Качество груш, которые есть в продаже, часто оставляет желать лучшего. Хорошие стоят довольно таки дорого, поэтому тем, кто только начинает боксировать, покупать их нет особого смысла, учитывая, что боксерская груша своими руками — это довольно просто.
Боксёрская груша своими руками: материалы и инструменты
Нам понадобятся следующие материалы:
- Толстая кожа — это наилучший вариант. Также используют брезент, если он недостаточно прочный, то его можно сложить вдвое или трое. Подойдет и дерматин, обязательно несколько слоев. Но он, как и дешёвая домашняя боксёрская груша, при сильном ударе может лопнуть.
- Капроновая или другая прочная нить
- Стальная проволока
- Цепь
- Опилки и песок
- Армированныйскотч. Необязательно
- Обычный мешок.
Домашняя боксёрская груша проста в изготовлении. Понадобятся самые простые инструменты.
- Крючок для шитья, можно большую иголку
- Плоскогубцы
- Ножницы.
Боксёрская груша своими руками: технология изготовления
Берем материал, из которого будет сделана груша, и делаем выкройку согласно рисунку. D — диаметр будущей груши, h — её высота. Подбираем размеры, исходя из собственных предпочтений. По краям оставляем по 1-3 см для швов. Сверху оставляем 5-10 см, чтобы можно было обогнуть кольцо из стальной проволоки, и делаем четыре отверстия, чтобы была возможность закрепить цепь за стальное кольцо. Боксерская груша своими руками делается по следующей выкройке:
Сшиваем грушу сбоку и пришиваем снизу дно. Шьём, вывернув материал наизнанку. Пришиваем дно, выворачиваем грушу обратно.
Режем цепь на два отрезка по 40-60 см или четыре по 20-30 см.
Складываем стальную проволоку кольцом по диаметру груши, вставив в нее отрезки цепи и равномерно распределив их по четырем углам.
Вставляем кольцо из стальной проволоки с цепью внутрь груши. Огибаем краями верха груши кольцо, четыре цепи располагаем в вырезанных отверстиях груши.
Прошиваем верх груши, чтобы держалось стальное кольцо.
Вставляем внутрь обычный мешок. Он нужен, чтобы песок не высыпался через швы, когда вы будете боксировать. Если груша сшита из нескольких слоёв или хорошо прошиты швы, то можно обойтись без мешка.
Наполняем боксерскую грушу смесью из опилок и песка. Пропорцию выбираем в зависимости от требуемой жёсткости и веса груши. Песок более твёрдый и тяжёлый. Через какое-то время смесь в груше осядет, и нужно будет её подсыпать. Можно насыпать один песок, но со временем он осядет, и груша снизу станет очень твёрдой, а выше — мягче. Хороший вариант — резиновая крупа (шарики) или пластмассовые шарики.
Подвешиваем боксёрскую грушу за цепи.
Если ваш материал груши сбивает руки (ноги), можно обклеить её армированным скотчем.
Он бывает разных цветов. Также им можно чинить разрывы и дыры в боксёрской груше.
Как сшить боксёрский мешок: сделать своими руками
Доброго здоровья, уважаемые умельцы. Многих мучает вопрос, как сшить боксёрский мешок для домашних тренировок? Раскрываю его детально в предложенной статье блога boxingblog.ru , поясняю тонкости подборки материалов, кройки и шитья, а также подвешивания снаряда.
Самостоятельное сотворение боксёрского мешка оправдывается в целях экономии и наличия у изготовителя необходимых навыков. В процессе выкраиваются и сшиваются детали, монтируются крепёжные компоненты и т.д. Предварительно подбираются материалы и наполнители мешка .
Подготовка
Лучшей версии для оболочки является плотная натуральная кожа. Если будете шить мешок из ПВХ, кожзама, брезента или дермантина, материал складывайте вдвое и даже втрое. Это не очень удобно, хотя по плотности вариант приближается к коже. В данном примере фигурирует именно она.
Читайте также: Енот из фетра выкройка для мобиля
Работа невозможна без следующих компонентов:
- Прочной капроновой нити.
- Стальной проволоки.
- Цепи.
- Опилок и песка.
- Плотного мусорного мешка.
- Армированного скотча.
Также сделать задуманный мешок своими руками нельзя без трёх инструментов:
- Швейного крючка или большой иглы.
- Плоскогубцев.
- Ножниц.
Этапы создания
Сшивается боксёрский снаряд из кожи, тем самым получается оптимальная домашняя версия. Лучше не скупиться и сделать качественное изделие, которое прослужит долго. Сама работа состоит из следующих стадий:
- Выкройка из взятого материала. Основывайтесь на предложенную ниже схему, где буквой D обозначен диаметр изделия, h – его высота. Параметра мешка подбираются индивидуально для удобного личного пользования.
По крайним сторонам остаётся место для швов: 1-3 см. В верхней части – 5-10 см для расположения кольца из проволоки и создания четырёх отверстий для фиксации цепи.
- Сшивание груши сбоку. В нижнем секторе пришивается днище. Шитьё идёт на материале, вывернутом наизнанку. После этого этапа мешок выворачивается обратно.
- Работа с цепью. Если требуется два троса, цепь разрезается на два отрезка по 40-60 см., если четыре – на 4 части по 20-30 см.
- Образование кольца. Для этого проволока складывается по диаметру изделия. В неё вставляются элементы цепи и равнозначно распределяются по углам. Созданное кольцо помещается в снаряд и огибается его крайними верхними краями. 4 цепи сосредотачиваются в вырезанных зонах боксёрского мешка. Чтобы закрепить это кольцо, прошейте верх вашего изделия.
- В мешок помещается стандартный мусорный пакет. Это защита от высыпания сыпучего наполнителя.
Заполнение
Сшить боксерский мешок самому – это выполнение большей части задачи. Убедитесь в надёжности швов. По необходимости утройте ещё 2-3 шва в более уязвимых участках.
После этого можно наполнять снаряд. Для этого применяются опилки и песок. Их соотношение трактуется по степени жёсткости, удобной для вас.
У песка большая масса. И он постепенно оседает в мешке, и приходится регулярно его подсыпать. Если набить снаряд только им, он станет очень жёстким с боковых сторон, но мягким вверху. Опилки склонны к гниению и образуют много пыли. Лучшее решение – резиновая крошка или её сочетание с песком.
Наполнитель скрупулезно утрамбовывается, сверху на него можно поставить круг из фанеры. Затем мешок затягивается и подвешивается в удобном месте.
Если чехол снаряда сбивает руки, обклейте его армированным скотчем. Им же можно латать небольшие дыры (если они возникнут) в вашем изделии.
Заключение
Самостоятельно создание боксёрского мешка не отнимает много времени при наличии знаний и умений. Подбирайте качественный материал. Если заменяете кожу менее прочным вариантом, делайте из него 2-3 складки. Их можно проклеить между собой. Не применяйте слабые нити или леску. Первый вариант порвётся очень быстро, а второй искалечит материал.
Некоторые специалисты сомневаются в надёжности самодельных изделий, ведь сложно делать надёжные швы вручную и равномерно набивать мешок наполнителем. Ведь резиновую стружку (идеальный вариант) затруднительно найти в должном объёме, а другие версии ей уступают. Вы своим качественным изделием можете поспорить с данными утверждениями.
Читайте также: Выкройка мягкие рюкзаки игрушки
Изготовление боксёрского мешка своими руками: самостоятельно
Конечно, проще всего купить боксёрский мешок в специализированном магазине, но если там, где вы живете таковых нет, или у вас нет денежных средств на подобного рода покупки, то лучше всего изготовить мешок самостоятельно.
Материал
Прежде всего, нужно выбрать материал, из которого будет изготовлен мешок. Самый дешёвый вариант это изготовление мешка из ткани, например, из джинсовой, но ткань имеет весьма ограниченный ресурс, и надолго такого снаряда не хватит. Надежный мешок можно сделать из кожзаменителя, брезента или дерматина. Длина основного куска ткани должна быть равна желаемой длине снаряда плюс 10 сантиметров. Ширина нашего куска ткани должна быть равна желаемому диаметру мешка, умноженному на 3,14. Также вырезаем донышко. Теперь сшиваем капроновыми нитками вывернутую наизнанку грушу и прикрепляем дно, швы должны быть очень надёжными. Прошивайте каждый из них на два раза.
Крепление
Для крепления потребуются 8 прошитых полосок ткани, длиной около 40 сантиметров и шириной в 15 сантиметров. Складываем полоски в три раза, чтобы ширина была 5 сантиметров, и прошиваем. Теперь пришиваем их к горлышку мешка так чтобы из них получились «ушки», в которые будет вдето стальное кольцо, для крепления. Причём кольцо нужно вдеть заранее, до того как начнём пришивать «ушки».
Набивка
Самый лучший материал для набивки это резиновая крошка вперемешку с опилками, но так как такой материал не всегда имеется в хозяйстве, вы можете набивать мешок опилками без резины или ветошью, иногда используют кукурузу и горох. Процесс набивки достаточно продолжителен, вы должны понемногу насыпать в мешок материал и равномерно утрамбовывать его палкой с тупым концом. Трамбуйте очень усердно, если сделать это в недостаточной степени хорошо, то верх мешка быстро просядет и будет слишком мягким, ими пустотелым. Теперь, когда наш мешок набит, можно зашить его сверху и повесить на крепление.
Теперь вы можете отрабатывать удары на своём новом боксёрском мешке. Не забывайте, что боксёрские мешки не любят ударов ногами. При бережном отношении такой самодельный снаряд послужит вам достаточно долго, а учитывая, что в магазине он стоит около 200 долларов (самый дешёвый вариант), то, можно сказать, что вы потратили своё время не зря. Ведь зачастую боксёрские мешки, сделанные своими руками, оказываются более надёжными и долговечными, чем те, которые продаются в спортивных магазинах.
