Великий пост продолжается семь недель, вернее 48 дней — почти два месяца. Пост совпадает с началом весны, с освобождением природы от зимних оков. В 2021 году пост начинается 15 марта, заканчивается 1 мая.
Даже сами великопостные обряды («окликание» весны на Сретение, приготовление «жаворонков» — печенья в виде птичек на Благовещение и т.д.) говорят о нетерпеливом ее ожидании.Крестьян все больше привлекают такие явления природы, которые служат не только признаками нарождения весны, но и являются предвестниками будущей, наиболее важной, летней поры. И чем ближе к концу поста, тем этих примет больше, и они разнообразнее.
Некоторое сомнение вызывает одно обстоятельство: каким образом приметы, связывающие различные явления природы , могут быть верными , когда время самого поста непостоянно, начинается и оканчивается то раньше, то позже, в пределах, превышающих целый месяц?
Но это сомнение может легко разрешиться, если учесть, что начало поста и день представляются не случайными, а, напротив, связаны с астрономическими явлениями данного года; известно, что на основании так называемых пасхалий, Пасха празднуется в первое воскресенье после того полнолуния, которое следует за весенним равноденствием, если это полнолуние наступает не ранее 19 марта; если же мартовское полнолуние случается до 19 марта, то Пасху положено праздновать в первое воскресенье после следующего, апрельского полнолуния. А если вспомнить, что, по понятиям народа, лунные месяцы играют большую роль в деле установления и даже предсказания погоды, то очевидно, что дни поста, Масленицы и Пасхальной недели вместе со следующими за ними праздниками могут служить основанием для таких же примет и предсказаний.
Поговорки на пост:
* Великий пост прижмет хвост
* Пришла редька да хрен да книга Ефрем
* Заговеться на редьку, на хрен да на белую капусту
* В Великий пост как узлом затянет (скороми нельзя)
* Пост не мост, можно и объехать
* В год хлебородный пост не голодный
* Не бойся того поста, когда в закромах нет пуста, страшен и мясоед, когда в амбаре хлеба нет
* Никто на Руси с поста не умирал
* С поста не мрут, а с обжорства дохнут
1-я НЕДЕЛЯ ПОСТА — с 15 по 21 марта
Понедельник — чистый день. В Чистый понедельник рот полощут, чтобы смыть следы скоромной пищи на Масленой.
Во вторник наблюдают появление звезд и судят по ним и по состоянию неба о предстоящей погоде всего лета:
- «Яркие звезды, безоблачное небо — лето сухое и грозное».
- «На востоке облака и туман — лето холодное».
- «Снег и буря — лето дождливое».
В среду подслушивают воду в реках, прудах и родниках:
- «Если вода шумит, как жернов на мельнице, будут летом большие дожди и грозы».
- «Если в шуме воды слышится как бы человеческий голос — лето будет благополучное».
В четверг начинают улетать на север зимние птицы.
Суббота — тужилка по Масленой — пекут блины на постном масле.
Воскресенье — сборное, неделя православия.
2-я НЕДЕЛЯ ПОСТА — с 22 по 28 марта
В старорусских семьях в понедельник второй недели поста перенизывали жемчуг, убирали убрусники и кокошники, вышивали фаты шелками.
3-я НЕДЕЛЯ ПОСТА — с 29 по 4 апреля
В пятницу на третьей неделе молодой зять приглашает тестя и справляет обжорную пятницу. Для сего пира варят кисель с конопляным маслом и угощают им званых гостей. На этой же неделе справляют и обжорную субботу.
4-я НЕДЕЛЯ ПОСТА — с 5 по 11 апреля
Средокрестная неделя, Средопостие, Преполовение.
В понедельник на средокрестной окунают пряжу в воду, чтобы придать ей белизну, крепость и прочность. В этот день же варят поспу для холстов.
Среда на средокрестной неделе — перелом поста. В народе есть поверье, будто бы в среду на этой неделе переламывается пост в переднем углу. Бабушки, забавляя детей, садятся в передний угол за стол и стучат под лавкой. Этот стук, как уверяют они детей, будто происходит от ломанья поста. По замечанию старушек, будто с этого дня щука разбивает хвостом лед.
5-я НЕДЕЛЯ ПОСТА — с15 по 18 апреля
Похвальная. Во вторник на пятой неделе молодожены устраивают семейные угощения для жениной родни.
В среду — сходки по избам для проводов зимы.
В субботу — званые поминки.
6-я НЕДЕЛЯ ПОСТА — с 19 по 25 апреля
Вербная. С Вербною неделею, особенно с последними днями ее, связано много примет на погоду и будущий урожай.
«Если вербная неделя ведренная, с утренниками — то яровые хороши будут».
В понедельник на шестой неделе теща приносит в дом молодого зятя подарки — желает лавра молодой паре.
В Вербную субботу (воскресение Лазаря) ломают вербы.
- «Святой Лазарь за вербой лазил’
- «Верба хлёст, бьет до слез».
- «Верба красна — бьет напрасно».
- «Верба бела — бьет за дело».
«Мороз на Вербной — полезен; если его не будет, то морозы придут позднее и повредят посевы».
Заканчивается вербная неделя, вербным воскресеньем, в этот день освящают вербу.
7-я НЕДЕЛЯ СТРАСТНАЯ — с 26 по 1 мая
«Страшной понедельник на двор идет, всю дорогу вербой метет»
Во вторник на страстной скот поят на рассвете соченым молоком (семена льняные и конопляные толкут в ступе и готовят из них с водою молоко) — для предохранения от болезней.
В среду на страстной обливают скот снеговою водою, растворяя в ней четверговую соль.
Чистый четверг — много примет на этот день:
- «Великий четверг полнолуние — весною большая вода».
- «Если в Великий четверг ветер, то будет ветер до Вознесения».
- «Какова погода в Чистый четверг — такова и в Вознесенье».
- «Если в Великий четверг холодно, то весна холодная до седьмой недели после Пасхи; если дождь, то весна мокрая».
- «В Великий четверг не замерзнет — к теплу».
- «Если в Великий четверг легкий ветерок — к урожаю ягод, плодов в орехов».
Суббота Страстная, красильная (яйца красят). «В Великую субботу перед сумерками заклинают морозы, чтобы они не губили яровых хлебов, льна и конопли».
В Великую субботу солнце встречается с месяцем:
- «Ясный солнечный день встречи — лето будет доброе, туман и пасмурно — лето худое».
- «Если накануне Пасхи тихо — хорошо уродится горох». «Темная ночь под Пасху — к урожаю».
Что надо делать в Чистый понедельник Великого поста 2021 года

