Бешеный ритм жизни вынуждает современных женщин внимательнее относиться к своему здоровью. Забота о здоровье – это, прежде всего, активный образ жизни. Занятия спортом, так или иначе, присутствуют в жизни и преуспевающих занятых женщин, и в расписании домохозяек. Будь это получасовая утренняя зарядка, занятия на тренажерах или динамичный фитнес наличие удобных комфортных спортивных брюк – насущная необходимость.
Прямые штаны – самая комфортная одежда для ежедневных пробежек, занятий аэробикой и просто выполнения повседневной домашней работы. В зависимости от того, будете ли вы в этих брюках заниматься в зале или осуществлять утренние пробежки на улице, подбирается ткань для пошива штанов. Брюки ни в коем случае не должны оставлять ощущения дискомфорта. Для занятий на улице в прохладную погоду подбирается плотная утепленная ткань. Летом идеальный вариант – тонкие легкие ткани. Подобрав для спортивных штанов ткань с добавлением эластана, вы получите практически немнущиеся, хорошо сидящие на фигуре, прочные и износостойкие стильные брюки, в которых можно не только заниматься в зале, но и надевать в повседневной жизни в комплекте с худи, толстовками и свитерами.
Скачать выкройку женских спортивных брюк бесплатно можно по следующим ссылкам (обратите внимание — размеры европейские):
| Европейский размер (рост 168) | Охват груди | Охват талии | Охват бедер | прямая ссылка |
| размер 34 | 80 | 62 | 86 | скачать выкройку PDF |
| размер 36 | 84 | 66 | 90 | скачать выкройку PDF |
| размер 42 | 96 | 78 | 102 | скачать выкройку PDF |
Выкройки даны без припусков на швы.
Рекомендации по выбор ткани — плотные полотна из натуральных тканей с добавлением эластана.
Скачать выкройку женских спортивных брюк бесплатно можно по следующим ссылкам:
| Российский размер | Обхват груди | Обхват талии | Обхват бедер | прямая ссылка |
| размер 38, рост 168 см | 76 | 58 | 82 | скачать выкройку PDF |
| размер 44, рост 168 см | 88 | 68 | 96 | скачать выкройку PDF |
| размер 54, рост 168 см | 108 | 88 | 116 | скачать выкройку PDF |
Читайте также: Выкройки джинсовых курток для женщин
* В результате оплаты автоматически высылается файл с выкройкой на указанную вами электронную почту. Если файл не пришел в течение 30 минут, то нужно отправить запрос на поиск выкройки. Повторно оплачивать не нужно!
Выкройки даны без припусков на швы.
Верхний край брюк находится на талии.
Комфортные трикотажные спортивные брюки с кокеткой и карманами подходят не только для спортивных занятий. В них удобно заниматься домашними делами или совершать прогулки с ребенком. Высокая посадка не оголяет спину при наклонах и не приоткрывает живот. Использование тонких трикотажных тканей позволит сшить эффектные и стильные брюки, которые станут достойной альтернативой джинсам или леггинсам. Декор брюк контрастными обтачками и лампасами сделают модель суперактуальной и модной.
Р екомендации по выбору ткани : трикотажные ткани, эластичные ткани.
— кокетка спинки – 1 шт со сгибом
— кокетка переда – 1 шт со сгибом
— обтачка кармана – 2 шт (выкроить в виде полосок шириной 5-6 см и длиной = длина входа в карман — 1 см)
Порядок работы
Перед раскроем трикотажную х/б ткань нужно продекатировать, иначе она даст усадку.
1. Заложите складки на передних половинках, застрочите их сверху на глубину 2-3 см.
2. Сложите мешковины карманов с передними половинками вдоль линии входа в карман изнаночными сторонами внутрь. Сметайте. Обработайте открытый срез обтачкой кармана. При шитье обтачку кармана следует немного натянуть.
3. Сшейте мешковины карманов с боковыми частями переда по внешнему краю. Швы обметайте.
4. Приметайте боковые части переда к передним половинкам по верхнему и боковому краям.
5. Соедините передние и задние половинки. Выполните шаговые швы, а затем средние.
6. Приметайте кокетку переда к передней части брюк, а кокетку спинки к задней части брюк. Швы отстрочите.
8. Втачайте пояс, вложив внутрь резиновую тесьму.
9. Подогните и подшейте нижний край брюк.
Выкройку для сайта «Шкатулка» подготовила Анна Ивина.
В этом МК мы будем шить штаны на кокетке и толстовку с капюшоном. Я расскажу вам, как обрабатывать горловину киперной лентой, как легко и красиво пришивать накладные карманы, как сделать застежку поло, как окантовывать изделие, не имея распошивалки, и как ставить трикотажные кнопки без установщика.
