма. Эта процедура помогает улучшить лимфоток и кровообращение. Нужно проходить минимум один курс в 6 месяцев.
Озокерит. Помогает уменьшить выраженность воспалительного процесса, избавляет от болезненных ощущений и отеков, выводит шлаки. После пройденного курса результат сохраняется на несколько месяцев.
Иглоукалывание. Помогает в реабилитации после перенесенной травмы и хирургического вмешательства. Ускоряет регенерацию тканей и восстановление их целостности.

Обязательным этапом в лечении остеопороза является правильно составленное питание. В организм должно поступать необходимое количество кальция и витамина Д. Если нет возможности восполнить суточную потребность этих элементов, врач назначает соответствующие препараты, в составе которых присутствуют эти компоненты. Эти поливитаминные комплексы и препараты кальция нужно будет принимать в течение продолжительного промежутка времени.

Лечебную гимнастику должен показать врач. В каждом конкретном случае подбирается индивидуальная схема лечения. Поэтому самостоятельно не рекомендуется выполнять какие-либо упражнения. Это можно делать только после предварительной консультации врача и работы с реабилитологом.

Лечение остеопороза в АртроМедЦенте

Врачи АртроМедЦентра назначают для лечения остеопороза медикаментозные средства. Также эффективной является физиотерапия. Дополнительно пациент должен изменить образ жизни, наладить питание, регулярно выполнять физические нагрузки. Важной является не только медикаментозная, но и немедикаментозная терапия. К немедикаментозной терапии относят регулярную физическую активность.

В АртроМедЦентре в Москве врачи назначают такие эффективные процедуры для лечения остеопороза:

Хивамат-терапия. С помощью эклектического поля проводится вибрационный массаж. Процедура уменьшает болевой синдром, снимает отеки и улучшает кровообращение.
СМТ-терапия. Процедура повышает активность обменных и восстановительных процессов.
Интерференционные токи. Процедура уменьшает болевой синдром, способствует расширению сосудов. Также улучшается кровообращение и запускается процесс регенерации в поврежденных костных тканях.

Остеопороз является серьезным хроническим заболеванием. Он опасен своим длительным бессимптомным течением. Очень важно проходить профилактические осмотры и обследования, чтобы своевременно обнаружить начало развития заболевания и сразу приступить к лечению.

Свежие записи
- Балкон в многоквартирном доме: является ли он общедомовым имуществом?
- Штраф за остекление балкона в 2022: что это и как избежать наказания
- Штраф за мусор с балкона: сколько заплатить за выбрасывание окурков
- Оформление балконного окна: выбираем шторы из органзы
- Как выбрать идеальные шторы для маленькой кухни с балконом