Москва, 16.03.2021, 01:11:41, редакция ПРОНЕДРА.РУ, автор Яна Олегина.
Великий пост начинается с Чистого понедельника: в 2021 году это дата приходится на 15 марта. Чистый он, потому что стремятся начать пост с чистоты – в доме, в душе, в сердце, в мыслях. Первый постный день начинается еще в вечера Прощеного воскресенья, когда в храмах проходит особенная служба, читаются определенные молитвы, и проводится чин прощения.
Чистый понедельник описан в Ветхом завете, который читают в первый постный день. С него начинаются очистительные обряды, православные больше не вкушают масленичную скоромную пищу, не устраивают веселий. Начинается многодневный период ограничений, воздержания в пище.
Что значит Чистый понедельник в Великий пост

Великий пост – это духовное очищение, также физическая и моральная подготовка к самому значимому событию – Воскрешению Иисуса Христа. Он разделен на 2 части: Четыредесятницу – первые 40 дней, и Страстную седмицу – последняя неделя и самая строгая. Дабы наполнить его сакральным смыслом, необходимо читать молитвы, посещать церковь.
Великий пост начинается с Чистого понедельника. Этот день обязательно проводят в чистоте – физической, духовной, бытовой. Каждый религиозный человек должен задуматься о своей жизни, судьбе, избавиться от грязных помыслов, отравляющих и пачкающих душу. Чистый понедельник начинается вечером в Прощеное воскресенье. По окончанию вечерни начинает чин прощения: священник обращается к прихожанам с напутственными словами перед многодневным постом, кланяется и просит прощения. Потом они просят друг друга простить их. Перед чином прощения священники читают Великий покаянный канон св. Андрея Критского с молитвой Ефрема Сирина, которую рекомендуется выучить на память, также Книгу пророка Исаии, призывающая к очищению, избавлению от зла, к доброте, помощи, защите обездоленных и убогих.
Чистый понедельник – нецерковное название, появилось на Руси. Тогда же по окончанию Масленицы обязательно очищали дом от «ее духа»: обходили жилище с раскаленным кирпичом или углем, брызгая на него мятную или уксусную воду. Также шли в баню очистить тело. В Ветхом Завете сказано, что помыслы перед постом надо обязательно очистить. В Книге пророка Исаии написано:
«Омойтесь, очиститесь; удалите злые деяния ваши от очей Моих; перестаньте делать зло; научитесь делать добро, ищите правды, спасайте угнетённого, защищайте сироту, вступайтесь за вдову. Тогда придите — и рассудим, говорит Господь. Если будут грехи ваши, как багряное,— как снег убелю; если будут красны, как пурпур, — как волну убелю». (I:1-20)
Что делают в Чистый понедельник многодневного поста

В Чистый понедельник приводят жилище в порядок после празднования Масленицы. В течение дня надо:
- убрать в комнатах;
- вымыть пол;
- вымыть посуду;
- очистить утварь;
- сменить белье;
- сходить в баню;
- начать поститься;
- читать молитвы;
- просить прощение у близких людей;
- отдать остатки пищи после Масленицы животным и птицам.
В конце 19 столетия «полоскали рот». Делали это водкой, чтобы вымыть остатки скоромной пищи, приговаривая:
«У кого скором в зубах навязнет, тот будет чертей во сне видеть».
«Полоскали рот» и после бани.
В Чистый понедельник не едят, а только пьют воду. В этот день также нельзя:
- отказывать в помощи;
- веселиться;
- проводить шумные мероприятия;
- выяснять отношения;
- злословить;
- ругаться;
- ходить в гости (женщинам);
- чревоугодничать;
- употреблять алкоголь;
- пользоваться Интернетом;
- смотреть телевизор;
- обижаться;
- драться;
- стричься;
- покупать обувь;
- выбрасывать осколки.
Приметы Чистого понедельника 2021 года

Хорошая погода, ясный день – к хорошему урожаю пшеницы.
Первый гость в доме мужчина – к удаче.
Пошел снег – выходят из дому топтаться по нему – к благополучию счастливой жизни.
Великий пост 2021: правила и запреты, календарь питания, кто освобождается от поста

Великий пост — это период духовной и телесной подготовки к главному празднику христиан — Светлой Пасхе Христовой. В православии Великий пост в 2021 году начинается в понедельник, 15 марта, и длится до субботы, 1 мая включительно. Пасха у православных наступит 2 мая, почти на месяц позже, чем у католиков и протестантов. Почему в этом году такое значительное расхождение церковных календарей, читайте в материалах ФАН. А сейчас — подробнее о Великом посте 2021.
История Великого поста
Традиция отказа от мясной пищи ранней весной имеет глубокие дохристианские корни. Это связано с земледельческим календарем, когда в голодную пору важно было сохранить стадо. В христианстве подготавливать себя к служению путем ограничений было принято еще во времена первых учеников Христа. После физической смерти Христа и его Воскресения апостолы держали пост, готовясь к празднику Пасхи, а также к миссионерскому служению. Сначала в этих традициях они опирались на правила иудаизма, где предусмотрены непродолжительные посты, затем традиция была переосмыслена.
Особенно строго Великий пост стали соблюдать на Руси после принятия христианства — идея религиозной аскезы оказалась близка славянской дохристианской традиции.