Нам понадобятся:
— ткань( основная и для манжетов),
— маленький кусочек флизелина,
— клеевая паутинка на бумаге,
— метр, ножницы, нитки, мел портновской, булавки, утюг, швейная машинка и свободное время.
Я использовала основную ткань стрейч футер (у меня два цвета – темно-синий и голубой джинс), для манжетов и на пояс — рибану.
Наш МК мы поделим на две части:
1 — по пошиву штанов на кокетке
часть I ШЬЕМ ШТАНЫ НА КОКЕТКЕ
Вот ссылка на выкройку, которую я использовала http://materials.tell4all.ru/vykrojka-shtanishek-na-rezinke-s-koketkoj/.
В выкройку я внесла некоторые изменения: вверху я убрала 4см (и спереди и сзади по кокетке) – я добавлю резинку из рибаны, внизу убрала по 2 см и добавлю манжет. Раньше я шила по этой выкройке и мне показалось, что штанишки получаются, широковаты – я не буду добавлять припуск в ширину.
Начинаем с выкраивания деталей. Здесь нет ничего сложного. Кокетку можно делать с двух частей, а можно с одной ( со сгибом по средине), я буду делать с двух деталей. Выкраиваем манжеты и пояс: манжеты 18Х12(каждый), пояс 45Х9 см, резинка у меня шириной 3 см, но она довольно слабая , я отрезала 40см( вообще нужно от обхвата талии ребенка отнять 4-5 см). Что касается кармашков припуск не делаю только в верху( по выкройке он уже предусмотрен),с остальных сторон 1,5 см.
Начинаем с мелких деталей: стачиваем манжеты, пояс. Резинку складываем внахлест и проходим по ней строчкой, получается тоже кольцо.
Приступаем к кармашкам) Для них нужна клеевая паутинка на бумаге. У меня есть 1,5 и 2 см шириной, я буду использовать ту, которая 1,5( если есть 1 см то даже лучше).
Стороной, на которой видна сеточка, мы приклеиваем к ткани, к изнанке, прямо по краю линии выкройки.
Проклеиваем все стороны, кроме верха. Отрываем бумагу, остается одна сеточка.
Немного срезаем уголки (как на фото), чтобы аккуратно завернуть припуски.
Теперь приклеиваем по верху, стараемся отступать по бокам, что бы на самом изделии паутинки не было видно.
Опять отрываем бумагу, заворачиваем, проглаживаем. Вверху нужно сделать отстрочку.
Теперь вырезаем маленькие кусочки паутинки и приклеиваем ее по краям кармашек, отрываем бумагу.
Вот теперь они ждут своего часа)))
Начинаем собирать штанины. Прикалываем детали кокетки к задней части штанов, пристрачиваем. У меня нет оверлока, поэтому обметывать край буду с помощью оверлочной лапки.
Складываем передние части штанин, тоже скалываем и сострачиваем.
Все швы нужно отгладить и сделать декоративную отстрочку. Я предлагаю использовать двойную иглу( у меня № 80 с расстоянием 4,0 мм).Отстрочили, опять прогладили.
Возвращаемся к кармашкам. Располагаем их на задних деталях штанин( как вам нравиться, но желательно как можно симметричней)))))))С помощью утюга приклеиваем.
Теперь кармашки никуда ни денутся, и не будут съезжать. Я пристрачиваю двойной иглой.
Соединяем заднюю и переднюю деталь штанин по наружной стороне, отглаживаем и делаем отстрочку.
Теперь каждую штанину сострачиваем по внутренней стороне. Одну штанину оставляем вывернутой на изнанку, другую – выворачиваем на лицо, вкладываем одну в другую лицом внутрь, сострачиваем , совмещая все швы.
Делаем отстрочку по шву сидения.
Осталось пришить манжеты и пояс. Выворачиваем штаны на изнанку, манжет вкладываем лицом к лицу, чтобы шов манжета совпадал со швом по внутренней стороне.
Пришиваем, равномерно растягивая манжет.
Резинку вкладываем в пояс.
Пристрачиваем пояс, соединяем шов пояса с задним швом. Равномерно растягиваем.
Рекомендуем!
Автор:
О себе:
Я мама замечательного малыша, сейчас в декрете!Но что бы не было скучно шью.
- Свежие записи
- Балкон в многоквартирном доме: является ли он общедомовым имуществом?
- Штраф за остекление балкона в 2022: что это и как избежать наказания
- Штраф за мусор с балкона: сколько заплатить за выбрасывание окурков
- Оформление балконного окна: выбираем шторы из органзы
- Как выбрать идеальные шторы для маленькой кухни с балконом
- Правообладателям
- Политика конфиденциальности
Мастерица © 2023
Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер