Массаж мягких тканей что это

Лимфодренажный массаж — это «генеральная уборка» и детокс для организма. Вместе с лимфой из нашего тела выводятся вредные вещества, лишняя вода, продукты распада. Сидячий образ жизни мешает движению лимфы из-за сдавливания сосудов. Межклеточное пространство наполняется токсинами, появляется чувство усталости, ослабляются защитные функции организма, нарушается обмен веществ. Курс лимфодренажного массажа возвращает тонус, энергию, укрепляет иммунитет, помогает стать стройнее.

Что такое лимфа и почему она важна

Лимфа — это прозрачная жидкость желтоватого оттенка, вид соединительной ткани тела. Она протекает по лимфатической системе снизу-вверх, от кончиков пальцев рук и ног до грудного лимфатического протока.

Лимфа возвращает белки, воду, соли, токсины, метаболиты из тканей в кровь для выведения. Лимфатическая жидкость участвует в формировании иммунитета, защите от микробов и вирусов, восстановлении после интоксикации. Также лимфа выделяется на свежих ранах и ссадинах. Содержащиеся в ней лимфоциты защищают поврежденную область от инфекций.

Лимфодренажный массаж ускоряет движение лимфы по телу. Жидкость начинает быстрее циркулировать, выводя из межклеточного пространства продукты переработки.

Основные показания к процедуре

Курс лимфодренажного массажа назначается при следующих состояниях:

Постоянная вялость, повышенная утомляемость.
Частые затяжные простуды.
Боли во всем теле.
Лишний вес, целлюлит, сниженный тургор кожи.
Варикоз, нарушение кровообращения конечностей.
Бессонница.
Послеоперационные рубцы, растяжки.
Отеки, появление темных кругов под глазами.
Угревая сыпь, акне, папилломы, пигментные пятна.

Лимфодренажный массаж тела стимулирует движение лимфы от органов к центральным лимфатическим сосудам, впадающим в грудной лимфопроток и нижнюю полую вену. Скопившаяся жидкость механически проталкивается, преодолевая застой. Лимфа начинает свободно циркулировать, насыщая ткани тела кислородом и питательными веществами.

Как проходят процедуры лимфодренажного массажа?

Физиотерапевтическая процедура безболезненна, она длится около часа. Сеанс состоит из трех этапов:

Подготовка. На этом этапе нужно расслабить тело. Для большей эффективности перед массажем пациенту необходимо выпить до 1 л теплой чистой воды. Перед началом процедуры массажист наносит на кожу пациента крем или масло, затем приступает к воздействию на линии, вдоль которых расположены лимфатические узлы. Если используется специальный аппарат, то специалист предварительно разогревает мягкие ткани руками.
Воздействие на лимфатические узлы. Лимфатические сосуды более ломкие, чем кровеносные, к ним нужен бережный подход. Движения специалиста должны быть плавными, мягкими, волнообразными. Все приемы массажа выполняют строго по линиям лимфотока в направлении лимфоузлов.
Завершение. После окончания лимфодренажного массажа можно обтереться полотенцем, чтобы удалить остатки крема с тела. Пациенту нужно отдохнуть около 10 минут, прежде чем вставать с кушетки. Резкий подъем может спровоцировать головокружение.

Чтобы сеансы массажа принесли максимум пользы, курс лечения дополняют легкими лимфодренажными упражнениями, рекомендуют пить достаточно чистой воды, правильно питаться. Подвижность тела стимулирует работу лимфатической системы, помогает жидкости циркулировать быстрее, насыщая ткани кислородом питательными веществами.

Основные зоны воздействия

Во время процедуры специалист двигается по траектории от запястья к подмышечной области, от шеи к подмышечным впадинам, от живота к паху, от ступни к паху.

Массажист начинает с массажа подключичной зоны, плавно двигаясь к паховой области через солнечное сплетение и живот. Затем следует лимфодренажный массаж спины и поясничной области. После прорабатывается зона ключиц, локтей и подмышечных впадин. Каждое массажное движение повторяется не менее пяти раз.

Читайте также: Пленочное покрытие кожевой ткани

В процессе лимфодренажного массажа лица специалист массирует области возле ушей, лба, под челюстью, возле носовых пазух. Движения в лицевой зоне выполняются мягко, аккуратно, чтобы не повредить кожные покровы.

Техники лимфодренажного массажа

Методики лимфодренажного массажа разделяются на три категории по степени интенсивности:

Поверхностный лимфодренажный массаж для мелких сосудов. Предварительно массажист разогревает мягкие ткани, подготавливая их к более интенсивному воздействию. Затем легкими круговыми движениями прорабатывает все области, облегчая продвижение лимфы.
Глубокое воздействие на мышечные ткани. Более интенсивные и углубленные приемы массажа стимулируют кровообращение, повышают тонус мышц, расширяют сосуды, что помогает лимфе свободно циркулировать по межклеточным пространствам. Эта техника уменьшает объемы тела, улучшает состояние кожи.
Точечное воздействие на проекции лимфоузлов. Это техника выполнения аппаратного воздействия с помощью микротоков, прессотерапии или LPG-массажа.

Каждая техника лимфодренажного массажа оказывает направленное действие на лимфоток. В зависимости от проблемных зон тела пациента применяют следующие методики:

Лимфодренажный массаж при отечности, нарушении кровообращения. Массажист делает ритмичные, но плавные движения, поглаживания, углубленно прорабатывая ткани мышц в области шеи, спины и ног. Показания к выполнению лимфодренажного массажа по этой методике: целлюлит, отеки, варикозное расширение вен.
Антицеллюлитная техника от «апельсиновой корки» и гипертрофии жировых отложений. Процедура лимфодренажного массажа тела выполняется локально в проблемных зонах. Расслабление мышц и тканей способствует разрыхлению жировой клетчатки, выведению лишней жидкости. За счет улучшения кровообращения кожа подтягивается, становится более гладкой и упругой.
Липолитическая методика для уменьшения подкожного жира. Эта техника избавляет от локальных дефектов тела, например, «ушек» на бедрах. Массажист плавно переходит от мягкого воздействия к интенсивному и направленному на зону коррекции.
Моделирующая лимфодренажная техника для коррекции фигуры. Интенсивность массажа подбирается индивидуально для каждого пациента. Во время сеанса не используются болезненные приемы. Все движения специалиста мягкие, плавные, способствующие лучшей циркуляции лимфы.
Лифтинг-методика для возвращения тонуса коже после родов, операции или резкого похудения. Лимфодренажное воздействие усиливает регенерацию тканей, ускоряет обмен веществ, стимулирует естественную выработку коллагена.

Ручная и аппаратная техники массажа дополняют друг друга. Мануальное воздействие подходит для чувствительных зон тела, аппаратура помогает эффективно прорабатывать ноги, поясничный отдел.

Противопоказания и побочные эффекты

Лимфодренажный массаж имеет противопоказания:

кожные заболевания;
острый тромбофлебит;
повышенная ломкость сосудов;
болезни лимфатической, кровеносной систем;
наличие раковых и доброкачественных опухолей;
беременность, период лактации;
менструация;
инфекционные заболевания;
сахарный диабет.

Перед тем, как записаться на курс лимфодренажного массажа, обратитесь за консультацией к специалисту, чтобы процедуры не обострили симптомы текущих болезней.

Сеанс массажа связан с интенсивным воздействием на кожу тела, поэтому возможно появление синяков на следующий день после процедуры. Лимфатические сосуды очень ломкие, они слегка повреждаются в процессе лимфодренажного массажа, но быстро восстанавливаются.

После лимфодренажного массажа учащаются позывы к мочеиспусканию. Процедура активизирует вывод лишней жидкости из организма. Так лимфатическая система естественно очищается от застоявшихся токсинов, продуктов распада.

Лимфодренажный массаж в центре «Академия VIP»

Специалисты «Академия VIP» практикуют ручной лимфодренажный массаж в техниках поверхностного, внутреннего, глубокого лимфодренажа. Процедуры длятся не менее 1 часа. В течение этого времени массажист постепенно двигается по всем частям тела от спины до ног, тщательно прорабатывая каждую зону.

Чтобы записаться на прием в многофункциональный медицинский центр «Академия VIP» или получить консультацию наших специалистов по лимфодренажному массажу, оставьте заявку удобным способом:

По телефону: 8 (831) 200-47-40.
По e-mail: info@academy-vip.com.
С помощью формы заказа звонка на сайте academy-vip.com.

Методы функциональной диагностики сердечно-сосудистых заболеваний

Лапароскопия яичника в Нижнем Новгороде

Пред — и послеоперационное ведение пациента врачом дерматокосметологом

Мягкие техники мануальной терапии

Особенности мягких техник мануальной терапии

Мягкая мануальная терапия предполагает бережное, «мягкое» воздействие руками на тело человека. От классического мануального лечения ее отличает отсутствие силовых приемов.

В чем разница

По характеру воздействия мягкие техники близки к остеопатии, но по результативности значительно опережают ее. Они находятся где-то посередине между классической мануальной терапией и остеопатией, обладая их лучшими качествами.
Все это делает их более эффективными, если сравнивать с остеопатией, и совершенно безопасными по сравнению с классическими приемами. Здесь нет места грубым манипуляциям, свойственным привычному «костоправству», поэтому травмы и осложнения исключаются.

Факт! Лечебные сеансы сочетают в себе эффективность, безопасность и деликатный подход. А еще – глубокие знания основ неврологии и ортопедии.

Особенно актуальны подобные технологии для ослабленных и пожилых людей, а также детей и подростков. В них делается акцент на нормализацию тонуса мышц, укрепление связочного аппарата. Применение щадящих приемов способствует корректному и последовательному восстановлению всех звеньев костно-мышечной системы, а также оптимизации двигательного стереотипа.

Просто о сложном

Что происходит на массажных сеансах? Массажист снимает мышечное напряжение фактически силой, и чем сильнее спазм, тем большие усилия прилагаются. Есть даже выражение «разбить спазм».
Как поступают не квалифицированные мануальные терапевты, практикующие стандартные приемы? Они пытаются вправлять позвонки, смещенные спастичными мышцами, и стараются расслабить напряженные мускулы. Но неопытные мануальщики не учитывают, что в большинстве случаев это напряжение является компенсаторным, и причина заболевания кроется в другом месте.
На «мягких» сеансах задействуются именно те ткани, с которых все началось. То есть доктор работает с первопричиной болезни, запустившей патологический процесс. В итоге восстанавливается нормальная работа пострадавших мышц, что положительно влияет на общее состояние организма.
Особенно эффективно проведение курса процедур на ранних этапах заболеваний. Нагрузка с напряженных мышц, компенсирующих работу других мышечных групп, легко снимается, и боль проходит очень быстро.

Читайте также: Акустическая ткань для колонок ретро

Когда эффективны мягкие техники мануальной терапии

Они рекомендованы пациентам, у которых болят и плохо двигаются суставы, имеются проблемы со спиной, часто возникают головные боли, и кружится голова. Щадящего воздействия бывает достаточно при сколиозе и нарушении осанки, мышечных болях, обусловленных слишком большими или недостаточными физическими нагрузками.
Доктор мануальной терапии, владеющий такими техниками, сможет облегчить страдания при остеохондрозе, межпозвоночных грыжах. Ему также подвластны некоторые патологии внутренних органов. С помощью сеансов можно возвратить спокойствие при психоэмоциональных перегрузках.

Как проводят процедуры

Мягкий мануальный массаж охватывает:

кожу и подкожно-жировую клетчатку;
мышцы и связки;
стимулируют нервную систему;
активируют кровеносную и лимфатическую систему.

В ходе процедуры кожа очищается от отжившего слоя эпидермиса и пыльного налета. Движения специалиста улучшают кровоснабжение тканей, а кожа становится гладкой и эластичной. Через подкожно-жировой слой ведется воздействие на обмен веществ, стимулирующее сгорание жиров. Вот почему мягкая мануальная терапия может использоваться для снижения лишнего веса.

blockquote> Факт! За 2-3 процедуры можно сбросить до 2 кг!

Мануальная медицина доказала свою эффективность в отношении нервной системы. Благодаря лечебным манипуляциям не только расслабляются мышцы, но и снижается нервное напряжение. Поэтому их рекомендуют выполнять при различных неврозах и психических расстройствах.
Комплекс приемов оказывает позитивное воздействие на кровеносные сосуды, которые раскрываются в нужных местах, улучшая микроциркуляцию. Ускоряется также и лимфоотток.

Преимущества

Диагностика и лечение в этом медицинском направлении – целый набор кинезио-терапевтических методик. В него входят и самые прогрессивные технологии – неорольфинг, телесная психотерапия, орто-биономия и сакральная терапия.
Мягкая техника мануальной терапии действует безболезненно, не предполагает грубого воздействия, особенно на позвоночник. Поэтому риск побочных эффектов в виде растяжений и иных травм отсутствует.

широкая сфера использования, включающая большинство известных патологий позвоночного столба;
эффективное восстановление после травм;
улучшение осанки;
повышение жизненного тонуса и настроения;
отсутствие болезненных ощущений.

Уже после первых процедур уменьшаются и проходят боли в спине, появление которых обусловлено избыточной физической активностью.

Показания

миофасциальный болевой синдром;
синдром хронической усталости;
искривление позвоночника, нарушение осанки;
остеохондроз и его осложнения — грыжи;
боли, скованность движений в спине и суставах;
головные боли, головокружения;
перенесенный ишемический инсульт;
нарушение работы мозга;
некоторые болезни внутренних органов.

Несмотря на щадящее воздействие, у метода есть противопоказания. В основном это острые воспалительные и инфекционные процессы, высокая температура, онкологические заболевания и склонность к кровотечениям.
Если вы нашли свой диагноз в списке показаний, обращайтесь в наш центр. Здесь вы получите грамотную консультацию опытного специалиста высшей категории, по итогам которой будет назначено лечение.
Вам не придется повторно проходить лечение где-то еще, поскольку наши врачи проведут полноценный курс, по окончании которого выдадут рекомендации относительно диеты и выполнения физических упражнений (если нужно).
Записаться на прием вы можете по телефону +375 29 628 85 82

Свежие записи
- Балкон в многоквартирном доме: является ли он общедомовым имуществом?
- Штраф за остекление балкона в 2022: что это и как избежать наказания
- Штраф за мусор с балкона: сколько заплатить за выбрасывание окурков
- Оформление балконного окна: выбираем шторы из органзы
- Как выбрать идеальные шторы для маленькой кухни с балконом