Великий пост: правила и запреты
Важно помнить, что пост не диета. Хотя сегодня пост стараются соблюдать даже люди, не очень сведущие в религии, важно понимать, что физические ограничения — только часть подготовки к Пасхе. Главное — это духовное очищение, благотворительность, молитва и богоугодные дела.
Те, кто следует правилам, во время Великого поста полностью отказываются от мясного, молочного, яиц, а также от многих других продуктов и алкоголя. Есть и духовные ограничения: не поощряются светские развлечения, веселье, пустое времяпрепровождение, увлечение социальными сетями. Правилами во время Великого поста, а также неделю до и после него супругам запрещена физическая близость, но в столь деликатной области священники советуют парам договариваться так, чтобы это не вредило браку.
Не поощряется формальное соблюдение поста, без вникания в его суть, когда, например, отказ от мяса люди возмещают различными его имитациями.
Рыбу во время Великого поста можно есть всего трижды — на праздник Благовещение, 7 апреля, а также в Лазареву субботу, 24 апреля (в этот день принято есть рыбную икру), и в Вербное воскресенье — 25 апреля. В эти три дня взрослым также можно выпить немного вина. По менее строгому «протоколу» вино разрешается в субботы и воскресенья, за исключением Великой субботы — 1 мая.
Кто освобождается от поста
Полностью или частично от соблюдения поста освобождаются дети, беременные и кормящие, пожилые и больные, заключенные в местах лишения свободы, а также путешественники и военнослужащие. Разрешение на смягчение поста или отказ от него верующему, как правило, дает его духовник.
Что касается соблюдения поста несовершеннолетними, то этот вопрос полностью в зоне ответственности их родителей или законных представителей. Обычно маленьких детей на время поста не лишают молочных продуктов, а временный отказ от мяса на здоровье не сказывается. Ребенка могут попросить соблюдать какие-то ограничения, связанные с его интересами: отказаться от сладостей, от просмотра мультфильмов и так далее. Священники и психологи советуют родителям тут не переусердствовать, чтобы не отвратить ребенка от веры.

Великий пост 2021: календарь питания по дням
Календарь питания по дням в Великий пост 2021 представлен в двух инфографиках ФАН: как это выглядит по строгому монастырскому уставу, а также в более мягкой форме — для мирян.
Самыми строгими являются первая и последняя (Страстная) недели Великого поста. В первый понедельник поста, 15 марта, даже рекомендован полный отказ от пищи (чтобы «отдохнуть» от масленичных излишеств). Однако странную народную традицию полоскать в этот день рот водкой, чтобы «выполоскать» из зубов остатки скоромного, церковь осуждает, а врачи считают дикостью. Отметим еще раз: соблюдающие пост должны до самой Пасхи забыть о водке и других крепких напитках.
По самым строгим правилам поста в понедельник, среду и пятницу предписано сухоядение: сырая пища без тепловой обработки и без масла; во вторник и четверг разрешена горячая постная пища без масла; в субботу и воскресенье — горячая постная пища с растительным маслом. При более мягком варианте поста во вторник и четверг разрешено добавлять в пищу растительное масло, а в субботу и воскресенье можно выпить немного вина.
В праздники — Благовещение, Лазареву субботу и Вербное воскресенье — разрешена горячая постная пища с растительным маслом, а также рыба и рыбная икра, морепродукты и вино.
Самый строгий пост — в Страстную неделю. В Великую пятницу некоторые верующие вообще отказываются от пищи, в Великую субботу разрешена горячая постная пища без масла (для мирян — с растительным маслом).
Главные продукты, которые едят в пост: черный хлеб, некоторые крупы, овощи и фрукты, орехи, грибы, сухофрукты, мед.
Что можно и что нельзя делать в Чистый понедельник?
15 марта 2021 года – Чистый понедельник, начало Великого поста, что разрешается и что запрещено в этот день?
У православных верующих начинается самый долгий и строгий пост в году, который состоит из Четыредесятницы, установленной в память о сорокадневном посте Иисуса Христа, и Страстной недели (седмицы) – в память о последних днях Его земной жизни, смерти и погребении.
С началом Великого поста в православных храмах прекращается служение литургии. Облачения священнослужителей меняются на темные, пение – на чтение, многие молитвы сопровождаются земными поклонами.
По вечерам начинается чтение канона Андрея Критского, которое длится первые четыре дня. Церковь также предписывает верующим во время поста обязательное чтение Евангелий (всех четырех) и молитвы Ефрема Сирина:
«Господи и Владыко живота моего! Дух праздности, уныния, любоначалия и празнословия не даждь ми. Дух же целомудрия, смиренномудрия, терпения и любви даруй ми, рабу Твоему. Ей, Господи, Царю, даруй ми зрети моя прегрешения и не осуждати брата моего, яко благословен еси во веки веков».
Это период, когда каждый человек может осознать величественность и важность Великого поста, который готовит христиан к самому главному событию для верующих – встрече светлого праздника Пасхи; кода верующие могут своими молитвами и воздержанием очистить душу и тело.
Что нужно делать в Чистый понедельник?
Главное предназначение этого дня – очиститься от скопившегося за предыдущее время негатива. Верующим рекомендуется посетить храм и причаститься, покаявшись в своих грехах. Правильный настрой определит то, как пройдет Великий пост.
С его началом в старину люди тщательно убирали все жилые помещения, выбрасывали старые ненужные вещи, протирали пыль и мыли полы, перемывали всю посуду, очищая ее от жира после масленичной недели, и сами мылись в бане.
Из рациона с этого времени исключают мясо и все мясные продукты, рыбу и морепродукты, яйца, молоко и кисломолочные продукты (кефир, простоквашу, йогурт, сливочное масло, творог, сыры и др.).
Запрещено также употреблять спиртное, ведь пост – прежде всего очищение души, а алкогольные напитки – излишество, но не необходимость. Курильщикам в этот день, если верить примете, проще всего будет отказаться от этой привычки.
Первый день Великого поста считается днем очищения от пищи животного происхождения, которую едят на Масленицу. Согласно традициям, еду, оставшуюся после масленичного гулянья, в Чистый понедельник употреблять нельзя. Ее отдают птицам и животным.
В прежние времена на Руси существовал обычай до посещения бани «выполаскивать» рты водкой, чтобы избавиться от остатков скоромного.
Что ещё принято делать в Чистый понедельник с началом Великого поста? Эта неделя поста отличается особой строгостью, как и последняя.
Священнослужителям в понедельник рекомендуется полностью воздержаться от употребления пищи. Тем, кому нелегко выдержать весь день без еды, можно есть немного хлеба с солью и пить воду.
А мирянам можно придерживаться сухоядения, то есть употреблять не подвергавшиеся термической обработке продукты – сырые овощи, орехи, фрукты и сухофрукты. О возможности соблюдать более строгий пост следует поговорить со своим духовником.
Послабления в рационе допускаются для детей, беременных женщин и больных людей. Те, кто страдает различными заболеваниями, могут отказаться только от мяса и рыбы.
Путешественникам следует по возможности исключить из меню пишу животного происхождения. Люди, занятые тяжелым физическим трудом, могут соблюдать минимум предписаний. Не стоит полностью отказываться от пищи и тем, кто раньше этого не делал, ведь такое воздержание может повлечь проблемы со здоровьем.
Что можно и что нельзя делать 15 марта 2021 года?
Следует помнить, что значение поста прежде всего в покаянии и духовном обновлении, а воздержание в пище лишь способствует этому.
В этот период нельзя грешить, даже в мелочах: ссориться с окружающими, сплетничать, сквернословить и др. Если произошел конфликт с кем-либо, нужно прочесть молитву «Отче наш» и умыться освященной водой.
Верующим следует отказаться от посещения зрелищных мероприятий, просмотра развлекательных программ, иначе пост соблюдать бессмысленно. Желательно ограничить светское общение, например, не рекомендуется посещать шумные вечеринки, ночные клубы, рестораны и т. п.
Нельзя гадать и выполнять различные магические обряды, ведь цель поста – приближение к Господу, а не к Дьяволу. По мнению Церкви, все магические действия обращены к Сатане и отвращают людей от Бога, поэтому участие в подобных ритуалах считается в православии грехом.
Народные приметы и поверья на Чистый понедельник
В народе сложилось немало примет на Чистый понедельник, который называли также Тужилками по Масленице, Горбатым понедельником и Полоскозубом.
Первое снесенное в этот день яйцо отдавали самому младшему в доме или больному человеку. Считалось, что это поможет ему быстрее выздороветь. Чтобы дети росли здоровыми и крепкими, их угощали яблоками.
Говорят, что если первым в этот день в дом войдет мужчина, то это принесет семье удачу. А женщинам в это время, согласно поверьям, нельзя ходить в гости. Связано это, видимо, с началом поста – в гостях нельзя было соблазниться едой и напитками, не начать ссориться и сплетничать.
Если вам признались в любви в этот день, то чувства этого человека искренние.
Если собака не выходит из будки, то это сулит неприятные новости, если происходит наоборот –хорошие.
Занимать деньги в Чистый понедельник не рекомендуется, чтобы впоследствии не потерпеть убытков.
Также существует немало погодных примет на этот день. По нему, например, принято определять, какой будет весна. Если на улице тепло, значит, зима уже теряет свои права. Хорошая погода в Чистый понедельник – также к обильному урожаю.
Можно ли есть и пить в первый день Великого поста

