В дорогу с комфортом: как сделать подушку на подголовник своими руками
С подушкой на подголовнике, сшитой своими руками, во время долгой поездки не устанет шея и не заболит спина. Во время коротких остановок водитель сможет расслабиться и отдохнуть. Можно сшить автомобильный гаджет для каждого кресла, тогда и пассажирам будет комфортно во время путешествия.
Делаем шаблон

Гадать, какого размера сшить подушку, не надо. Известны оптимальные размеры, при соблюдении которых она принесет водителю (пассажиру) пользу:
Известна и самая удобная форма изделия. В долгой дороге водители предпочитают подушки-кости. Они не портят дизайн салона, удачно встраиваются в промежуток между верхней частью спинки и нижней частью подголовника.
Для построения выкройки понадобятся:
- кусок картона;
- маркер или карандаш;
- линейка;
- угольник;
- ножницы.
Сначала на картоне начертить прямоугольник нужного размера, потом провести вертикальную и горизонтальную средние линии, длинная (горизонтальная) указывает, где пришивать резинку. Короткая (вертикальная) – место, куда будет вшита молния.
Контур кости нужно вписать внутрь прямоугольника, потом поставить метки там, где будет пришиваться резинка. Если самому рисовать контур сложно, то шаблон подушки-кости для подголовника можно скачать из интернета. Рисунок распечатать, разбить на квадраты, перенести в нужном масштабе на картон, вырезать.
Какие материалы понадобятся
Для подушки-кости понадобится наполнитель, подойдет холлофайбер или синтепон. На одно изделие уйдет 200-400 г. Чем больше наполнителя войдет в чехол, тем лучше. Материал для пошива нужен плотный. Хорошо смотрится ткань, из которой шьют авточехлы.
Подушка будет состоять из 2-х деталей:
- одна цельная (лицевая);
- вторая (задняя), состоящая из 2-х половин.
Для длительной поездки с детьми можно сшить накладные карманы на боковинки сидений. В них поместятся карандаши, фломастеры, раскраски, другие мелочи, необходимые в дороге.
Для соединения 2-х половинок задней детали понадобится молния длиной 20 см. Еще потребуется резинка шириной 40 мм, длиной чуть больше длины чехла. С ее помощью готовое изделие будет фиксироваться на подголовнике автомобильного кресла.
Раскрой и пошив подушки-кости

Для выкраивания передней (лицевой) детали на левую сторону ткани положить шаблон, обвести. Вырезать, оставив припуск на шов 0,5 см. Чтобы выкроить заднюю деталь, шаблон сложить пополам. Начертить 2 половинки, у каждой добавить припуск 5 мм для вшивания молнии, вырезать.
Ортопедические подушки для автомобиля можно сшить из флиса, плотного трикотажа, махровой ткани.
Детали готовы, пора приступать к сборке. Сначала приметать и пришить молнию к половинкам задней части. Вшитую молнию с лицевой стороны отстрочить. На лицевую часть задней половинки положить резинку так, чтобы ее края слегка выступали за края детали.
Сверху лицевой стороной вниз положить переднюю деталь. Получившийся «бутерброд» сколоть булавками или сметать, потом прошить на машинке. Чехол вывернуть. Молнию расстегнуть. Подушку плотно набить холлофайбером. Молнию застегнуть. Готовое изделие можно эксплуатировать.
Аксессуар, сшитый своими руками, обеспечит здоровый сон во время остановки, будет снимать напряжение с мышц спины и шеи во время поездки, поддерживать затылок. При резком торможении подушка защитит шейные позвонки, предотвратит резкое запрокидывание головы.
Ортопедическая подушка в дорогу своими руками
Любой человек в ходе своей жизни совершает путешествия, и со времен изобретения колеса, он стремится сделать этот процесс как можно более комфортным, совершенствуя и создавая новые изделия, одним из которых является ортопедическая подушка в дорогу в виде косточки.
В этой статье приведен пример изготовления ортопедической подушки косточки, от эскиза и выкройки до готового изделия, которая имеет положительные отзывы среди людей, попробовавших ее. Незаменимая в дороге и не занимающая много места, комфортная и уютная.

Удобная и функциональная подушка-косточка поможет избавиться от усталости и забыть об ощущении боли в шейном отделе
С чего начать?
Изготовление ортопедической подушки косточки следует начинать с выбора ткани, материала, в которую планируется поместить наполнитель. В этом вопросе рекомендуют использовать:

Мягкая и пушистая махровая ткань для изделий

Легкая и гипоаллергенная синтетическая ткань – флис

Плотный трикотаж высокого качества
Хотя не стоит мчаться в магазин и выбирать понравившуюся ткань, не дочитав эту статью. Вполне может сгодиться ткань от неиспользуемого банного халата или полотенца. Во всемирной паутине встречаются подушки из шелка и даже натуральной кожи.
Читайте также: Обувь для собак выкройки такса
Помимо этого понадобится: нити, иголка, ножницы, плотный картон, линейка, карандаш и немного терпения.

Для изготовления подушки вам понадобятся материалы и инструменты
Выкройка ортопедической подушки
В первую очередь необходимо изготовить выкройку, на основании которой будет строиться весь дальнейший процесс, изготовления дорожной подушки.

Шаблон для изготовления подушки-косточки
Для этого предлагается поэтапно выполнить следующие действия.
- На плотном листе картона, размерами не менее 40х20 см, провести вертикальную ось разделяющую полотно картона на два равных прямоугольника.
- Ровно посередине проведенной вертикальной линии отметить центр, и через него провести горизонтальную линию. Должны получиться четыре равных прямоугольника.
- По вертикальной оси отмерить от центра 18 см в обоих направлениях. Поставить две отметки.
- По горизонтальной оси отмерить от центра 5,5 см в обоих направлениях. Также поставить отметки. Это самая узкая часть косточки.
- От отмеченной точки в 18 см по вертикальной оси отступить 3 см в сторону центра, сделать пометку. На другой части рисунка повторить операцию зеркально.
- Через полученную точку провести горизонтальную линию длиной 9,5 см, в обоих направлениях. Поставить отметку. Это самая широкая часть косточки.
- От точки 18 см отступить 1,5 см в направлении от центра, провести горизонтальную линию.
- Проверить, чтобы все отметки были симметричны относительно осей, должно быть зеркальное отражение.
- Соединить все полученные отметки по контуру в виде косточки.
- Острыми ножницами для бумаги вырезать выкройку по получившемуся контуру.

Распечатываем шаблон и совмещаем 4 таких детали в соответствии с рисунком, получаем одну из трех сторон подушки
Раскрой дорожной подушки

Выкраиваем детали подушки, учитываем припуски на швы
Получившуюся выкройку будущего изделия необходимо приложить к внутренней стороне выбранного ранее материала и по контуру провести непрерывную линию. С помощью острых ножниц, вырезать заготовку изделия по контуру. Запас под шов делать не нужно.

Предварительно делаем надсечки в местах совмещения деталей
Для изготовления ортопедической дорожной подушки, понадобится три таких заготовки по выкройке.
Пошив подушки косточки

Скалываем булавками две детали лицом к лицу
Пошив изделия начинается с того, что правильно складывают все три заготовки, чтобы получилась объемная форма косточки.

Стачиваем сколотые детали
Шов начинается от самого узкого места косточки, с внутренней стороны материала, далее по периметру и заканчивается в том же месте. В общей сложности должно получиться три шва.

Вкладываем в шов петлю из тесьмы или ленты

Так выглядит вложенная петля
При пошиве изделия, рекомендуется использовать швейную машину, однако, за не имением последней, можно обойтись иголкой с ниткой, хотя это будет более трудоемко.

Стачиваем от надсечки до надсечки только по одной стороне детали

Оставляем в шве небольшое отверстие для выворачивания детали
Обязательно оставляется не прошитое место 15-17 см, предназначенное для выворачивания изделия лицевой стороной материала.

Прикалываем третью деталь нашей подушки

Притачиваем третью деталь нашей конструкции, удаляем иглы и делаем надсечки на всех изгибах швов
Сшитую по выкройке заготовку необходимо набить наполнителем, для роли которого хорошо подойдет:
-
остатки поролона, 2-3 см в диаметре;

Кусочки поролона подойдут для наполнения нашей подушки

Мебельный и текстильный наполнитель – синтепон

Шарики холлофайбер – упругий, сохраняющий форму и эластичность наполнитель

Выворачиваем наш чехол через оставленное отверстие

Набиваем подушку подходящим наполнителем
Не советуют слишком плотно набивать ортопедическую подушку, она должна быть в меру мягкой и плотной, в целом комфортной.
Остается последний шов и изделие, в виде ортопедической дорожной подушки косточки – готово!

Зашиваем отверстие потайными стежками
Вся процедура занимает не более часа, а результат как говорится “на лицо”, точнее на шее. Которая не раз скажет спасибо за возможность пользоваться таким замечательным изделием.

Наша подушка-косточка готова, можно использовать ее для отдыха

По такому принципу можно изготовить несколько подушек для всех членов семьи
Сегодня практически каждый человек использует такие ортопедические дорожные подушки, никого этим не удивишь. Но теперь появилась возможность своими руками изготовить подушку с индивидуальным стилем, стоит только поэкспериментировать с выбором материала и наполнителя.
Видео: Сшить ортопедическую подушку-косточку
Читайте также: Блуза со спущенными плечами построение выкройки
Подушка косточка в домашних условиях
Одной из наиболее распространенных разновидностей подушек является подушка-косточка, которая по своему функционалу предназначена для поддержания позвоночника в комфортном положении, а также оказывает шее расслабляющий эффект.

Подушки для отдыха в форме косточки обеспечат комфортный отдых дома и в путешествии.
Среди огромного разнообразия видов и возможностей применения подушки-косточки выделяют следующие:
- Классические. Особенностью этих подушек является использование традиционных наполнителей: птичий пух или перья, а также некоторые разновидности синтетических материалов.
- Ортопедические. Из названия становится понятно, что эти подушки оказывают положительный эффект на организм, а именно за счет наполнителя в виде запоминающей форму пены, что помогает мышцам шеи и позвоночника отдыхать.
- Массажные. В качестве наполнителей в таких подушках, зачастую, применяется гречневая лузга или вишневые косточки. Они блокируют боли в спине, шее, а также в поясничном отделе.

Они компактны и изготовлены из материалов, устойчивых к износу, пропускающих воздух.
Подушка-косточка обладает рядом положительных свойств, среди которых, стоит выделить:
- Способность сохранять свою форму, даже при длительном использовании;
- Благодаря эффекту дыхания ткани, не скапливают сторонние запахи;
- Хорошая адаптация к изменениям температуры;
- Гипоаллергенность и безопасность, при использовании натуральных материалов;
- Сохраняет постоянную свежесть;
- Практичные и просты в обслуживании.
Как своими руками сделать подушку косточку
Столь большую популярность подушка косточка получила не только за свои практичные и поддерживающие свойства, но и за то, что довольно-таки неприхотлива в методике и материалах изготовления. На первом этапе бумагу любого формата складывают вдвое, и выполняют это действие еще раз, наносят рисунок в форме косточки и четко обводят его контуры.

За десять-пятнадцать минут можно сшить удобную ортопедическую подушку своими руками.
Сверху делают небольшой отступ, который у портных называется «мосол», при этом ширина косточки в узкой ее части примерно равна 6 см. От места перегиба бумаги отступить сантиметров 10, и эта точка будет считаться высотой самой широкой стороны подушки. При помощи лекала закругляем все прямые и острые углы. Развернув получившийся набросок, получаем готовую заготовку.

Форма косточки позволяет подушке не скатываться, сохранять устойчивость, хорошо поддерживать шею.
Если кажется, что она слишком короткая, то разрезав ее в середине, можно нарастить к ней нужную длину. Далее вырезаются элементы, не оставляя запаса на швы. После проверки всех параметров можно производить скрепление получившихся элементов. Начинают сшивать от центра, заканчивая тоже в центре с другой стороны. С одной стороны оставляют отверстие для набивки. Если нет возможности провести сшивание на швейной машинке, делается это без особых проблем и вручную, швом «назад иголку», как наши прабабушки.

Подушка «Косточка» обеспечивает анатомическую поддержку шейного изгиба позвоночника, что важно для профилактики остеохондроза и других заболеваний шейно-воротниковой зоны.
Начинается сшивание от центра «мосла», т.е. все швы практически начинаются и заканчиваются в одной точке. После сшивания, получившаяся заготовка выворачивается. Учитывая, что вы хотите использовать в качестве наполнителя, подготавливаем это для набивки подушки. Заполнение производится на свое усмотрение: если требуется более плотное изделие, забиваем сильно, но без фанатизма, если нужна легкая набивка, забиваем, так, чтобы не оставалось пустот, но не плотно.

Благодаря анатомической поддержке, позвоночник в области шеи находится в правильном положении во время отдыха.
На завершающем этапе зашиваем отверстие под набивку, и вот уже изделие готово к использованию.
В итоге получается подушка косточка с размерами: 10 см. ширины в центре, 35 см. длины. Изменяя параметры на стадии раскройки, регулируется размер по итогу работы.
Подбор дизайна
Дизайн для подушки-косточки может быть самым разнообразным, в зависимости от целей, для которых будет предназначена подушка, выбирают стили с разнообразной расцветкой и материалами. Что касается формы подушки, то здесь можно сказать, что на сколько хватит фантазии, настолько и причудливые формы вы сможете реализовать, в конечном счете. Верх подушки-косточки может быть изготовлен из разных материалов, как натуральных, так и синтетических.

Подушка способствует снятию напряжения в мышцах области шеи, уменьшению головной боли, улучшению кровообращения, профилактике защемлений и искривлений в шейном отделе позвоночника.
Чаще всего производители используют:
Читайте также: Текстильные сердечки своими руками выкройки
- Лен. Материал относится к естественным, характеризуется экологичностью и высочайшим качеством. Изделия со льном отлично стираются как руками, так и в машинке, не деформируются, не выгорают под прямыми солнечными лучами;
- Хлопок. Выделяется натуральностью, воздухопроницаемостью, приятной на ощупь структурой. Данная ткань предоставляется производителями в широком выборе цветовых цветов. Хлопок нетребовательный в уходе и владеет высочайшими техническими характеристиками;
- Экокожа. Наружно буквально ничем не выделяется от естественной кожи. Но считается больше стойкой к изнашиванию и механическим повреждениям, да и сам метод ее получения больше «человечный». Нужно ткань просто держать в чистоте. Изделие из экокожи довольно протереть увлажненной салфеткой от пыли и грязи. Это совершенный вариант, в случае если подушка применяется при долгих путешествиях.

Подушка для отдыха, наполненная лузгой гречихи, обладает оптимальной жесткостью и упругостью, прекрасно поддерживает область шеи в анатомически правильном положении.
Выбор инструментов и материалов
Так как сам способ изготовления является простым, то и набор необходимого оборудования и материалов будет столь же неприхотлив. Понадобятся:
- нитки;
- иголка;
- ножницы;
- лекало;
- любой мел или известковый карандаш;
- практически, любая бумага, крупного размера;
- шариковая ручка или графитовый карандаш;
- швейная машина.
Ортопедическая подушка-косточка
Являясь незаменимой в дальних переездах, невольно, возникает вопрос, а в чем ее главные плюсы?
- Антистатические свойства латекса на внутрянке подушки не собирают пыль, как обычная.
- Так называемый эффект того, что поверхность подушки дышит, позволяет оставаться прохладной летом и теплой в зимний период.
- Трехмерные параметры подушки: 30×20×10 см.

Застежка-молния в чехле подушки позволяет регулировать плотность и объем наполнителя.
- разгрузка шейного отдела позвоночника;
- профилактика шейного остеохондроза;
- улучшение кровоснабжения головы и шеи;
- нормализация тонуса мышц шеи.
Применяются в разнообразных сферах, среди которых:
- мигрени, кружения головы, периодичная усталость, шейные боли;
- предупреждение остеоартроза шеи от долгого сидения.

Качественные наполнители обеспечивают комфортную поддержку шеи, достаточно упругие, не скатываются и не сминаются со временем, пропускают воздух, не скапливают влагу.
Ортопедические подушки-косточки, так же как и все принадлежности, требуют ухода, основными этапами которого являются:
- Возможность очистки насухую;
- Отсутствие необходимости в использовании химической чистки;
- Наволочка сменная, что позволяет чистить ее не со всем наполнителем сразу;
- Если наполнитель из синтетики, то нежелательно его долгое нахождение на открытом солнце;
- Если синтетика, то долго прогревать подушку на нагревателе так же не желательно.
В машину
В машине подушка-косточка становится неотъемлемой деталью, особенно, когда поездка дальняя. Ее применение в машине наиболее адаптировано, так как для ее фиксации удобно подходят подголовники кресел. За счет боковых выпуклостей, шея и голова удобно фиксируются и тем самым это позволяет избежать отечности мышц шеи и позвоночника.

Для любителей повышенного комфорта в путешествиях и дома настоящей находкой станет компактная, очень удобная подушка «Косточка».
Если требуется жесткая фиксация, то в некоторых случаях применяют дополнительные ремешки, которыми подушка крепится к спинке сиденья. Особенно актуальным становится вопрос защиты от аллергенных материалов в составе подушки, так как в машине будет постоянный контакт шеи с подушкой.

Такая подушка рекомендована при заболеваниях шейного отдела позвоночника, хронической усталости, нарушениях сна.
Особенности декора
Конечно, такую вещь, которая постоянно находится на виду, хочется сделать заметной и красивой, чтобы она не сливалась с окружающим интерьером, а гармонично вливалась в общую картину. В таком случае для декорирования подушки лучше всего применять узорчатое вышивание нитками из натуральных материалов. А вот применять бижутерию и навешивать на нее такого рода украшения может в будущем аукнуться неприятными болевыми ощущениями, так как все это будет мешать удобству подушки.

Подушка упругая, принимает нужную форму, удерживая голову и помогая полностью расслабиться.
Подводя итог всему выше перечисленному, стоит еще раз сказать, что подушка-косточка – очень простой в изготовлении, но столь обеспечивающий комфорт и удобство предмет, что прямо сейчас хочется взять все необходимые принадлежности и создать и себе такое чудо! Не бойтесь надуманных трудностей по поводу изготовления подушки, лучше подумайте о том, какое удобство ожидает вас с ее приобретением.
Видео: подушка-косточка под голову своими руками
