Правила самостоятельного пошива подушек для беременной
Беременность — самый важный, яркий и ответственный период в жизни любой женщины. С каждым месяцем становится все тяжелее справляться с нагрузкой на позвоночник, поясницу и ноги, а выбор более удобных поз для отдыха не всегда способны снизить напряжение и облегчить боль в теле. В данном случае врачи рекомендуют использовать специальную подушку для беременных.
Не обязательно покупать ее в магазине, достаточно уделить немного свободного времени рукоделию, и сделать самостоятельно, под себя. Как сшить подушку для беременных и какие основные требования к ее раскройке, выбору ткани и набивки, описано ниже.
Предназначение
Подушка для беременных является не простым капризом для девушек в положении, а непосредственно незаменимым предметом сопровождающим ее на протяжении всего срока.
- Чтобы найти более комфортное положение во время отдыха, чтения книг, принятия пищи или сна;
- Снизить нагрузку на женский организм. Особенно это необходимо начиная со второго триместра, когда животик начинает округляться и мешать спать в удобном для многих положении.
- Специально сшитая подушка позволит избавиться от дискомфорта, если ее положить под животик. С простыми моделями подушек этого не добиться;
- После родов, подушка пригодится не только кормящей маме, но и малышу. Из нее можно сделать «гнездо» и положить туда младенца, что бы он не укатился.

Как использовать
Для достижения необходимого эффекта от использования подушки, следует соблюдать некоторые рекомендации:
- Для уменьшения неприятных ощущений в области плеч и снижения нагрузки на шею во время сна, следует под голову класть специальный опорный валик, который чаще всего идет у многих моделей данных подушек.
- Чтобы уменьшить нагрузку на мышцы живота и обеспечить комфортный отдых на последних месяцах беременности, следует подкладывать опорный боковой валик во время сна на боку. Ведь даже самая простая поза без подушки при наличии уже большего живота, абсолютно некомфортна.
Важно! Пренебрежение данным советом, может угрожать будущей маме затяжными болями в спине и пояснице.
Мастер-класс: шьем подушку для беременных своими руками

Сон — важная часть жизни будущей мамы, ведь от комфортного отдыха зависит ее хорошее настроение и самочувствие. Не так-то просто найти удобную позу для сна, ведь растущий животик оказывает дополнительную нагрузку на позвоночник. Как следствие, появляются зажимы и нарушается кровоток.
С этими проблемами как раз и помогает справится специальная подушка необычной формы, которая поможет вам найти комфортное положение для здорового сна, чтения книги или просмотра любимого фильма.
© Instagram @snegka_
Подушки для беременных бывают:
Подобную подушку можно свободно приобрести в специализированном магазине либо сшить самостоятельно, воспользовавшись нашим подробным мастер-классом.
Для создания подушки размером 100х150 см вам понадобится:
- бумага для выкроек и карандаш
- ткань цветная для наволочки – 2 м
- ткань белая для внутреннего чехла – 2 м
- нитки
- булавки и иголки
- ножницы
- швейная машинка
- любой наполнитель (например, холлофайбер) – примерно 3 кг
Пошаговая инструкция:
- Рисуем чертеж, по которому делаем выкройку на бумаге.
- Переносим выкройку на белую ткань, для удобства можно сложить выкройку и ткань пополам, получатся две симметричные половины будущей подушки. Выкройка наволочки должна быть больше выкройки чехла как минимум на 2 см с каждого края.
- Скрепляем булавками две получившиеся детали чехла из ткани.
- Обрабатываем ткань на оверлоке и строчим на машинке, оставляя не простроченным участок ткани, через который будем наполнять подушку.
- Наполняем подушку, свободный край зашиваем вручную.
- Детали цветной наволочки обрабатываем на оверлоке и сшиваем лицом к лицу, оставляя не сшитым участок под молнию сверху подушки.
- Молнию прикалываем булавками и приметываем иголкой с ниткой, затем прострачиваем на машинке поочередно с каждой стороны.
- Выворачиваем ткань наволочки, проверяем молнию, проглаживаем утюгом и засовываем чехол с наполнителем в наволочку. Подушка для беременных готова!
Посмотрите видеоинструкцию, в ней вы найдете принцип построения выкройки и описание работы:

Используйте только натуральные материалы для изготовления подушки, тогда она пригодится вам и после рождения малыша. Ее можно использовать как приспособление для кормления, которое облегчает процесс и освобождает руки.
Как сшить самостоятельно подушку для беременных: выкройки и рекомендации
Беременность для женщины — сложный период, во время которого у нее могут возникать неудобства. Она испытывает сильный дискомфорт даже в положении сидя, особенно на последнем триместре. И чтобы облегчить состояние и помочь принять правильное положение была придумана специальная подушка или валик. Это изделие можно купить в специальном магазине в уже готовом виде, но при желании его можно изготовить самостоятельно. Но для начала требуется сделать выкройку, рассмотреть мастер классы и варианты шитья.
Описание
Вынашивание ребенка — особый период, во время которого женщина испытывает новые и незабываемые ощущения. Конечно они приятные, но все же стоит учитывать, что со временем начинает расти живот, и это может негативно отразиться на сне, а точнее женщине будет сложно принять удобное положение. Все это вызывает чрезмерную усталость, недосып, упадок сил, сильный дискомфорт.

Подушка для беременных как раз и была придумана, чтобы обеспечить устранение неудобств во время сна. При помощи приспособления можно с легкостью спать на боку, при желании можно поместить под область живота, закинуть на него ногу или положить голову. А если быть точным, то это изделие помогает беременным выбрать подходящие позы, в которых они смогут нормально заснуть.
Это изделие обладает несколькими преимуществами:
- при помощи этого средства можно подобрать удобное положение для сна и для других любимых занятий;
- она снижает усиленное давление на область позвоночника, это особенно нужно в период второго триместра;
- специальный валик является просто необходимой вещью для облегчения состояния женщины при вынашивании ребенка. Его можно применять для опоры под область конечностей, для боков или под поясницу;
- можно поместить под живот, это намного облегчит состояние, устранить дискомфорт;
- при использовании подушки ее масса распределяется равномерно по телу, это позволяет устранить нагрузку на мышцы.
Читайте также: Как сшить подушку роза с выкройкой
Варианты наполнителей
Особое значение имеет материал, которым производят наполнение подушек. Он не должен оказывать негативного воздействия на женщину и будущего ребенка. Важно, что он выделял вредные вещества, которые могут негативно отразиться на здоровье. Поэтому нужно рассмотреть варианты наполнителей.
Холофабер
Этот вид считается синтетическим пухом. В его состав входят синтетические нити со спиралевидной структурой. Во время сдавливания нити уплотняются, а после снятия нагрузки они становятся первоначальной формы.
Благодаря тому, что нити могут нормально приобретать форму после давления их можно использовать для наполнения изделий с ортопедической структурой. Они часто применяются при изготовлении подушек для беременных женщин.
Синтетический пух
Наполнитель этого вида обладает мягкими и пружинящими свойствами. Он достаточно легко сминается и быстро восстанавливает форму. Его основа имеет уникальные качества – отлично сохраняет тепло, но через нее хорошо проходят потоки воздуха.
Он не создает парниковый эффект, не вызывает потение. Кроме этого в составе наполнителя отсутствует синтетический клей и другие вредные компоненты. Этот материал обладает гипоаллергенной структурой.
Шарики из полистирола
У шарики диаметр небольшой — 1 мм. Но подушки с наполнителем из них имеют более жесткую структуру. При достаточном наполнении они держат форму, это позволяет придавать валику любые изгибы.
Пенополистирол является хорошим изолятором. Он вызывает блокирование тепла, а также предотвращает полноценный воздухообмен. По этой причине подушка с наполнением из шариков из полистирола является жаркой.
Этот материал вызывает блокирование отведение тепла, поэтому в жаркую погоду на подушках потеет мама, а затем после рождения и сам ребенок. Поэтому изделия с наполнением из полистироловых шариков стоит применять при относительно комфортных температурных условиях.
Гречневая шелуха
Это натуральный материал для наполнения, который не вызывает аллергию. Он считается прекрасным наполнительным средством для подушек, но все же стоит учитывать важные особенности:
- шелуха достаточно тяжелая, по этой причине подушки из нее получаются жесткими;
- она легко принимает очертания тела и избавляет мышцы от усиленной нагрузки;
- имеет яркий аромат, а также может громко шелестеть, что может быть помехой для сна.
p, blockquote 18,0,0,0,0 —>
Подушки с наполнителем из гречневой шелухи не рекомендуется стирать. Это связано с некоторыми трудностями сушки. Также он считается самым дорогим наполнительным материалом по сравнению с другими.
Выкройки
Существуют разнообразные виды подушек для беременных, но популярными являются – «Подкова», «Г-образная», «Банан». Прежде чем их сделать требуется изучить их выкройки и схемы шитья.
«Подкова»
Подушка для беременных в виде подковы считается многофункциональным средством. Большое изделие с изогнутой формой обеспечивает поддержку для туловища с двух сторон. Также оно равномерно устраняет нагрузку с мышц и позволяет телу расслабиться.