Москва, 16.03.2021, 01:11:45, редакция ПРОНЕДРА.РУ, автор Яна Олегина.
В преддверии великого религиозного праздника Пасхи все желающие православные христиане держат строгий пост – Великий. Он заключается в духовном очищении, также физической и моральной подготовке к самому значимому событию – Воскрешению Иисуса Христа. Первый день Великий поста уже завтра, 15 марта. Но как его начать? Что едят в этот день, и можно ли пить воду или напитки?
Многодневный пост перед Пасхой разделен на 2 части: Четыредесятницу – первые 40 дней, и Страстную седмицу – последняя неделя и самая строгая. Накануне поста надо успеть закупить необходимые продукты из списка разрешенных, чтобы составить меню. В пост голодать нельзя, он не является диетой. Дабы он не утратил сакральный смысл, необходимо читать молитвы, посещать церковь.
Едят и пьют ли в первый день Великого поста

У первого дня Великого поста есть название – Чистый понедельник. С него начинается Четыредесятницв. Литургически начало Чистого понедельника – вечер воскресенья. По окончанию вечерни начинает чин прощения: священник обращается к прихожанам с напутственными словами перед многодневным постом, кланяется и просит прощения. Потом они просят друг друга простить их. Чин прощения крайне важен перед постом, поскольку только прощенными, с чистой душой и сердцем, в примирении с близкими людьми правильно вступать в него.
Первая неделя Великого поста, как и последняя, самая строгая. Она называется Федоровой. Надо отказаться от мясной пищи и кисломолочных продуктов. Рыба разрешена исключительно в Благовещение и Вербное воскресенье. Строгие запреты поста можно нарушать лишь некоторым людям в виде исключения. К ним относятся:
- больные;
- пенсионеры;
- немощные;
- беременные;
- дети;
- путешественники;
- кормящие грудью женщины;
- у кого работа связана с физическим трудом.
Первый, второй и четвертый день Великого поста по Типикону держат строгий пост. Ничего не едят, но можно пить воду.
Третий день поста – сухоядение, пятый – вареная пища, приготовленная без масла.
При этом есть нельзя до вечера, а потом разрешено вкушать постную пищу. В выходные дни положено две трапезы – горячая вареная пища, приготовленная на масле, вино.
Пить воду в пост обязательно, поскольку человек без жидкости не может прожить.
Какая пища разрешена в Великий пост

Перед началом Великого поста следует изучить список разрешенных продуктов, составить меню на этот непростой период. Постящиеся православные питаются:
- овощами (маринованными, квашеными, солеными);
- сезонными фруктами и ягодами;
- кашами (готовят их на воде, масло не добавляют);
- домашними макаронными изделиями и ржаным хлебом (готовят из муки грубого помола);
- соевыми продуктами;
- орехами;
- сухофруктами;
- семенами;
- медом;
- домашней халвой;
- козинаками.
Пить можно чаи, различные компоты из сухофруктов, натуральный квас, самодельные кисели.
Что запрещено делать в Великий пост

Семь недель строгого Великого поста – сложный период для любого человека. В этом году православные будут поститься до 1 мая включительно. Это время очищения души, облегчения сердца, покаяния, переосмысления жизни.
В Великий пост надо отказаться от:
- колбасных и мясных изделий;
- молока, кисломолочных продуктов, яиц;
- спиртных напитков (исключение – вино);
- венчаний;
- свадеб;
- прелюбодейства;
- интимной близости;
- ссор;
- злословия;
- шумных вечеринок;
- развлекательных мероприятий;
- лени;
- уныния, грусти, скорби;
- обид, унижения;
- оскорблений, осуждений.
В Великий пост стараются чаще ходить в церковь, больше молиться. Нельзя отказывать в прощении и милостыне.