Как сделать боксерский мешок\грушу СВОИМИ РУКАМИ:
Груша самодельная для увеличения силы:
Это интересно — Тайна боксерского мешка:
На этом у меня все. До встречи на страницах моего блога.
Набивной мешок своими руками
Как сделать боксёрский набивной мешок своими руками?
Данный снаряд можно купить в любом специализированном спортивном магазине. Но, если у вас нет денег или вы хотите действительно качественный набивной мешок. Тогда его лучше сделать для себя своими руками.
Конечно это займёт определённое время, и создать хорошую качественную грушу довольно непростая робота. Но старания будут вознаграждены. Во первых вы будете уверены в качестве используемых материалов. Размер и вес груши идеально подойдёт, так как вы будете подбирать именно под необходимые показатели. Во вторых, такого спортивного тренажёра больше не будет ни у кого! И срок службы самодельных снарядов обычно дольше, чем покупных.
Читайте также: Легкая выкройка пляжного платья
Как сделать набивной мешок в домашних условиях
Первым делом давайте выберем материал и инструментами.
Для изготовления груши понадобятся:
- Материал для изготовления внешней оболочки мешка
- Куски пвх или пенополиуретана для укрепления стенок
- Пакеты для мусора или большие холщовые сумки
- Наполнитель
- Прочное стальное кольцо для крепления
- Ножницы
- Швейные принадлежности
- Руки, которые смогут качественно сделать тонкую работу
До начала создания нашего мешка стоит определиться с материалом, а также с не менее важным компонентом наполнителем.
Лучше всего для наполнения груши выбирать ветошь, думаю это идеальный вариант. А если скомбинировать её с разным наполнителем, например, песком, опилками или резиновой крошкой, снаряд получится ещё более прочным, плотным, и самое главное долговечным.
Наверное самое трудное, это выбор материала мешка. Самый простой и бюджетный вариант – ткань, но сшитая из неё груша утратит свои свойства очень быстро. Оптимальный, но достаточно дорогой – кожа, кожзаменитель, дерматин или брезент. Ориентируйтесь на личные финансы и тактильные ощущения.
Когда всё подготовлено, рабочее место оборудовано, а свободного времени более чем достаточно, приступаем к изготовлению боксёрской груши своими руками.
Шьём заготовку
Из материала вырезаем прямоугольник. Его длина должна составлять вашему желаемую плюс 10 сантиметров, а ширина – необходимому диаметру, умноженному на 3,14. По этому же значению вырезаем дно груши.
Мощными капроновыми нитками сшиваем на изнаночной стороне. После пришиваем дно. Если заморочится то лучше прошивать каждый шов несколько раз. Это обеспечит целостность и долговечность снаряда.
Укрепляем мешок
Ставим сшитый мешок вертикально. Выкладываем внутри выбранным уплотнителем, на дно кладём дополнительный круг.
Из оставшегося материала вырезаем 8 кусков примерно 40 на 15 см. Сворачиваем три раза по ширине, чтобы получились полоски 40 на 5 см. Прошиваем получившиеся конструкции. Оборачиваем в них стальное кольцо для крепления. Накрепко пришиваем к горлышку нашего мешка.
Наполняем мешок
Делаем внутренний цилиндр. Для этого в сумку или плотный пакет для мусора насыпаем песок, опилки или резиновую крошку, оборачиваем ещё в несколько пакетов и плотно завязываем. Массу сыпучего наполнителя нужно подбирать индивидуально в зависимости от необходимого веса снаряда. Укладываем пакет на дно мешка. Если ничего из перечисленного под рукой нет – пропускаем этот шаг, просто укладываем ветошь.
Сверху заполняем до верха ветошью, максимально плотно утрамбовывая и спрессовывая все это добро. Можно для этого использовать палку с тупым концом. На укладку мешка уйдёт много времени, но если не утрамбовывать хорошо, ваш наполнитель вскоре просядет и будет недостаточно плотным, кисть будет увязать. Если снаряд получается очень тяжёлым, можно отрегулировать количество сыпучего наполнителя.
Заканчиваем создания нашего мешка.
Укладываем поверх утрамбованного наполнителя уплотняющий круг, зашиваем мешок сверху. Можно вешать его на крепление и начинать лупить нашу грушу!
Теперь Вы знаете, что сделать самодельный спортивный мешок для бокса вовсе не так трудно, как может показаться. Выполненный с любовью снаряд прослужит долгое время и приведёт к большим успехам!
Ну если есть конечно деньги))), то купите себе новый набивной мешок.
- Свежие записи
- Балкон в многоквартирном доме: является ли он общедомовым имуществом?
- Штраф за остекление балкона в 2022: что это и как избежать наказания
- Штраф за мусор с балкона: сколько заплатить за выбрасывание окурков
- Оформление балконного окна: выбираем шторы из органзы
- Как выбрать идеальные шторы для маленькой кухни с балконом