Болят спина и шея? Сшейте знаменитую подушку «косточку»
Вам знакомы боли в пояснице и спине? Вероятно, вы страдаете от шейного остеохондроза? А, может, вы просто хотите с удобством устроиться на диване? Тогда этот мастер-класс — для вас! Ортопедическая подушка «косточка» проверена годами. Положив её под шею или поясницу, можно значительно уменьшить дискомфорт, если у вас — проблемный позвоночник. Валик невелик, поэтому его удобно брать с собой в поездки. А главное — сшить его очень просто!
На листе картона начертите прямоугольник со сторонами 10 и 18 см. Каждую из сторон поделите пополам и проведите линии. Отложите на одной из получившихся перекрёстных линий 4 см, на двух других по 1 см так, как показано на фото.
Теперь вам понадобится какой-то круглый плоский предмет, например CD диск. Положите его на картон так, чтобы края проходили по отметкам в 1 см и боковой стороне и обведите. При этом начальной и конечной точками будут как раз отметки. Вновь положите диск на выкройку и обведите, но уже так, чтобы линия проходила через отметки в 1 см и 4 см.
Получилась выкройка 1/4 стороны «косточки». Вырежьте её, для удобства продублируйте на другом листе картона и склейте половинки. Получится 1/2 стороны «косточки».
У подушки — три грани. При этом 2 стороны — цельные, а в третью желательно вшить молнию, чтобы, вынув наполнитель, можно было постирать чехол. Чтобы раскроить ткань, сложите её вдвое лицом вовнутрь. Обведите картонную выкройку так, чтобы получилась одна целая косточка и одна половинка, та, которая шире прибавьте припуск в 1 см. Вырежьте детали.
Чтобы аккуратно вшить молнию, сначала детали, между которыми она будет расположена, стачайте. Пальцем расправьте припуски на швы. Положите сверху молнию и, следя за тем, чтобы змейка была точно на шве, пристрочите.
Теперь с лица просто распорите ту часть шва, где с изнанки пристрочена молния!
Последовательно сшейте друг с другом все три стороны. Если хотите, из полоски ткани можете сделать петлю для руки. Вшейте её в самом конце близко к одной из верхушек «косточки».
Расстегнув молнию, выверните изделие. Плотно набейте холлофайбером или любым другим наполнителем, и антистресс подушка готова!
Подробности — в видео ниже.
В дорогу с комфортом: как сделать подушку на подголовник своими руками
С подушкой на подголовнике, сшитой своими руками, во время долгой поездки не устанет шея и не заболит спина. Во время коротких остановок водитель сможет расслабиться и отдохнуть. Можно сшить автомобильный гаджет для каждого кресла, тогда и пассажирам будет комфортно во время путешествия.
Делаем шаблон
Гадать, какого размера сшить подушку, не надо. Известны оптимальные размеры, при соблюдении которых она принесет водителю (пассажиру) пользу:
Известна и самая удобная форма изделия. В долгой дороге водители предпочитают подушки-кости. Они не портят дизайн салона, удачно встраиваются в промежуток между верхней частью спинки и нижней частью подголовника.
Для построения выкройки понадобятся:
- кусок картона;
- маркер или карандаш;
- линейка;
- угольник;
- ножницы.
Читайте также: Ретро выкройки из старых журналов для полных женщин
Сначала на картоне начертить прямоугольник нужного размера, потом провести вертикальную и горизонтальную средние линии, длинная (горизонтальная) указывает, где пришивать резинку. Короткая (вертикальная) – место, куда будет вшита молния.
Контур кости нужно вписать внутрь прямоугольника, потом поставить метки там, где будет пришиваться резинка. Если самому рисовать контур сложно, то шаблон подушки-кости для подголовника можно скачать из интернета. Рисунок распечатать, разбить на квадраты, перенести в нужном масштабе на картон, вырезать.
Какие материалы понадобятся
Для подушки-кости понадобится наполнитель, подойдет холлофайбер или синтепон. На одно изделие уйдет 200-400 г. Чем больше наполнителя войдет в чехол, тем лучше. Материал для пошива нужен плотный. Хорошо смотрится ткань, из которой шьют авточехлы.
Подушка будет состоять из 2-х деталей:
- одна цельная (лицевая);
- вторая (задняя), состоящая из 2-х половин.
Для длительной поездки с детьми можно сшить накладные карманы на боковинки сидений. В них поместятся карандаши, фломастеры, раскраски, другие мелочи, необходимые в дороге.
Для соединения 2-х половинок задней детали понадобится молния длиной 20 см. Еще потребуется резинка шириной 40 мм, длиной чуть больше длины чехла. С ее помощью готовое изделие будет фиксироваться на подголовнике автомобильного кресла.
Раскрой и пошив подушки-кости
Для выкраивания передней (лицевой) детали на левую сторону ткани положить шаблон, обвести. Вырезать, оставив припуск на шов 0,5 см. Чтобы выкроить заднюю деталь, шаблон сложить пополам. Начертить 2 половинки, у каждой добавить припуск 5 мм для вшивания молнии, вырезать.
Ортопедические подушки для автомобиля можно сшить из флиса, плотного трикотажа, махровой ткани.
Детали готовы, пора приступать к сборке. Сначала приметать и пришить молнию к половинкам задней части. Вшитую молнию с лицевой стороны отстрочить. На лицевую часть задней половинки положить резинку так, чтобы ее края слегка выступали за края детали.
Сверху лицевой стороной вниз положить переднюю деталь. Получившийся «бутерброд» сколоть булавками или сметать, потом прошить на машинке. Чехол вывернуть. Молнию расстегнуть. Подушку плотно набить холлофайбером. Молнию застегнуть. Готовое изделие можно эксплуатировать.
Аксессуар, сшитый своими руками, обеспечит здоровый сон во время остановки, будет снимать напряжение с мышц спины и шеи во время поездки, поддерживать затылок. При резком торможении подушка защитит шейные позвонки, предотвратит резкое запрокидывание головы.
Подушка по имени «косточка»
Доброй минутки, дорогой гость!
Собиралась я лично каждому желающему отправить выкройку подушки, и засомневалась в целесообразности. Ведь выкройку нужно сопроводить хотя бы парой слов о размерах, о припусках. Решила, что удобнее для всех, если выкройка и сопроводительный текст будут иметь постоянное место прописки .
Красивая картинка — из Интернета, а скан выкройки — мой, лично перерисовывала с реальной подушки.
На что имеет смысл обратить внимание.
1) Выкройка дана без припусков на швы, в размере 1/2 часть (по длине). Вторую часть нужно отрисовать зеркально. Чтобы ориентироваться в размерах — в самой узкой части детали 13,2 см, в самой широкой — 16,5 см. Длина — (19,2х2=) 38,4 см.
2) Деталей должно быть 3 (три).
3) Если захотите делать с наволочкой, при раскрое наволочки выкройку увеличьте на 3 мм по всем линейным размерам.
4) Молнию лучше брать 20 — 22 см, это позволит (с небольшим натягом) одевать и снимать наволочку с подушки.
5) Наполнитель любой, привычный для вас, а я брала обыкновенный холлофайбер, набивала как можно плотнее. Со временем наполнитель немного уминается.
6) Стирать можно в стиральной машине с другим вещами вместе. Я это делаю регулярно, наволочку снимаю не всегда. Но всегда подушку кладу в специальный мешок для белья (для деликатных вещей), отжимаю на 900 оборотах. Сушу на проволочной сушилке (чтобы быстрее проветривалась).