Применение подушки «Подкова» бывает разное:
- если женщина любит постоянно спать на боку, то подушку рекомендуется поместить вдоль тела, чтобы изгиб был под головой;
- если хочется полежать с приподнятыми вверх ногами, то концы валика рекомендуется скрестить под областью коленок;
- на нижнюю часть можно просто закинуть ноги и это снимет лишнее напряжение с нижних конечностей.
p, blockquote 24,0,0,0,0 —>

«Г-образная»

Основное достоинство подушки состоит в том, что она комфортная и не большая. Это значит, что около будущей мамы будет место и для будущего папы. Это своеобразный валик, у которого имеется загнутый конец.
Изделие можно размещать вдоль туловища, а загиб можно класть под голову или к области ног. Последнее использование позволяет опереть тело на подушку и при необходимости обеспечивает закидывание ноги.
«Банан»
Подушка «Банан» — это подходящее средство для облегчения состояния. Также ее можно применять после появления ребенка, она подойдет для кормления и для сна малыша. Но чтобы ребенок мог в ней полноценно отдыхать без особых сложностей, рекомендуется к концам изделия привязать завязки, это предотвратить ее раскрытие в момент, когда младенец будет в ней спать.

При изготовлении модели можно самостоятельно регулировать длину. Это должно проводиться с учетом параметров роста.
Инструкция
Чтобы сделать валик для беременных стоит обратить внимание мастер-класс по изготовлению. Ниже предоставлена инструкция создания большого изделия для сна:
- Для начала требуется сделать выкройку. На бумаге чертится заготовка подушки с U-формой. Общий показатель длины измеряется по наружному краю, его требуется распределить по 3 участкам. Если показатель общей длины равен 360 см, то длина кровати будет 155 см, а размер ширины каждого валика – 40 см.
- Далее выполняется раскраивание ткани. Для изготовления валика потребуется две детали с одинаковыми формами.
- Две формы нужно сострочить на изнаночных сторонах по периметру. На одной стороне подковы следует оставить небольшое место без строчки с протяженностью 20-30 см.
- Через участок без строчки выполняется выворачивание наволочки и наполнение формы синтетическим пухом.
- В конце следует сделать две наволочки, которые изготавливаются при помощи выкройки. На каждой стороне делается допуск по 2 см.
Общие рекомендации
Чтобы сделать подходящую подушку для беременных важно выполнить рекомендации:
- для ее изготовления рекомендуется применять натуральные виды тканей – хлопок, батист, бязь, лен, махра;
- дизайн и форму подушки стоит продумать заранее. Они могут быть разных видов, но самой удобной является «Подкова»;
- для наполнения стоит выбирать наполнитель с антиаллергенной структурой. Для него отлично подойдет синтепон, холлофайбер, полистирол;
ткань рекомендуется раскраивать запасом на припуски и швы.
Читайте также: Выкройка цыганской рубашки для мальчика
p, blockquote 31,0,0,0,1 —>
Если при изготовлении подушки придерживаться всех рекомендаций и правил, то можно сделать качественное средство для снятия напряжения. Совсем не обязательно его покупать в готовом виде, потому что оно не всегда может соответствовать под запросы женщины. Лучше предварительно изучить схему его шитья и сделать его своими руками.
Шьем самостоятельно подушку для беременных по готовым выкройкам
Беременность – радостный и очень ответственный период времени в жизни женщины. С увеличением срока растёт нагрузка на организм. Даже выбор комфортной позы для отдыха оказывается проблемным. В этой ситуации специалисты рекомендуют использовать подушку для беременных. И совсем не обязательно тратить большие суммы на её покупку. Даже с минимальным опытом швеи можно самой сшить подушку для беременных по выкройке.
Будучи многофункциональной и безопасной, она станет незаменимой помощницей не только при вынашивании малыша, но и после его рождения.
Для изготовления такой вещицы нужно минимум, в т. ч. два главных компонента – ткань и наполнитель. Рассмотрим основные требования к ним.
Ткани
Подушки для беременных шьются из натуральных и качественных тканей. Одно из главных требований – ткань не должна вызывать аллергию. Идеально подходят хлопковые ткани, лён, бязь.
По желанию для наволочки можно использовать и другие материалы – флис, велюр, плюш, трикотаж. Отличная подушка получится с наволочкой из меха.
Если планируете использовать подушку и после беременности (например, при кормлении ребёнка), то целесообразнее всё-таки для наволочки использовать натуральные ткани. Причём наволочка в этом случае шьётся не одна, учитывая необходимость частых стирок изделия.

Наполнитель
Требований к наполнителю достаточно много, ведь от него во многом зависит удобство подушки. Он должен быть мягким, сохраняющим форму, гипоаллергенным, простым в уходе, подходить по упругости и жёсткости.
Для подушек используется разный наполнитель. У каждого из них есть свои плюсы и минусы. Рассмотрим самые распространённые варианты.
Пенополистирол

- лёгкий;
- упругий;
- держит форму, не проминаясь;
- гипоаллергенный;
- не впитывает запахи;
- в нём не бывает клещей, плесени.
- шарики со временем уменьшаются в объёме, сдуваясь до 20%;
- некоторым женщинам не нравится сильный шорох шариков;
- не рекомендуется стирать в машинке.
Холлофайбер

- доступная цена;
- гипоаллергенный;
- не впитывает запахи;
- в нём не бывает клещей, плесени.
- боится намокания;
- низкая упругость, что исключает применение подушек с таким наполнителем для кормления ребёнка.
Синтепух

По своим достоинствам и недостаткам практически повторяет холлофайбер.
Гречневая шелуха

- экологическая чистота;
- гипоаллергенность.
- подушка с таким наполнителем получается не очень лёгкой;
- достаточно высокая цена;
- невозможность стирки подушки с таким наполнителем.
Прежде чем сшить подушку для беременных самой по выкройке нужно определиться, какая форма изделия подходит именно для вас.
Каждая из них удобна, функциональна, но если есть возможность выбора, то давайте подробно разберёмся в этом вопросе.
U – образная и в форме подковы

- равномерная поддержка спины и живота;
- для любителей закрутиться в одеяло, как в кокон – такая форма подушки идеальна;
- отсутствие необходимости перетаскивать подушку за собой при переворачивании во сне – она и так укрывает вас с двух сторон;
- подходит для дневного отдыха;
- при шитье выкройка подушки для беременных легко адаптируется под любой рост.
- требует достаточно широкой кровати;
- с такой подушкой не получится спать в обнимку с любимым.
Банан

- не требует много места;
- хорошо поддерживает спину и живот;
- комфортна для отдыха на боку;
- можно согнуть для комфортного отдыха полусидя или полулёжа.
Критических замечаний для этой формы нет.
На иллюстрациях ниже показаны возможные варианты применения такой подушечки.

Подушка для беременных и кормящих мам в форме подковы: видео мастер-класс
G – образная

Сравнительно новый вариант. Главный плюс – возможность использовать для отдыха днём. Форма позволяет подвернуть подушку под голову или живот, опереться спиной, снимает напряжение мышц.
Рогалик

- не требует большой кровати;
- поддерживает тело со всех сторон;
- может служить опорой для живота, головы или спины.
- если вы во сне перевернётесь на другой бок, то спина окажется без опоры, в то время как животик упрётся в подушку.
Подушка для беременной в технике печворк: видео МК
Г – образная

- компактна;
- удобна в любых условиях.
- из-за своих размеров не может так комфортно использоваться, как предыдущие варианты.
Валик или I – образная

- компактность;
- отлично разгружает позвоночник, суставы шеи, мышцы;
- минимальные затраты на пошив.
Определившись с выбором, можно приступать к шитью. Предлагаем несколько подробных мастер классов по изготовлению подушек разных форм.
Банан

Чтобы сшить подушку для беременных своими руками нужно подготовить:
- ткань для наперника;
- ткань для наволочки;
- нитки под цвет ткани;
- инструменты для шитья;
- наполнитель;
- молнию.
Описание работы
Начнём с вычерчивания выкройки.
Форма этой подушки очень простая, она напоминает банан или бумеранг.
Поскольку изделие симметричное, то достаточно сделать лекало 1⁄2 части. Выкройка подушки для беременной показана ниже. При желании вы можете корректировать размеры.

Для работы нужно распечатать эту выкройку на формате А4 или перерисовать на любой лист бумаги. Затем прочертить на изображении сетку квадратов.

Далее на большом листе (можно использовать обои) прочерчиваем сетку из квадратов в увеличенном масштабе. Для этого мы должны определиться, какие размеры будет иметь готовый банан. Прорисовываем на увеличенной сетке контуры подушки с учётом масштаба.

Вырезаем подготовленное лекало.

Пошив
Перед раскроем оба отреза ткани нужно замочить, просушить и отпарить. Это предупредительная мера поможет нам избежать проблем из-за усадки ткани при дальнейших стирках.
Читайте также: Выкройка утепленной жилетки большого размера
Размечаем контуры наперника на ткани и вырезаем детали. По этой же выкройке, но добавив по всему контуру 10 мм, выкраиваем наволочку. Учитывая большие размеры изделия, целесообразнее стыковочный шов размещать по центру.
Сострачиваем половинки наволочки и наперника, обрабатываем припуск обмёточным швом. Разутюживаем шов, расправив припуск по сторонам.

Выполняем по контуру наволочки и наперника машинный шов, оставив открытые участки на центральных частях дуг. Обмётываем края припуска.


Вшиваем молнию в наволочку.

По желанию можно пристрочить завязочки – по две на каждую сторону.
Пришиваем на каждый край и через 20 см – см. фото.

Завязки можно пристрочить отдельной строчкой или вшить их при выполнении контурного шва. Наличие завязок поможет подобрать нужный диаметр подушки и её форму.

Заполняем наперник наполнителем, вручную зашиваем оставленный зазор.
Одеваем наволочку и потайным швом зашиваем открытый участок. Подушка банан готова!
Удобная подушка для сна и кормления: видео мастер-класс
Подкова

Для работы нужно подготовить:
- ткань, лучше натуральную хлопчатобумажную двух видов – для чехла и наволочки;
- наполнитель;
- молния;
- нитки под цвет ткани;
- инструменты для шитья.
Описание
Подготавливаем выкройку для подушки. Можно воспользоваться готовым шаблоном или нарисовать его собственноручно. На внешней стороне подковы нужно обозначить участок для вшивания молнии. Этот же участок используется для выворачивания и набивки изделия.
Предлагаем вам вариант готового шаблона, по желанию можно откорректировать размеры.

Выкраиваем элементы чехла и наволочки. Учитывайте, что размеры наволочки нужно сделать заведомо больше чехла. Небольшой припуск позволит легко одевать и снимать при необходимости наволочку.
Сложив попарно лицевыми сторонами внутрь детали чехла и наволочки, выполняем машинный шов по контуру. Не забываем при этом оставить свободный участок.
Заполняем чехол наполнителем.

Ручным швом стачиваем края свободного участка.

Подушка для беременной почти готова.

В завершение наденьте наволочку на подкову и сшейте края свободного участка потайным швом.
Подушка для беременных своими руками U – образной формы

Чтобы сшить подушку нужно подготовить:
- ткань, 100% натуральный состав, два отреза – для внутреннего чехла и наволочки;
- наполнитель;
- молнию;
- нитки для шитья, подходящие по тону к ткани;
- инструменты для шитья.
Описание
Начинаем работу с изготовления выкройки. Вы можете воспользоваться готовым шаблоном или слегка подкорректировать его под свой рост. Этот тип подушки легко можно удлинить или укоротить.

Вырезаем лекало изделия в натуральную величину.

На сложенной вдвое лицевой стороной внутрь ткани для чехла по шаблону размечаем контур изделия. Чтобы слои ткани не сместились друг относительно друга, их рекомендуется сколоть булавками.

Выкраиваем сразу две детали с припуском 10-15 мм.

Выполняем машинную строчку по размеченным линиям. Край припуска обрабатываем оверлоком или обмёточным швом. По центру выпуклого участка оставляем зазор для выворачивания и набивки.



Укладываем внутрь наполнитель.

Потайными стежками стачиваем оставленный зазор.

Получилась вот такая U – образная подушка.

Выкраиваем наволочку, используя это же лекало, но с добавлением 1 см по всем габаритным размерам. Шьём эту деталь по предыдущему алгоритму. Надеваем наволочку и в завершение потайным швом зашиваем свободный участок.
U – образная подушка с эргономичным внутренним профилем

- два отреза ткани 80 на 130 см;
- шесть полосок ткани 8 на 101 см;
- две полоски ткани 2 на 63 см;
- молния 60 – 61 см;
- наполнитель;
- нитки;
- иглы, булавки, ножницы, швейная машинка.
Как сшить подушку для беременных
Внимательно изучите представленные ниже рисунки. Они пошагово показывают процесс изготовления основной детали подушки.

По этим же рисункам нужно изготовить в натуральную величину основные шаблоны для изделия.
Выкраиваем основные детали (если это не сделано заранее) и складываем их, подравнивая края.
Размечаем с помощью подручных предметов скругление на углах.

Складываем заготовки пополам. К линии сгиба прикладываем шаблон внутреннего профиля на расстоянии 35 см от верхнего края изделия.
Скалываем выкройку и ткань булавками, прорисовываем серединку.

Из контрастного материала вырезаем шесть длинных полос и две коротких.
Вырезаем середину подушки.

Стачиваем по лицевой стороне узкий край двух длинных полос.

Повторяем процесс, получив три длинных полоски с открытыми швами.
Накладываем молнию на лицевую сторону одной из коротких полос и пристрачиваем, оставив 1 см от верхнего края.

Аналогично пристрачиваем вторую полоску к молнии.

Подворачиваем припуски по сторонам и приутюживаем швы по лицевой стороне.

К этому этапу у нас должно быть три длинных полоски и молния, вшитая в короткие полосы.

Одну из длинных полос прикладываем изнанкой вверх на пришитую молнию, стараясь расположить её по центру. Вторую полосу прикладываем со второй стороны. От края молнии отступаем 1 см. Фиксируем положение полос булавками с двух сторон.

Пришиваем длинные полосы с двух сторон. Затем отворачиваем и приутюживаем швы.

Срезаем лишний припуск на коротких полосках, равняя его по ширине длинных.

Приступаем к сборке. Раскладываем на горизонтальной поверхности основную деталь изнанкой вниз и фиксируем по периметру полосы булавками. При этом молния должна оказаться на короткой цельной стороне изделия – см. фото.

Затем закрепляем полосу по фигурному профилю, стачиваем её торцы с прикреплёнными полосами и машинным швом пристрачиваем все полосы к основной детали. Если при закреплении полосы по внутреннему вырезу образуется излишек, его удобно срезать по центру профиля и сшить стык.

Как сшить полосы на стыке ровной и профильной линии
Оба края выравниваются, полосы обрезаются под 90 градусов на границе профильной линии, прострачиваются.

Далее прикладываем вторую часть основной детали и фиксируем её булавками по периметру полосы.

Пришиваем деталь машинным швом.

Выворачиваем подушку и заполняем наполнителем.
В заключение покажем ещё несколько вариантов выкроек разных подушек.
- Свежие записи
- Балкон в многоквартирном доме: является ли он общедомовым имуществом?
- Штраф за остекление балкона в 2022: что это и как избежать наказания
- Штраф за мусор с балкона: сколько заплатить за выбрасывание окурков
- Оформление балконного окна: выбираем шторы из органзы
- Как выбрать идеальные шторы для маленькой кухни с балконом
- Правообладателям
- Политика конфиденциальности
Мастерица © 2023
Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер
